Терапия от педофилии
Как ловить кадры страха: техника психолога для мам
Вчера была вторая сессия с психологом. Что имеем:
1. Мозг пугается рефлекторно, потом ищет причину испуга.ок
2. Училась ловить момент испуга и причину
Если коротко, то тут как в 25 кадре. Мозг автоматически показывает какую-то картинку, которую нужно поймать за хвост. Какую? История у каждого своя: детские воспоминания, юность, стишок забыл, дома один остался, собака напугала, хулиганы и т.п. мне мой мозг мультики показывает👌 были у меня там настолько нелицеприятные вещи, что он взял да и запеч...
Как психолог помогает справиться со страхами из детства после 30 лет
Сегодня прошла вторая сессия с психологом
Основная причина обращения – стала бояться темноты, находится в квартире одна, мыться в душе, ложиться спать, заглядывать в зеркала. Вот именно когда одна. Причина страхов – педофилия в детстве. Мне 30 лет, какой-то период были кошмары по ночам, года 4 их уже точно нет (возможно иногда). Страх проявлялся по нарастающей где-то с середины прошлого года. Списывала на детские глупости: – Ты чего, Каринка, ты же взрослая, таких вещей пугаться глупо. Недели ...