Месяц, как я обладатель диагноза - гестационный сахарный диабет. Честно, тяжко, но смирилась. Учитывая, что я никогда в жизни не сидела ни на каких диетах, не ограничивала себя в сладком и , в целом , мой рацион питания состоял на 90% из шоколадок, мучного и фруктов - опыт новый 🙈
Держать нужный уровень глюкозы получается только диетой, надеюсь и дальше обойдусь без инсулина 🤞🏼
Факты 😅
-Теперь , на еду которую мне «можно» уходит очень значимая часть бюджета 😩
-Похудела на 6 кг. Ну тут скорее п...