Да, у меня вот такой живот. Да, я дружу со спортом, йогой, правильным питанием и вообще ЗОЖем. Но мой живот всё равно не «идеальный». И знаете что? Меня это *вообще не смущает*
Потому что тело — оно живое. Оно дышит, меняется, адаптируется. Оно может быть сильным и мягким, подтянутым и расслабленным — и всё это нормально
Я — мать. Мое тело не просто «тренированное» или «нетренированное» — оно создавало жизнь.Оно кормило, обнимало, носило на руках. Оно работало не только на коврике для йоги, но и в бессонных ночах, в бесконечных заботах, в моментах нежности и усталости.
И если где-то там есть складка, которая не вписывается в стандарты «инстаграмного пресса» — ну и что? Разве это делает мои мышцы слабее? Разве это отменяет мою гибкость, силу и выносливость? Нет.
Женское тело не обязано быть в тонусе 24/7. Оно имеет право на мягкость, на изменения, на жизнь вне рамок «до и после».
Так что если у вас тоже есть что-то, что «не идеально» — обнимите это. Ваше тело — не проект для исправлений, а ваш дом.И в этом доме можно быть сильной, красивой и уверенной — даже с «неидеальным» животом.
Мужчины стесняются ходить на групповые , и предпочитают индивидуальный подход 🫠
Оказывается они стесняются всех . И женщин и мужчин .
Я редко вижу кто согласен на групповые занятия , а вот индивидуально без проблем 😅
И стоимость в два раза выше 👆 вообще не смущает.
На мой вопрос ну почему бы в группу то не пойти ?
Чаще всего ответ : ну а че я такой не поворотливый, потею тут , как мешок ! Я же красавчиком быть должен 😅
Так что дамы, мы с вами потеющие в группах вообще молодцы . Чего стесняться -то? Мы все приходим не супер специалистами, иначе зачем ходить то если и так все можешь 😌
Меня взрослую тётку мать отчитала за цвет куртки у дочери.😅
Я считаю , что иногда у моих родственников едет Кукуха , прабабушка предпочитает куртки с единорогами и с бабочками, бабушка( моя мать) предпочитает чёрные куртки и темно коричневые,
А я сволочь такая купила дочери зелёную куртку которая мне понравилась ещё и посмела купить шапку зелёную которая тоже мне понравилась.
Ещё и на свои деньги ещё и не посоветовалась . Вот это я конечно скотина.
Выслушала наверно 10 голосовых а потом 30 минут ещё разбор по телефону .
Неделю назад у нас была проблема с тем что я купила диван такого цвета которого захотела🤣 а тут Куртка и шапка
Мне одной кто-нибудь когда тебе объяснит, какого фига, ты взрослый человек, должен с кем - то за вещи или цвет чего-то советоваться? 😐
Это что за ептиттьматьтакое обосрать все вокруг ? 🫠
Боюсь представить во что был бы одет мой ребёнок если б я ещё умудрялась со всеми советоваться и всем ещё потыкать.
Я люблю базу и однотонное. Наверно поэтому я неугодно родственникам😅
Мой доктор Игорь Львович Микитин. Доктор супер , и команда хорошая . Про еду я писала , ну просто люкс 😂
Сейчас идет четвертый месяц . Я привыкаю.
Сложно лежать на животе , вечно кажется что шары какие-то лишние 😄
Я привыкла на полу в плотную 🤣
Есть претензии к организму . После антибиотиков прошла 6 кругов Ада .
Меня посетили все болезни мира. Закончиться диарея , начинается молочница , проходит это обостряется гастрит 😆 короче с ума сойти можно . Я все жду пока восстановиться все …
Но все тренировки только в корсете , а он уже достал если быть честной.
Наглядное до после 😊🧘🏼♀️
Итого : 450 тысяч - 440 мл , долгая реабилитация моральная и физическая до сих пор 🌿😰
Я сделала грудь . У меня был один 1️⃣, и такая единичка , что одна грустно смотрела вниз а вторая не собиралась ее догонять .
Называют это табулярная .
Одна грудь осталась в периоде когда еще школа была , а вторая как полноценная рабочая откормила дочь три месяца 😅
А теперь представьте как это выглядело .
Без слез никак .
А я еще любительница без лифчиков гонять , я всегда веселила народ своими кривососкочками.
Сейчас у меня 440 мл, спустя 4 месяца я привыкаю из ничего заиметь сразу все .
Как все у меня прошло спросите вы?
Я вам расскажу от и до , но обязательно в следующем посте.
P.s: на фото в куртке это только выписали , а вот в Бондаже это через месяц когда я шевелила хоть смогла
