Mom.life
Юлия Паластрова
@palastrova_yulya
Russia, Perm Krai, Perm
39
записей
11
подписчиков
23
комментария
Интегративный нутрициолог, тренер ЗОЖ, жена и многодетная мама Создатель Клуба ЗОЖ НА АВТОПИЛОТЕ Подскажу, как сдать анализы со скидкой до 30%🫶

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Диагностика от нутрициолога: снижаем вес, улучшаем энергию, наладим пищеварение?
post image
Нутрициолог приглашает на диагностику!

Милые девушки, если вы стремитесь снизить вес, увеличить уровень энергии и наладить пищеварение, приглашаю вас принять участие в диагностике! Я помогу вам, а вы поможете мне создать свой уникальный новую услугу☺️

Ваши ответы и идеи помогут мне создать новую услугу, которая принесет вам максимальную пользу.

🌿 Что вас ждет?

В ходе диагностики мы подробно обсудим ваши потребности и проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в сфере питания и здоровья.

На основе ваших ответов я разработаю новую услугу, ориентированную именно на ваши запросы.

Участие в кастдев сессии - это возможность для вас не только получить ценные советы и рекомендации, но и внести свой вклад в создание эффективной услуги, которая поможет вам и другим девушкам достигать лучших результатов.

Если тебе откликнулось мое предложение, напиши мне в личку или ставь + в комментариях.
Читать далее
29.07.2024
1
Милана похудела после родов: питание и тренировки, отзыв
post image
«Вес начал уходить👏
С родов встал на 60кг
Сначала убрала белый хлеб и стала есть только черный и гораздо меньше и вес сдвинулся.
И вот немного поменяла ещё рацион.
И вот сегодня 55,6💪»

Вот такой отзыв я получила на днях от Миланы. И это очень приятно. Милана была у меня на консультации в начале мая и за месяц такие изменения🤩 также улучшился процесс пищеварения.

Друзья, наше здоровье и самочувствие зависит на 50% от питания и нашего образа жизни.

Так как Милана Маталасова тренер по послеродовому восстановлению, то тренировок в ее буднях достаточно. И именно комплексная работа тренировки + питание дали такой результат🤩

Супер результат за месяц с небольшим. И это только начало😌 потому что я за плавный бережный переход на здоровое питание☺️

Девушки, приглашаю и вас на консультацию, чтобы получить свои классные результаты по здоровью, весу и самочувствию.
Читать далее
22.06.2024
1
Нутрициолог: разбор питания, консультация, анализы, ЗОЖ, цена 5000 руб?
post image
Кто я и чем занимаюсь?

Я нутрициолог - специалист по питанию и образу жизни. И в мои функции входит разбор вашего питания, а также выявление взаимосвязи вашего состояния здоровья, состояния и самочувствия и питания.

Или может вы все еще думаете, что здоровье не зависит от вашего питания?

Нутрициолог дает рекомендации по здоровому питанию и ЗОЖ, чтобы не уйти в развитие каких то заболеваний или в обострение хронических заболеваний.

Для этого есть консультация.

Она включает:
- 2 видео созвана по 30-40 минут
- заполнение анкеты и рекомендации по анализам
- разбор анализов
- рекомендации по питанию
- рекомендации по бадам
- разбор дневника питания
- конструкторы завтраков, о елов и ужинов
- мои сборники рецептов

Стоимость 5000 рублей до конца июня
Читать далее
19.06.2024
1
Устали от усталости? Бесплатная консультация нутрициолога Юли для энергии!
post image
Вам надоело чувствовать себя вялым и просыпаться уже уставшим?🫠

Предлагаю начать изменения с безоплатной консультации нового формата🤩

Я Юля, нутрициолог, тренер ЗОЖ и мама 3 детей.💪
Приглашаю вас на консультацию, во время которой мы обсудим:

Ваши текущие привычки в еде, 🥗любые диетические ограничения и ваши цели в отношении здоровья, веса и самочувствия

В итоге вы получите понимание, что отнимает у вас энергию, как снизить лищний вес, стать более энергичными и продуктивными 🤩

Есть 3 окошка на следующую неделю. Чтобы записаться напиши мне в лс «Хочу на диагностику»
Читать далее
13.04.2024
1
Эфирные масла: фокус-группа
post image
А ты пробовала эфирные масла?

Для тех, кто хочет испытать на себе эффект от масел, мы создали ФОКУС ГРУППУ ❗️по практическому применению эфирных масел.

Это возможность ощутить на практике действие эфирных масел под такие важные и распространенные задачи, как работа пищеварительной системы и наш психоэмоциональный баланс - работа со стрессом и нарушениями сна .

