Коллекция @mira_93
Голодание
Всем добрый вечер! Кто пробовал голодание (не интервальное) - как правильно входить, как на нем сидеть и как правильно выходить? Как впечатление? Как результаты? Практикуете еще?
17.03.2025
1
glazz_25 Последний прием пищи часа в 2 дня, лёгкий. В 6 вечера примерно магния сульфат разводите, через трубочку
63962 если вы первый раз ,то не более 24-36 часов иначе последствия будут , спровоцируете все воспалительные процессы
kamilla_solileck 3 дня практикую на постоянной основе можно сказать, недавно 10 дней условное голодание попробовала первый раз, по
Читать все 12 комментариевКто пробовал лечебное голодание? Поделитесь опытом, как правильно начать и какие результаты были, советы новичкам
Есть тут кто лечебное голодание практиковал?
18.03.2025
2
mommy_._ Послушаю
umm_rayan @fattimma, @vailanmatova21, я не слушала одного определенного человека, я изучала у разных источников тему голодания. Там важно
nerugaites Блин она поставила запрет на скрины в Тг
Но пишет, что клизмы прям необходимы, так как организм
Читать все 41 комментарийЛечебное голодание: 7-й день подготовки, скоро 3 дня полного голодания - кто пробовал?
В общем решила попробовать лечебное голодание
Купила вебинар и 7-ой день сегодня подготовка, уменьшаю потребляемые калории.
Сейчас нужно белок полностью убрать на 3 дня и уйду уже в голод. Не знаю на сколько, но хотелось бы 7 дней, а в идеале 14 🫡 но пока настроена на 3 дня голода, т.к. в первый раз.
Хочу ощутить на себе все эти хвалебные отзывы 🙈😂
Купила вебинар и 7-ой день сегодня подготовка, уменьшаю потребляемые калории.
Сейчас нужно белок полностью убрать на 3 дня и уйду уже в голод. Не знаю на сколько, но хотелось бы 7 дней, а в идеале 14 🫡 но пока настроена на 3 дня голода, т.к. в первый раз.
Хочу ощутить на себе все эти хвалебные отзывы 🙈😂
07.04.2025
2
nerugaites Я тоже сегодня вхожу
Сейчас выпью магния сульфат и завтра на отварах 😂 пока цель себе 7-14
mommy_._ Можно по подробнее тоже хотела бы попробовать ?
Читать все 16 комментариев