Как нутрициология помогла моей дочери-спортсменке вернуться к тренировкам

Всем привет. Вчера посетила спортивный форум, где выступали 4 спикера. Все опытные тренеры и даже был врач. Все делились своим опытом в работе. Рассказывали свои истории. И что не маловажно был и детский тренер. Для меня, как для мамы спортсмена это очень важная тема, ведь мы столкнулись как раз с нутритивным голодом. Дочку просто не допустили к чемпионату России по анализу крови. И конечно это не могло не волновать меня. Мы не поехали на соревнования, оставили тренировки на долгое время, около полугода. Я начала копаться в этом, прошла обучение по нутрициологии и сейчас я вижу как ребёнок меняется. Тьфу тьфу в учебе успевает, тренер начал хвалить. Хотя дождаться от него похвалы очень сложно. Но, а когда проигрыши на соревнованиях, то он просто очень злой 😁поэтому важно следить за рационом, пить проверенные витамины, а главное со всеми сертификатами качества, кстати я такие знаю, они одобрены Олимпийским комитетом РФ и сейчас их активно применяют Российские спортсмены.

Если не знаете с чего начать, можете написать мне, расскажу. Не надо этого бояться. Это действительно важно, чтобы не было частых травм, переломов и тд.