РЫБНЫЙ ГРАТЕН: Сочная горбуша, хрустящая капуста и тающий сыр👩‍🍳

Сегодня делюсь своим фаворитом — это блюдо вкусное, сытное и готовится на автопилоте! Идеально для ужина после насыщенного дня.

📝 Ингредиенты:
▪️ Горбуша горячего копчения — 200 г
▪️ Картофель — 6 шт.
▪️ Цветная капуста — 500 г
▪️ Сливки 20% — 250 мл
▪️ Моцарелла — 200 г
▪️ Масло растительное, соль, перец

Приготовление:
1. Картофель нарежьте кружочками, отварите 5 минут.
2. Капусту нашинкуйте слайсами, сыр натрите. ...

С ПРАЗДНИКОМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ

Не могу не поделиться полезными ресурсами по теме Великой Отечественной войны. Эти электронные базы постоянно обновляются и дополняются. Поэтому даже если раньше не было никакой информации, есть шанс, что она появится.

📃Список сайтов с информацией о предках Героях Великой Отечественной

◽ссылка

Главный государственный архив с данными о погибших, пропавших без вести и захоронениях солдат ВОВ.

Что можно найти: Фамилии, места захоронений, документы...

💬РУБРИКА
«ВОПРОС ЭКСПЕРТУ» 

Валерия Зотова — консультант по питанию детей с 3-летним опытом
ссылка

Почему это важно?
Каждый 4-й родитель сталкивается с пищевой избирательностью. Но выход есть — даже если малыш отказывается от мяса, рыбы или овощей!

5 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ:

1️⃣ «Предлагайте, но не настаивайте» 🍽️
▪️ Кладёте ребёнку новое блюдо? Пусть порция будет небольшая.
▪️ Не спрашивайте «Будешь?», просто поставьте рядом с привычной едой.
▪️ «20 попыток — ...

«Вопрос эксперту»!

Новая рубрика, которую я давно хотела запустить. Можно будет задать интересующие вас вопросы, в том числе анонимно (такая функция будет в комментариях к посту эксперта)

На следующей неделе в среду к нам в гости, в телеграм канал, заглянет СПЕЦИАЛИСТ ПО ДЕТСКОМУ ПИТАНИЮ с медицинским образованием, квалификацией педагога-психолога и опытом работы с детьми ОТ ПРИКОРМА ДО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

ОНА ПОМОЖЕТ РАЗОБРАТЬСЯ С:
✔️ Переходом от смеси/ГВ к «взрослой» еде.
✔️ Навыками ...

⭐️ Секретный инструмент для мамочек!

Знаете, что самое ценное в материнстве? Не идеальные чек-листы, а радость маленьких побед! 🎉

Недавно наткнулась на интересный документ Министерства просвещения
ссылка ,
который станет вашей опорой, а не диктатором — там собраны ориентиры, что малыш может освоить с рождения и до 7лет. Не надо ставить галочки — просто вдохновляйтесь и радуйтесь прогрессу!

👉 Личный лайфхак: Моей дочке скоро 3 года, и она ...

🥚ПАСХАЛЬНЫЕ ШЕДЕВРЫ: весёлая корзинка и «КОСМОСМИЧЕСКИЕ» яйца 🥚✨ 

Готовы к Пасхе? Мы с дочкой уже вовсю творим — и делимся идеями, чтобы ваш праздник стал ещё ярче! 

ШАГ 1: КОРЗИНКА-МЕЧТА 
➖ Украсили корзинку лентами, цветами, стразами и «сеном» из бумаги. 
➖ Посадили внутрь кроликов (игрушечных, но очень симпатичных!). 
➖ Дочка сама приклеивала декор — теперь это её гордость! 🐇💖 

ШАГ 2: ЯЙЦА «КОСМОС» 
Попробуйте наш лайфхак для необычной покраски:
1. Заверните яйцо в салфетку, закрепи...

🧙‍♀БЕСПЛАТНЫЙ ВОЛШЕБНЫЙ МАРАФОН: ПАРАД, ПЕСОЧНЫЕ ШОУ И ДИСНЕЕВСКИЕ ГЕРОИ! 💓

В прошлое воскресенье мы посетили надувное клоунское шоу, от которого наша дочка визжала от восторга. Теперь нас ждёт ещё больше магии! В это воскресенье в ТП «Отрада» — грандиозное событие для детей и родителей!

ЧТО БУДЕТ?
➡️ Парад героев Disney — встречайте любимых персонажей вживую!
➡️ Песочное шоу «Король Лев» — песок + свет = волшебство на столе! 🌟
➡️ Игровая программа «Акуна-Матата» — танцы, конкурсы и море см...

РУБРИКА: ШАГ ЗА ШАГОМ К МЕЧТАМ

Сегодня делюсь нашими первоапрельскими шагами — как всегда, с дисциплиной и верой в будущее! 🌟

СЧЕТА ДОЧКИ:
(ссылка
➡️ «Свобода выбора»: +2000₽
➡️ «Образование»: +1500₽ (50₽/день)
купила ОФЗ, облигации с плавающей ставкой, золото.

МОИ КОПИЛКИ:
(ссылка
Каждый счёт пополнила на 1500₽:
➡️ «Пассивный доход» → ОФЗ и флоатеры (мечтаю о пенсии в 45 🏖️).
➡️ «НЗ» → надёжные облигации (чтобы сон был кре...

🌸 ИТОГИ МАРТА:

Март выдался ярким, как первые подснежники!
🔛 Оформила самозанятость
🔛 Подписала пару договоров по сотрудничеству
🔛 Отметила свой ДР без отпуска, но с мини-приключениями.
🔛 А ещё... мы с дочкой покорили новую высоту — 1000 подписчиков!💖
🔚 План по доходу провален😢

ФИНАНСОВЫЕ ИТОГИ
➡️Анкеты: 230₽ (спасибо, что кто-то хочет знать моё мнение 😄)
➡️ Боты: 600₽
➡️ Авито: 440₽
➡️ Купоны: 1530₽ (доход от облигаций)
➡️ Шерри: 140₽ (промокоды)
Подробно про дополнительные варианты подработки...

НЕ ВСЕ СДАЛИ, НО ВСЕ ПОЛУЧИЛИ:
Финансовая магия родительского комитета

Хочу поделиться историей, которая доказывает: даже небольшие финансовые хитрости могут сделать мир добрее.
_________________
Как представитель родительского комитета, я отвечаю за сбор средств на подарки и нужды группы. Собрали 60 000₽. Но не все родители смогли участвовать, и я решила: деньги не должны просто лежать.
_________________

ЧТО СДЕЛАЛА?
✅Вложила часть денег на вклад под проценты.
✅За 4 месяца получила 180...