МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@o0va0oo
Лера
@o0va0oo
·
В ожидании первенца
Россия, Московская область, Москва
55
записей
13
подписчиков
109
комментариев
Сообщение
Подписаться
Москва, работаю в спортивной индустрии! Знаю всё про женское здоровье и уход ✨ Inst: @oo0va0o Мой тг-журнал: https://t.me/mag3159_baby
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @o0va0oo
Какие витамины принимать в третьем триместре беременности
22.12.2025
·
1 лайк
33 неделя беременности: как заставить себя пойти в спортзал?
20.12.2025
·
7 лайков
Что придумали и заслужило Нобелевскую премию? Обсуждаем!
20.12.2025
·
7 комментариев
·
7 лайков
Как вести канал о беременности и восстановлении в Telegram
19.12.2025
·
1 лайк
Что взять на выписку из роддома в феврале: одежда для малыша
15.12.2025
·
11 комментариев
·
1 лайк
Люлька для малыша: фото и артикулы в Telegram-канале
12.12.2025
·
1 лайк
Беременные голые животы: за и против — мнения мам
12.12.2025
КТГ и ЭКГ при беременности: с какой недели делают?
08.12.2025
·
35 комментариев
·
3 лайка
Как приучить мужа к овощам и зелени: рецепт с красной рыбой
07.12.2025
·
7 комментариев
·
5 лайков
Как совмещать материнство, учёбу и карьеру после родов
06.12.2025
·
4 комментария
·
2 лайка
Что подготовить к послеродовому периоду: список дел на 30 неделе
06.12.2025
·
4 лайка
Быстрый рецепт пасты для мам: вкусно и просто
03.12.2025
·
1 комментарий
·
6 лайков
Как совместить спорт, ЗОЖ и материнство: личный опыт мамы
01.12.2025
·
3 лайка
Скоро в декрет: что успеть перед больничным
28.11.2025
·
7 комментариев
·
7 лайков
Рецепт куриного шницеля с пастой птитим | Видео в ТГ
28.11.2025
·
7 комментариев
·
12 лайков
Быстрый завтрак для мамы: кукурузные хлопья с козьим молоком
20.11.2025
·
7 комментариев
·
6 лайков
Душевное признание мамы: всё изменилось, но я готова
19.11.2025
·
2 комментария
·
2 лайка
ГТТ при беременности: как перенести тест на толерантность
10.11.2025
·
10 комментариев
·
1 лайк
Питание перед ГТТ при беременности: сладости и анализы
05.11.2025
·
4 комментария
·
7 лайков
Фотосъемка при беременности: как выбрать качественную печать
31.10.2025
·
4 комментария
·
3 лайка
Как совмещать работу и спорт во время беременности
26.10.2025
·
1 лайк
Беременность как время преображения: мой опыт на 24 неделе
23.10.2025
·
8 комментариев
·
9 лайков
Полезный завтрак для беременных: овсянка с маслами и сухофруктами
16.10.2025
·
1 комментарий
·
6 лайков
Гендер-ужин в Питере: история любви и дружбы мам
09.10.2025
·
4 комментария
·
2 лайка
22 неделя беременности: осенний Питер и турнир по ММА
09.10.2025
·
4 комментария
·
11 лайков
Уехали на выходные в Питер ✨ Обожаю этот город и все командировки сюда 🫶🏼 с Северноц столицы началась наша история с мужем ❤️ здесь и приведем генде...
06.10.2025
·
1 лайк
УЗИ малыша: зайчик улыбался и хомячил на скрининге
30.09.2025
·
11 лайков
Динамика веса при беременности: питание и спорт
30.09.2025
·
5 комментариев
·
4 лайка
Отзыв об отдыхе в Абхазии: море, храмы и удивление
29.09.2025
·
2 комментария
·
11 лайков
Как добавить протеин в кашу: опыт мамы
29.09.2025
·
5 лайков
Превышение витамина А при беременности: опыт мамы из Абхазии
23.09.2025
·
2 лайка
18 неделя беременности: уход за собой и контроль витаминов
08.09.2025
·
4 комментария
·
10 лайков
Чем заменить сахар: полезные сладости от мамы
05.09.2025
·
3 комментария
·
3 лайка
Беременность и спорт: мой рацион и тренировки во II триместре
31.08.2025
·
9 комментариев
·
11 лайков
Мой субботник завтрак (теперь любимый 🍯) - овсянка на воде с льняным маслом, льняными семечками, своими яблоками и медом от родителей 🫶🏼 И завтрак...
30.08.2025
·
11 лайков
Отзыв о поездке в Тамбов: рестораны, достопримечательности и подсолнухи
29.08.2025
·
1 лайк
Поездка в Тамбов на 16 неделе беременности: вкусные покупки
28.08.2025
·
2 лайка
Рецепт ПП-овсяноблина на завтрак после болезни
18.08.2025
·
3 комментария
·
6 лайков
Отравление роллом с говядиной: симптомы и что делать
17.08.2025
·
2 комментария
·
1 лайк
Как вкусно есть яйца и что надеть после зала: мой опыт
15.08.2025
·
4 комментария
·
6 лайков
Как выглядит живот на 14 неделе беременности +4.7 кг
13.08.2025
·
7 комментариев
·
11 лайков
Какие витамины пить: мой опыт и рекомендации
13.08.2025
·
8 комментариев
·
1 лайк
Тошнота при беременности: как завтракать и набирать белок?
13.08.2025
·
13 комментариев
·
10 лайков
Рецепт лепешек на кефире с творогом и сыром
12.08.2025
·
8 лайков
Как творчество помогает расслабляться перед сном при беременности
12.08.2025
·
5 комментариев
·
7 лайков
Идеальный обед после тренировки: меню и калории
12.08.2025
·
4 комментария
·
3 лайка
Как заменить сладкое на полезное: мой вариант завтрака
12.08.2025
·
4 лайка
Муж улыбается моим планам на бизнес при беременности — как реагировать?
12.08.2025
·
15 комментариев
·
3 лайка
Вторые завтраки и обеды: свежие продукты для малышей
05.08.2025
·
2 комментария
·
5 лайков
Девчонки, кто как справляется с запорами, вздутиями и нерегулярным стулом в первом триместре Помимо клетчатки (я сейчас беру сибирискую), пользуетесь ...
21.07.2025
·
6 комментариев
·
2 лайка
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!