Я и мой грустный гсдшный завтрак. Грустный, потому что тощак по прежнему вылетает( 3 раза замеряла 5,2 4,9 5,3 . Ничего не получается на диете(((
Из Вены на контроль врачам 5 показало.
Кто разбирается, норм тарелка? Правильно собрала?
Там 2яйца+1белок, зеленый лук,маленький кусок сыра, 3черри.
В качестве углеводов взяла 2 киви.
Девочки, может есть какая группа/ветка гсд здесь? Я просто новичок на форуме, ничего не знаю.