Телесно-психологический блок на повторную беременность: как расслабиться?
У меня есть подруга. Мы с ней сёстры по отрезанным трубам: у неё правая, у меня левая. Две леди, которые очень хотят детей.
Она пошла на ЭКО. Во время первого протокола случился полный кабздец — внематочная. Попала в те редкие 2%. Потом ещё две операции: сначала удалили трубу, а через неделю — иссечение матки, то есть отрезали кусок матки. Я в диком шоке. И её опыт так близко, что накладывается на моё состояние.
У нас с мужем пока не получается. Ева у меня есть, слава Богу. Но когда зашла речь о втором ребёнке, я поняла: у меня, похоже, телесно-психологический блок на повторную беременность.
Первая беременность прошла хорошо, но с отцом Евы были огромные проблемы. Мы разошлись, дочь без отца, я мать-одиночка. И прошлое всё равно преследует.
Плюс своя внематочная, которую я полгода жёстко переживала. А теперь ещё и подруга.
Головой понимаю: условия хорошие, муж рядом, всё хорошо. Но зажим остался. И это смешно и грустно одновременно.
Насколько же мы, женщины, сильные: когда крыша уже подтекает, мы всё равно держимся и идём к результату. Думаю, если бы такое случилось с некоторыми мужчинами, они бы просто легли навзничь и рыдали дни напролёт. 😅
Кто знает техники расслабления ?😅
Чур медитации не предлагать 😅 я даже массаж живота для расслабления стала практиковать . Но все равно ни фи га
Кира·
Мама троих детей
А сколько времени у вас не получается?
Анна··
Мама дочки (8 лет)
Три месяца
Мария 🐸🐸🐸 ·
А у подруги есть дети?
Анна··
Мама дочки (8 лет)
Нет , нету
*·
Психотерапевт в помощь. Ну и истинно понять чего хотите.
Александра·
Мама троих детей
8 лет не получалась средняя,на кутузова сказали,что нет яйцеклеток и послали нас,в это время подруга ездила к женщине(кто лечит и гадает) и с ней она родила,я головой боялась к ней ехать,что скажет не будет детей,подруга увезла меня к ней,она сказала все хорошо,будет,и ровно через год я забеременела, я после нее все отпустила.
Анна··
Мама дочки (8 лет)
Ого 😳 это здорово!
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
С телесноориентированным терапевтом вам бы поработать 😊
Мария Коваленко·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Психотерапия и адаптивная физ.культура @starfox_mom
Елена·
К Базиной на приём сходите там точно должны помочь вам.
Надежда Кузнецова ·
Мама дочки (10 лет)
Как же вам сейчас тревожно... когда с близкой подругой случается такое, ее история накладывается на ваш собственный опыт, и страх перед второй беременностью становится очень телесным. Очень понятно, что тело сейчас будто ставит защиту.
Я сама работала с терапевтом над страхом после тяжелого опыта и видела, что помогает отделить чужую историю от своей, не торопить себя с решением и собирать маленькие опоры в честных разговорах с мужем, тепле с дочкой, спокойных вечерах для себя. Сфера КПТ и здорового образа жизни, без волшебства и просто «не думайте о плохом».
Если захотите живую поддержку рядом, могу переслать контакты своей МГУшной женщины-психолога, у нее сильный упор на КПТ и работу со блоками, онлайн.
Вам спокойствия и мягкости к себе...