Че за г&&но? Да у меня муж такое точно есть не будет! Как на этом можно выжить? Цены видели? Аллергия, запоры/поносы - все оставляем при себе🙏🙏🙏 Все советы по улучшению списка приветсвуются😘 Я пишу меню, основываясь на личном опыте, прочитанной литературе и общении со специалистами! Некоторые продукты, несмотря на наличие/отсутствие в меню, можно исключить/добавить в умеренных дозах. Способ приготовления продуктов выбирайте наименее вредный, овощи сначала на пару, потом можно слегка обжарить с ... Read more

Comments (95)

Вкусное тесто для пиццы: 2 стакана кефира 100гр масла растопить 1 яйцо Щепотка соли 1 столовая ложка сахара 0.5 чайной ложки соды 2 стакана муки и немного чтобы замесить тесто Все смешать и замесить. Теста хватит на 2 пиццы😉

Comments (2)

Драники с ветчиной и сыром Ингредиенты: Картофель — 6 шт. Лук — 1 шт. Ветчина — 200 г Сыр твердый — 200 г Яйцо — 2 шт. Укроп — 1–2 ст. л. Мука — 4–5 ст. л. Соль — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Масло рафинированное — 3–4 ст. л. Приготовление: 1. Подготовьте продукты, очистите картофель, лук, порежьте мелко укроп. 2. Натрите на крупной терке все ингредиенты: картофель, сыр, ветчину, лук. Добавьте по вкусу соль и черный перец молотый. 3. Добавьте сырые яйца, укроп, муку, перемешайт... Read more

Comments (4)

Смотрите какую классную тему нашла. У меня часто возникает проблема с кремом , когда я пеку пирог. Обычно я делаю заварной. Теперь можно поэкспериментировать! Листайте дальше! Ещё как сделать классные заправки к салатам Тонкие блины Вкусное печенье Разное тесто И начинки для лаваша! #мужбудетвасбоготворить 🤤🤤🤤

Comments (17)

БРОККОЛИ С КУРИЦЕЙ В ДУХОВКЕ Рецепт👩🏻‍🍳 Ингредиенты: Брокколи 400 гр Куриное филе 400 гр Сливки 1 стакан 10% Твёрдый сыр 150 гр Соль по вкусу Перец по вкусу Специи сухие по вкусу Всего: Вес состава: 100 гр Калорийность состава: 153 ккал Белков: 13 гр Жиров: 9 гр Углеводов: 3 гр Б/Ж/У: 52 / 36 / 12 Приготовление: Подготовить продукты по списку. Брокколи лучше брать свежую, если такой возможности нет, то можно взять замороженную, её можно не размораживать, я беру капусту замороженную. Фи... Read more

Comments (1)

🍌🍌Банановый пудинг — как в Таиланде🌴 на 100 грамм - 108.59 ккалБ/Ж/У - 4.21/1.84/19.01 Ингредиенты: Банан – 4 шт Молоко 1% – 1 ст Манная крупа – 0,5 ст Яйцо – 2 шт Приготовление: Режем очищенные бананы на кружочки и укладываем их равномерным слоем в форму для запекания. Взбиваем молоко с яйцами, затем добавляем манку и вновь взбиваем. Удобно взбивать блендером, но можно и вручную. Заливаем бананы полученной смесью. Поскольку манка оседает на дне емкости, то желательно при залив... Read more

Comments (24)