Семь дней вы будете идти рука об руку со специалистами в области эфирных масел решая свои задачи мягко, приобретая полезные навыки на каждый день .

Ежедневные погружения в ароматные привычки, которые помогут вернуть баланс здоровья в вашу жизнь .

🌱Простой обучающий материал в формате коротких видео ;

🌱Легкие и понятные практические задания ;

Наша задача - это получение практического результата и получение ответов на все интересующие вас вопросы .

✨ Для участия вам БУДУТ ОТПРАВЛЕНЫ НЕОБХОДИМЫЕ МАСЛА И СМЕСИ, а так же ссылка на Фокус группу в телеграмм .

✅ Старт 15 апреля

Кто хочет попробовать на себе действия эфирных масел?
Читать далее
13.04.2024
3
ЗОЖ на Автопилоте: старт 22 марта!
post image
Наш клуб "ЗОЖ на Автопилоте" снова открывает двери для новых участниц! 🎉

Место, где вы не просто "в очередной раз пытаетесь похудеть", а где ЗОЖ и здоровое, сбалансированное питание и спорт становятся вашей жизнью!

В нашем клубе не будет никаких жестких ограничений, заумных рецептов и подсчета калорий.🙅‍♀️
Изнуряющих долгих тренировок, кстати, тоже не будет🙅‍♀️

А что будет?🤔

Совместно со мной опытным тренером и нейромедитативным коучем Анна Семёнова мы научим вас:

🔹 Слышать свой орагизм
🔹 Собирать красивые, вкусные, а главное сбалансированные тарелочки
🔹 Понимать, о чем сигналит ваш организм и как на эти сигналы реагировать
🔹 Как уделяя всего 20-30 минут тренировкам подтянуть тело, скинуть лишний вес и улучшить качетсво кожи
🔹 Как прокачивать свое мышление и настраиваться на другие, полезные и правильные мысли

А также медитации, рецепты, полезная информация про наше здоровье и море...ОКЕАН мотивации и поддержки от нас и от девочек, с которыми у вас общие цели и интересы 😍

Важно! Клуб не будет занимать у вас много времени. Мы обе мамы 3х деток и понимаем, как ценно время! 👌
Все конструктивно и направленно на то, чтобы как можно скорее вы внедрили в свою жизнь новые привычки и приходили к результату не через жесткие ограничения, голодовки, большие траты и тд, а через ЛЮБОВЬ к СЕБЕ! 🙏

Старт 22 марта и дальше вход закроется и откроется только через месяц.

За более подробной информацией - пишите в личные сообщения! Мы будем рады вас видеть!😉
Читать далее
21.03.2024
2
ЗОЖ для мам: клуб на Автопилоте
post image
Я МНОГОДЕТНАЯ МАМА И МНЕ 33🤩
Но окружающие не верят мне 😜 а я и Рада

Потому что этого я добилась с помощью нутрициологии и ЗОЖ

И я приглашаю вас с собой

Наш клуб "ЗОЖ на Автопилоте" открывает «двери» для новых участниц ! 🎉

Место, где вы не просто "в очередной раз пытаетесь похудеть", а где ЗОЖ и здоровое, сбалансированное питание и спорт становятся вашей жизнью!

В нашем клубе не будет никаких жестких ограничений, заумных рецептов и подсчета калорий.🙅‍♀️
Изнуряющих долгих тренировок, кстати, тоже не будет🙅‍♀️

А что будет?🤔

Совместно с опытным тренером и нейромедитативным коучем Анна Семёнова мы научим вас:

🔹 Слышать свой орагизм
🔹 Собирать красивые, вкусные, а главное сбалансированные тарелочки
🔹 Понимать, о чем сигналит ваш организм и как на эти сигналы реагировать
🔹 Как уделяя всего 20-30 минут тренировкам подтянуть тело, скинуть лишний вес и улучшить качество кожи
🔹 Как прокачивать свое мышление и настраиваться на другие, полезные и правильные мысли

А также медитации, рецепты, полезная информация про наше здоровье и море...ОКЕАН мотивации и поддержки от нас и от девочек, с которыми у вас общие цели и интересы 😍

Важно! Клуб не будет занимать у вас много времени. Мы обе мамы 3х деток и понимаем, как ценно время! 👌
Все конструктивно и направленно на то, чтобы как можно скорее вы внедрили в свою жизнь новые привычки и приходили к результату не через жесткие ограничения, голодовки, большие траты и тд, а через ЛЮБОВЬ к СЕБЕ! 🙏

Ну что, ты с нами за стройностью, красотой и здоровьем?
Читать далее
18.03.2024
1

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!