Amina

Записи

• кто-нибудь покупал такой? как вам?
  15.04.20252 комментария2
• ассаляму алейкум! кто хочет в марафон полезных привычек? пишите, дам ссылку. если что бесплатно, просто хочется найти единомышленниц и работать над собой во вре…
  05.04.20251 лайк1
• помню свои первые сырники… высоцкая и рядом не стояла со своими шедеврами 😂 я тогда подумала, что никогда не научусь их готовить
  01.04.20252 комментария23 лайка3
• девочки, мне за февраль не пришли выплаты по беременности. в марте в начале только за один месяц. они придут? 😂
  06.03.20251 комментарий1
• сдаю сегодня тест на скрытый сахар. думала будет очень тяжело глюкозу выпить, наслушалась как от нее вырывали и плохо становилось. настраивалась на худшее, но д…
  27.02.20258 комментариев81 лайк1
• Отчет за день йога 20 минут комплекс на осанку 15 минут вода 1 л
  23.02.20251 лайк1
• да уж, девочки. увидела себя со стороны, а точнее свою осанку… это ужас, надо срочно 🚨 делать какие-то упражнения. наверное чем больше живот будет, тем хуже это…
  23.02.2025
• девочки, мне за февраль не пришли выплаты по беременности , значит в следующем месяце за два придут?
  23.02.20251 комментарий1
• а вот интересно. в беременность или в декрете вы начинали заниматься какими-то новыми хобби, пробовали что-то новое? я вот вдруг захотела заняться продажей детс…
  22.02.20255 комментариев51 лайк1
• отчет за день сегодня у меня отдых от всего. от подсчета, работы, готовки. муж утром приготовил завтрак, вечером заказали доставку. единственное чего хотелось- …
  22.02.2025
• отчет за день йога 20 минут мфр комплекс мини тренировка на попу 🤏🏻 вода 2 л может и больше кбжу 2130 138/215/77 у меня сегодня прям два приема пищи с рыбкой. с…
  21.02.20252 лайка2
• посоветуйте бандаж 🥹 такой на вб увидела, как думаете норм?
  21.02.20256 комментариев6
• отчет за день тренировка на попу наконец-то 🥹 вода 1,5 л кбжу 1709 48/66/253 белок сегодня не лез никак( не стала пихать, ела много фруктов, овощей и бутики раз…
  20.02.20253 лайка3
• отчет за день тренировки не было вода 1,5 л кбжу 1925/69/207 жиров чуть не добрала, стараюсь не меньше 75 есть. как меня уши замучили сегодня 🥲 как только сажус…
  19.02.20251 лайк1
• Беременность и заложенность ушей: у кого было, как справлялись? Делимся опытом!
  19.02.20251 комментарий1
• Отчет за день: йога, мфр, вода, кбжу и счастливый сон вместо терапевта - как прошел мой день?
  18.02.2025
• Отчет за день: питание отлично, мфр и вода - норма, кбжу в норме, но не допила воду - что делать?
  17.02.2025
• Что делать, если заложило уши? Советы и методы для решения проблемы с заложенностью ушей, личный опыт.
  17.02.2025
• отчет за день тренировка на мобильность таза вода 2 л кбжу 2035 105/92/206 чувствую себя не очень, теперь у меня воспалилось горло 🙄 ни одно, так другое… завтра…
  16.02.2025
• Тренировка таза сегодня: какие упражнения планируете делать и что взять с собой?
  16.02.20253 комментария31 лайк1
• Первый день нового режима: отчет и впечатления от йоги для беременных, вода и КБЖУ
  15.02.20251 лайк1
• Как вернуть активность и не набрать вес? Ежедневные отчеты о питании для контроля
  14.02.2025
• После стоматолога плохо себя чувствую: болит низ живота, головная боль, что делать? Советы
  14.02.2025
• Опять болит зуб, который лечила: что делать и куда бежать? Советы и рекомендации
  13.02.2025
• Как сделать, чтобы нарезанные фрукты не съедались слишком быстро? Лайфхак для свежести!
  12.02.20252 комментария23 лайка3
• Как успеть на работу после врача? Выбор завтрака для сна подольше сегодня
  12.02.20251 лайк1
• Уролог-женщина: отзывы, лечение канефроном и но-шпой, как справляюсь с болями, делюсь опытом
  12.02.2025
• Почему я выбираю частных врачей вместо ЖК? 23 недели, 5 кг, все ок!
  11.02.202514 комментариев142 лайка2
• Можно ли беременным лечить зубы? Мой опыт успешного лечения зуба во время беременности
  10.02.20252 комментария21 лайк1
• Как справляться с беременностью и кучей дел? Мой опыт
  10.02.20252 лайка2
• Забываю о беременности, пока дочка не пнет?
  09.02.202511 комментариев11
• 23 неделя беременности: пол ребенка, энергия, питание, тренировки, работа и почки! Как дела?
  08.02.20255 комментариев5
• Беременность и новый блог: как меняется жизнь, спорт и питание, первые эмоции и знакомства
  08.02.2025