Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Шишкина Сюзанна
Шишкина Сюзанна
Мама четверых детей

⚡ 3 способа зарядиться без кофе ☀ Утро без кофеина — реально, просто попробуй: 1 ⃣ Сделай 10 глубоких вдохов через нос —…

⚡️ 3 способа зарядиться без кофе ☀️

Утро без кофеина — реально, просто попробуй:

1️⃣ Сделай 10 глубоких вдохов через нос — активирует мозг и лимфоток.

2️⃣ Выпей стакан воды с лимоном или морской солью — запускает обмен веществ.

3️⃣ Выйди на свет хотя бы на 5 минут — солнечные лучи “включают” твои биоритмы.

✨ Через пару дней ты заметишь:

— меньше тумана в голове ☁️

— бодрость без стимуляторов ⚡️

— ровное настроение весь день 🌿

А ты сможешь прожить утро без кофе? ☕

Или это твой “ритуал выживания”? 😅

Пиши в комментариях, какой из способов попробуешь завтра 👇

1

Комментарии

Что делать, если сын принес домой дохлую кошку? Неожиданный поступок и реакция родителей

Сын умеет меня удивлять. Когда, казалось бы, знаешь все, на что способен твой хулиган, происходит это. Шок. Сын принес домой кошку ( что тут такого, часто дети так делают). Но есть один нюанс- кошка дохлая. До свидания 😐

Бодрое утро! Такой вопрос. Когда к вам приходят монтажники на целый день, готовите ли вы для них обед, ну и так,…

Бодрое утро! Такой вопрос. Когда к вам приходят монтажники на целый день, готовите ли вы для них обед, ну и так, чай/кофе предложить? И вопрос к женам, у которых мужья работают монтажниками. Вы всегда заботитесь, чтобы ваш драгоценный был с полноценным обедом и не поел дома у чужой тетки?