Мама дочки (6 лет)

Пресс взбунтовался? Как понять сигналы тела

Вчера мой пресс устроил мне бунт😅

Судорога скрутила так, что я согнулась, как креветка в асане "испуганный рачок". Было и смешно, и страшно одновременно!

И тогда я поняла — это знак.

Знак того, что даже в стремлении к совершенству нужно:

▫️ Уметь вовремя остановиться

▫️ Позволить себе просто быть

▫️ Не забывать, что мышцы (и психика) требуют отдыха

Так что сегодня — день перезагрузки.Без планок, без скручиваний, без "надо бы ещё 5 минут". Только чай, плед и осознанное ничегонеделание.

А завтра — с новыми силами! ☀️

#йога_без_фанатизма #слушай_свое_тело #креветка_на_отдыхе

P.S. Кстати, а у вас бывают такие "сигналы тела"? Как реагируете?

Материнство детям Семейные будни Родительский опыт

Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам

Мамы играют в угадайку: описывают свой знак зодиака без названия. Присоединяйтесь к игре и попробуйте угадать знаки других участниц!

Какой у вас знак зодиака?

Расскажите в нескольких словах ваш знак зодиака, не называя его😉 А мы попробуем отгадать

ТОП 18 вещей, которые раз и навсегда решат вашу головную боль «нечего надеть»

ТОП 18 вещей, которые раз и навсегда решат вашу головную боль «нечего надеть» Ловите и сохраните себе список из базового гардероба, который позволяет махом решить проблемы «Нечего надеть» и «Не хочу даже думать, что надевать». ▫ Белая футболка ▫ Белая рубашка ▫ Джинсовая рубашка ▫ Тельняшка ▫ Свитер с круглым вырезом ▫ Блуза с бантом ▫ Юбка карандаш ▫ Юбка в стиле 50-х либо плиссированная юбка ▫ Маленькое чёрное платье ▫ Брюки ▫ Брючный костюм ▫ Джинсы ▫ Жакеты несколько должно быть ▫ Косуха ▫ Удлиненный жилет ▫ Джинсовая куртка ▫ Тренч ▫ Пальто Не обязательно покупать всё и не тратьте деньги на то, что вам не нужно или не подойдёт. Но всё-таки желательно, чтобы в вашем шкафу оказалось хотя бы 7–8 из перечисленных выше элементов. Лишь в этом случае вы сможете сконструировать из них образы на каждый день так, чтобы не повторяться хотя бы в течение недели. А сейчас, давайте быстро сделаем аудит вашего гардероба⤵ Посчитайте сколько вещей из списка у вас уже есть и оставьте в комментариях их количество⤵ #первыйпост

Какие имена для детей сейчас самые популярные?

На мой взгляд, самые популярные имена для мальчиков сейчас это: (беру в расчёт примерно 1.5 года) ▫ Марк ▫ Тимофей ▫ Мирон ▫ Лев ▫ Матвей ▫ Мирослав ▫ Демид ▫ Ярослав ▫ Егор ▫ Михаил (всегда был) ▫ Савва (Савелий) ▫ Даниил А для девочек: ▫ Эмилия ▫ Ева ▫ Оливия ▫ Мия ▫ София ▫ Агата ▫ Есения ▫ Василиса А как считаете вы?

Какой ваш самый нелюбимый знак зодиака и почему?

А какой у Вас саааамый нелюбимый знак зодиака?) Почему? В гороскопы не верю, но заметила, что все, с кем мне тяжело выстроить здоровые отношения и дружеское общение, по знаку зодиака Скорпионы🤣Одна моя мама чего стоит. Я её очень люблю, но стараюсб с ней контактировать поменьше, а то глаз дёргается после любого разговора🤣