Марго
@bakanova.margo2017
Россия, Калининградская область, Светлогорск
57
записей
6
подписчиков
26
комментариев
Нутрициолог, тренер
Бережно помогаю перейти на здоровый рацион🫶
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @bakanova.margo2017
- Нутрициолог Маргарита: помощь при акне, лишнем весе и усталости
- Девушки, выложила бесплатную тренировку на дыхание для плоского живота: https://t.me/margo_wellness25/252 Она прекрасно подойдет в период подготовки ...
- Бесплатная диагностика осанки и тренировка для мам от фитнес-тренера
- Бесплатная диагностика осанки и пробная тренировка для мам
- Бесплатная диагностика для подготовки к беременности от тренера
- Бесплатная диагностика осанки и тренировка в подарок на 8 марта
- Бесплатная диагностика осанки от фитнес-тренера
- Бесплатная диагностика осанки для детей и взрослых
- Бесплатная диагностика для подготовки к беременности от тренера
- Бесплатная диагностика осанки для девушек - запись
- Бесплатная диагностика осанки для девушек - запись
- Мини-группа для здоровья осанки и энергии с 1 сентября
- Мини-группа для здоровья спины и осанки с 1 сентября
- Бесплатная тренировка в отпуске – попробуйте сейчас!
- Друзья, у меня братик (ему 12 лет) собирает Иван чай в Вологодской области Чай ферментированный гранулированный ☕️ Очень ароматный, я приехала домой ...
- Присоединяйтесь к тренировке в Таврическом саду в четверг в 19:00
- Кто из Петербурга? Приглашаю на тренировку с элементами пилатес в парках Оплата: donation (сколько посчитаете нужным) Для занятий нужен только коври...
- Где в Петербурге проходят групповые занятия для мам и малышей?
- Хотите групповые тренировки на природе в Питере?
- Пилатес в Петербурге? Тренировка в эту субботу!
- Санкт-Петербург Приглашаю вас на групповые занятия на природе Начнем уже в мае, в плохую погоду будем собираться в студии Меня зовут Маргарита - я т...
- Санкт-Петербург Приглашаю вас на групповые занятия на природе Начнем уже в мае, в плохую погоду будем собираться в студии Меня зовут Маргарита - я т...
- Групповые занятия на природе в СПб: тренер + нутрициолог?
- Санкт-Петербург Приглашаю вас на групповые занятия на природе Начнем уже в мае, в плохую погоду будем собираться в студии Меня зовут Маргарита - я т...
- Групповые занятия на природе в Санкт-Петербурге — присоединяйся!
- Рецепт сбалансированного ужина: https://t.me/Vkusno_c_Margo/76
- Идея для сбалансированного завтрака Блинчик с яичным белком Смузи с протеином Приготовление: Выпечь блинчик или взять готовый лаваш, не убирая со ...
- Рецепт овсяного печенья Больше рецептов от нутрициолога у меня в тлг канале: https://t.me/Vkusno_c_Margo • овсяная мука 300 гр • 1 яйцо • морковь 6...
- Рецепт пп овсяного печенья оставила у себя в тлг канале: https://t.me/Vkusno_c_Margo/68 Рецепт от нутрициолога
- Рецепт этого завтрака, в котором 30 гр белка, оставила тут: https://t.me/Vkusno_c_Margo/62
- Делюсь рецептами в тлг канале: https://t.me/Vkusno_c_Margo
- Завтрак от нутрициолога Сбалансированный по всем макроэлементам: https://youtube.com/shorts/pSUDhNYkDco?si=pU4RYs8VEX049gEK
- Девочки, так рада! Закончила обучение на тренера Давно хотела и вот решилась Вчера был итоговый экзамен Завтра собеседование в фитнес клуб Кстати...
- В этом завтраке 30 гр белка! Забирайте рецепт: https://t.me/Vkusno_c_Margo/62
- Идеи для сбалансированных тарелочек у меня в тлг канале: https://t.me/Vkusno_c_Margo
- Овсяное печенье Без сахара и пшеничной муки Рецепт в моем тлг канале: https://t.me/Vkusno_c_Margo/44
- Идеи для сбалансированных тарелочек у меня в тлг канале: https://t.me/Vkusno_c_Margo
- Идеи для сбалансированных тарелочек у меня в тлг канале: https://t.me/Vkusno_c_Margo
- В этом завтраке 30 гр белка Забирайте рецепт: https://t.me/Vkusno_c_Margo/62
- Как выбрать БЕЗОПАСНУЮ ПОСУДУ для дома, рассказала в посте: https://t.me/Vkusno_c_Margo/38
- Сегодня впервые попробовала приготовить пп пиццу Больше рецептов у меня в тлг канале: https://t.me/Vkusno_c_Margo
- Волшебная таблетока для жизни - это: 1. Откажитесь от сахара/быстрых углеводов 2. Пейте воду 3. Занимайтесь спортом, больше гуляйте 4. Больше спите 5...
- Сбалансированный завтрак У меня в тлг канале еще больше рецептов: https://t.me/Vkusno_c_Margo
- Магний играет важную роль в организме человека, участвуя в более чем 300 различных биохимических процессах! В этом посте написала как рассчитать само...
- Магний: минерал, который управляет вашим телом и разумом! Магний играет важную роль в организме человека, участвуя в более чем 300 различных биохимич...
- Магний играет важную роль в организме человека, участвуя в более чем 300 различных биохимических процессах! • Он помогает регулировать передачу нервн...
- Девушки, собираем группу для совместных тренировок: онлайн и оффлайн! Что думаете?
- Экспериментирую с безглютеновым домашним хлебом Рецепт оставлю в тлг канале: https://t.me/Vkusno_c_Margo
- Пшенники без молочки: новый рецепт завтрака для тех, кто любит сырники, но не ест молоко. Готовим просто!
- Вы знали, что сахарозаменители вреднее сахара? Очень часто в рецептах вижу либо сахар, либо заменители. По ощущениям, люди считают, что сахарозаменит...
- Училась в универе 6 лет, а потом переучилась на тренера и нутрициолога: мой опыт