Как похудеть после родов: считаю калории и худею
Села на подсчет и теперь мой завтрак всегда выглядит так 🤣
Кстати, очень удобно
Всегда примерно понимаешь сколько тут калорий и не паришься
Завтрак это единственный прием когда я могу поесть ОДНА
Если завтрак был не такой как я хочу и в целом я поела и не получила удовлетворение то целый день злая как собака 🤧🤣
Страшно говорить , но после родов я набрала аж до 68,4
Учитывая что я такой Толстой не была даже на ПОСЛЕДНЕМ СРОКЕ С ДОЧЕЙ для меня это колоссальная трагедие
Сегодня на весах 64,9 и я...