Пресс взбунтовался? Как понять сигналы тела
Вчера мой пресс устроил мне бунт😅
Судорога скрутила так, что я согнулась, как креветка в асане "испуганный рачок". Было и смешно, и страшно одновременно!
И тогда я поняла — это знак.
Знак того, что даже в стремлении к совершенству нужно:
▫️ Уметь вовремя остановиться
▫️ Позволить себе просто быть
▫️ Не забывать, что мышцы (и психика) требуют отдыха
Так что сегодня — день перезагрузки.Без планок, без скручиваний, без "надо бы ещё 5 минут". Только чай, плед и осознанное ничегонеделание.
А завтра — с новыми силами! ☀️
#йога_без_фанатизма #слушай_свое_тело #креветка_на_отдыхе
P.S. Кстати, а у вас бывают такие "сигналы тела"? Как реагируете?
Комментариев ещё никто не написал.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Какой у вас знак зодиака?
Расскажите в нескольких словах ваш знак зодиака, не называя его😉
А мы попробуем отгадать
ТОП 18 вещей, которые раз и навсегда решат вашу головную боль «нечего надеть»
Ловите и сохраните себе список из базового гардероба, который позволяет махом решить проблемы «Нечего надеть» и «Не хочу даже думать, что надевать».
▫️Белая футболка
▫️Белая рубашка
▫️Джинсовая рубашка
▫️Тельняшка
▫️Свитер с круглым вырезом
▫️Блуза с бантом
▫️Юбка карандаш
▫️Юбка в стиле 50-х либо плиссированная юбка
▫️Маленькое чёрное платье
▫️Брюки
▫️Брючный костюм
▫️Джинсы
▫️Жакеты несколько должно быть
▫️Косуха
▫️Удлине...
Какие имена для детей сейчас самые популярные?
На мой взгляд, самые популярные имена для мальчиков сейчас это: (беру в расчёт примерно 1.5 года)
▫️Марк
▫️Тимофей
▫️Мирон
▫️Лев
▫️Матвей
▫️Мирослав
▫️Демид
▫️Ярослав
▫️Егор
▫️Михаил (всегда был)
▫️Савва (Савелий)
▫️Даниил
А для девочек:
▫️Эмилия
▫️Ева
▫️Оливия
▫️Мия
▫️София
▫️Агата
▫️Есения
▫️Василиса
А как считаете вы?
Какой ваш самый нелюбимый знак зодиака и почему?
А какой у Вас саааамый нелюбимый знак зодиака?) Почему?
В гороскопы не верю, но заметила, что все, с кем мне тяжело выстроить здоровые отношения и дружеское общение, по знаку зодиака Скорпионы🤣Одна моя мама чего стоит. Я её очень люблю, но стараюсб с ней контактировать поменьше, а то глаз дёргается после любого разговора🤣