Дети 👶🏻

♥️ Как не кричать на ребёнка, если вы не хотите на него кричать !!!

Иногда я встречаю женщин, которые говорят, что они никогда не повышали голос на своих детей. Я не раз спрашивала, как им это удаётся, но пока не получила ни одного рецепта. Зато эти рецепты есть в когнитивно-поведенческой терапии и ее вариациях. Они содержат в себе множество различных техник. Я предложу вам несколько, особенно мной любимых. Я использую их всегда, когда хочу кричать, бежать за ребёнком с мокрой тряпкой в гневе ил...

" У нас нет детского эндокринолога, а педиатр ничего не говорил" - частая фраза родителей, которые пришли тогда, когда уже поздно что-то менять.

Но ведь детских эндокринологов и правда мало, а педиатрам некогда, что делать? Следить за здоровьем ребёнка самим

Для этого как минимум надо

1) отслеживать рост, вес. Каждый год (удобно в др) замерять, записывать, проверять по приложению. Подробнее писала тут https://mom.life/post/629da7f0bd3806090176e931

После 3 лет и до пубертата в среднем 5-6 см/...