Решила я такая заменить Сахар через пол часа, а не через час….итог моя любимая овсянка без сахара по утрам (через пол часа дал скачок)-возможно потому что сейчас купила 5мин варки, раньше была 15 мин…
Картошка запеченная… тоже думаю дает скачек раньше , поэтому через час у меня норм
Зато макароны остаются в норме …НО через ПОЛ ЧАСА - 6,3 , а через час 5.7(все таки скачек происходит через пол часа, а не час)- хоть и не вылет
В общем так это сложно, употребление пищи стало квестом и нервотрепкой…
Про протеиновый батончик я вообще молчу 😂(ага, без сахара, без углеводов…) через час то нет сахара, зато через 15 мин …. Вжиииих
А общем экспериментировала-это то ладано, а вот с основной пищей жалко , когда думаешь все ок , а ноу
Девочки такой вопрос.
У кого может такое было в беременность?
Так вот…вообще беременность началась с диареи… сейчас то запор, то обычно, то иногда диарея(особенно когда поем тушеные овощи).
Сейчас сходила 50% в начале запор (шло туго), потом 50% нормально
Итог - щиплет внутри после похода в туалет, и на кале увидела каплю крови.
Иногда бывало после запора , что за салфетке была капля крови и щипало(понимала, что трещина из-за запора где то-туго сходила)
Щас же на бумаге было чисто. Тупо капля на Кале(может где то трещина поглубже-и щиплет поглубже/выше)
Не в беременность такого не наблюдала, хотя и бывали запоры порой…
Норма ли это? Стоит бояться? А то я начала думать о проблемах внутри кишечника 🥲😅