Девочки, поздравляю вас с прошедшими праздниками!🎄
Судя по запросу на консультации по питанию, праздники не прошли бесследно для ваших напольных весов😅
И для моих, я вас уверяю)
Нутрициологи и Диетологи - тоже люди)) мы тоже переедаем на Новый Год😅
Только мы знаем, что с этим делать🤗
Поделиться с вами?
Записывайте:
НИ ЧЕ ГО !
Да, вот так) банально, глупо и смешно)
Но, правда, ничего)
Как только вы вернетесь в нормальный режим питания и режим дня, вес ваш тоже вернется к прежним значениям. Почему?
Потому что за такой короткий период вы никак не можете набрать килограммы жира. Это просто невозможно с точки зрения физиологии!
Набранный вами вес - это задержка воды. Отек и не более💁🏻♀️
Ну а если сложно самостоятельно построить доверительные отношения с едой, перестать себе все запрещать - обращайтесь, всегда помогу наладить отношения с едой👌🏻
Первый пост был автоматический)
Теперь напишу от себя пост-знакомство☺️
Всем привет!
Меня зовут Маша, мне 31 год, живу в Москве. Замужем, планируем беременность🤞🏻🤞🏻
Я - мастер коррекции фигуры со стажем более 5 лет, массажист. Работаю исключительно в мягких техниках! На моих сеансах антицеллюлитного массажа клиенты спят и теряют объемы🔥
Прием клиентов - м.Коммунарка 🚇
Так же я прошла годовое обучение на Нутрициолога, специалиста по питанию и детскому прикорму. Занимаюсь онлайн-ведением клиентов для достижения их целей: похудение, набор, смена пищевых привычек👌🏻
Провожу консультации по питанию.
Я знаю, как худеть без диет, голодовок, чисток, БАДов, а главное - чтобы ваш вес НЕ возвращался!🙌🏻
Я не «мракобес» и не назначаю вам анализы, не «пропишу» вам тонну витаминок и чудо-пиллюль для похудения, тк, во-первых, не имею на это никакого права, а во-вторых, спойлер, они не работают!💁🏻♀️
Буду рада найти здесь единомышленников и быть полезной вам советами и делом😊
