@bakanova.margo2017
Russia, St.-Petersburg, Metallostroy
44
записи
5
подписчиков
14
комментариев
Нутрициолог, тренер
Бережно помогаю перейти на здоровый рацион🫶
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Нутрициолог Маргарита: помощь при акне, лишнем весе и усталости
Меня зовут Маргарита, я дипломированный нутрициолог
Работаю со следующими состояниями:
👉Высыпания/акне
👉Лишний вес
👉Вздутия\газообразования
👉Выпадение волос
👉Сухость кожи
👉Недостаток энергии, усталость, сонливость
Помогаю мягко корректировать образ жизни, вследствие чего появляется больше энергии на любимые дела, проходят высыпания, вес приходит в норму!
Буду рада помочь, по всем вопросам пишите в лс #первыйпост
Работаю со следующими состояниями:
👉Высыпания/акне
👉Лишний вес
👉Вздутия\газообразования
👉Выпадение волос
👉Сухость кожи
👉Недостаток энергии, усталость, сонливость
Помогаю мягко корректировать образ жизни, вследствие чего появляется больше энергии на любимые дела, проходят высыпания, вес приходит в норму!
Буду рада помочь, по всем вопросам пишите в лс #первыйпост
23.01.2025
Как маме найти время на себя? 6 минут для энергии!
Новая зарядка всего за 6 минут!
Разминка для тела: ссылка
Разминка для тела: ссылка
03.06.2025
21
Где в Петербурге проходят групповые занятия для мам и малышей?
Петербург
Приглашаю на групповые занятия в парках, за подробностями пишите в сообщения)
Приглашаю на групповые занятия в парках, за подробностями пишите в сообщения)
03.06.2025
Хотите групповые тренировки на природе в Питере?
Лайкают девушки из Питера, кто хочет собираться на групповые тренировки на природе 🧘♀️
28.05.2025
1
📍Санкт-Петербург Приглашаю вас на групповые занятия на природе 🌷
Начнем уже в мае, в плохую погоду будем собираться в студии
Меня зовут Маргарита - я тренер и нутрициолог💐
На тренировках занимаемся:
•Укреплением мышц кора
•Улучшаем силовые показатели
•Работаем над мобильностью суставов
•Работаем над эластичностью мышц
•Даю рекомендации по питанию
Занятие длитcя 1 час, оплатa донейшн (стoлькo, скoлькo поcчитaeте нужным)
Подойдет для все уровней подготовки
Для занятий потребуется только ко...
Читать далее Начнем уже в мае, в плохую погоду будем собираться в студии
Меня зовут Маргарита - я тренер и нутрициолог💐
На тренировках занимаемся:
•Укреплением мышц кора
•Улучшаем силовые показатели
•Работаем над мобильностью суставов
•Работаем над эластичностью мышц
•Даю рекомендации по питанию
Занятие длитcя 1 час, оплатa донейшн (стoлькo, скoлькo поcчитaeте нужным)
Подойдет для все уровней подготовки
Для занятий потребуется только ко...
14.05.2025
1
📍Санкт-Петербург Приглашаю вас на групповые занятия на природе 🌷
Начнем уже в мае, в плохую погоду будем собираться в студии
Меня зовут Маргарита - я тренер и нутрициолог💐
На тренировках занимаемся:
•Укреплением мышц кора
•Улучшаем силовые показатели
•Работаем над мобильностью суставов
•Работаем над эластичностью мышц
•Даю рекомендации по питанию
Занятие длитcя 1 час, оплатa донейшн (стoлькo, скoлькo поcчитaeте нужным)
Подойдет для все уровней подготовки
Для занятий потребуется только ко...
Читать далее Начнем уже в мае, в плохую погоду будем собираться в студии
Меня зовут Маргарита - я тренер и нутрициолог💐
На тренировках занимаемся:
•Укреплением мышц кора
•Улучшаем силовые показатели
•Работаем над мобильностью суставов
•Работаем над эластичностью мышц
•Даю рекомендации по питанию
Занятие длитcя 1 час, оплатa донейшн (стoлькo, скoлькo поcчитaeте нужным)
Подойдет для все уровней подготовки
Для занятий потребуется только ко...
11.05.2025
📍Санкт-Петербург Приглашаю вас на групповые занятия на природе 🌷
Начнем уже в мае, в плохую погоду будем собираться в студии
Меня зовут Маргарита - я тренер и нутрициолог💐
На тренировках занимаемся:
•Укреплением мышц кора
•Улучшаем силовые показатели
•Работаем над мобильностью суставов
• Улучшаем эластичность мышц
• Даю рекомендации по питанию
Занятие длитcя 1 час, оплатa донейшн (стoлькo, скoлькo поcчитaeте нужным)
Подойдет для все уровней подготовки
Для занятий потребуется только коври...
Читать далее Начнем уже в мае, в плохую погоду будем собираться в студии
Меня зовут Маргарита - я тренер и нутрициолог💐
На тренировках занимаемся:
•Укреплением мышц кора
•Улучшаем силовые показатели
•Работаем над мобильностью суставов
• Улучшаем эластичность мышц
• Даю рекомендации по питанию
Занятие длитcя 1 час, оплатa донейшн (стoлькo, скoлькo поcчитaeте нужным)
Подойдет для все уровней подготовки
Для занятий потребуется только коври...
10.05.2025
📍Санкт-Петербург Приглашаю вас на групповые занятия на природе 🌷
Начнем уже в мае, в плохую погоду будем собираться в студии
Меня зовут Маргарита - я тренер и нутрициолог💐
На тренировках занимаемся:
•Укреплением мышц кора
•Улучшаем силовые показатели
•Работаем над мобильностью суставов
• Улучшаем эластичность мышц
• Даю рекомендации по питанию
Занятие длитcя 1 час, оплатa донейшн (стoлькo, скoлькo поcчитaeте нужным)
Подойдет для все уровней подготовки
Для занятий потребуется только коври...
Читать далее Начнем уже в мае, в плохую погоду будем собираться в студии
Меня зовут Маргарита - я тренер и нутрициолог💐
На тренировках занимаемся:
•Укреплением мышц кора
•Улучшаем силовые показатели
•Работаем над мобильностью суставов
• Улучшаем эластичность мышц
• Даю рекомендации по питанию
Занятие длитcя 1 час, оплатa донейшн (стoлькo, скoлькo поcчитaeте нужным)
Подойдет для все уровней подготовки
Для занятий потребуется только коври...
07.05.2025
1
gerda_colorist А где территориально?
Читать все 2 комментария