Лера
@o0va0oo·В ожидании первенца
Россия, Московская область, Москва
43
записи
13
подписчиков
82
комментария
Москва, работаю в спортивной индустрии!
Знаю всё про женское здоровье и уход ✨
Inst: @oo0va0o
Мой тг-канал: https://t.me/for_real_woman
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @o0va0oo
- Как совместить спорт, ЗОЖ и материнство: личный опыт мамы
- Скоро в декрет: что успеть перед больничным
- Рецепт куриного шницеля с пастой птитим | Видео в ТГ
- Быстрый завтрак для мамы: кукурузные хлопья с козьим молоком
- Душевное признание мамы: всё изменилось, но я готова
- ГТТ при беременности: как перенести тест на толерантность
- Питание перед ГТТ при беременности: сладости и анализы
- Фотосъемка при беременности: как выбрать качественную печать
- Как совмещать работу и спорт во время беременности
- Беременность как время преображения: мой опыт на 24 неделе
- Полезный завтрак для беременных: овсянка с маслами и сухофруктами
- Гендер-ужин в Питере: история любви и дружбы мам
- 22 неделя беременности: осенний Питер и турнир по ММА
- Уехали на выходные в Питер ✨ Обожаю этот город и все командировки сюда 🫶🏼 с Северноц столицы началась наша история с мужем ❤️ здесь и приведем генде...
- УЗИ малыша: зайчик улыбался и хомячил на скрининге
- Динамика веса при беременности: питание и спорт
- Отзыв об отдыхе в Абхазии: море, храмы и удивление
- Как добавить протеин в кашу: опыт мамы
- Превышение витамина А при беременности: опыт мамы из Абхазии
- 18 неделя беременности: уход за собой и контроль витаминов
- Чем заменить сахар: полезные сладости от мамы
- Беременность и спорт: мой рацион и тренировки во II триместре
- Мой субботник завтрак (теперь любимый 🍯) - овсянка на воде с льняным маслом, льняными семечками, своими яблоками и медом от родителей 🫶🏼 И завтрак...
- Отзыв о поездке в Тамбов: рестораны, достопримечательности и подсолнухи
- Поездка в Тамбов на 16 неделе беременности: вкусные покупки
- Рецепт ПП-овсяноблина на завтрак после болезни
- Отравление роллом с говядиной: симптомы и что делать
- Как вкусно есть яйца и что надеть после зала: мой опыт
- Как выглядит живот на 14 неделе беременности +4.7 кг
- Какие витамины пить: мой опыт и рекомендации
- Тошнота при беременности: как завтракать и набирать белок?
- Рецепт лепешек на кефире с творогом и сыром
- Как творчество помогает расслабляться перед сном при беременности
- Идеальный обед после тренировки: меню и калории
- Как заменить сладкое на полезное: мой вариант завтрака
- Муж улыбается моим планам на бизнес при беременности — как реагировать?
- Вторые завтраки и обеды: свежие продукты для малышей
- Девчонки, кто как справляется с запорами, вздутиями и нерегулярным стулом в первом триместре Помимо клетчатки (я сейчас беру сибирискую), пользуетесь ...
- Заказала за книжки и сразу свидетельство Рождении 🤍 помимо взяла календарь для новорожденных, но огорчилась качеству перевозки ( углы загнуты, пружи...
- Вчера с мужем сходили вечером вместо зала в суши-бар 😬 А подарок за УЗИ предложили небольшие роллы с креветкой МАКИ 😁 девочки, кто в положении, при...
- А вот и фото с УЗИ 😍 я даже поверить не могу, что это уже целый организм с бьющимся сердечком, проявляющимися ручками и головой 🥹
- Сегодня были на первом приеме УЗИ 🤰🏼 теперь я знаю, почему Асти последние пару недель лежит на мне очень часто у нас недель 🥹 ХГЧ был почти т неде...