almonawara

Записи

• Бесплатная пробная тренировка для мам в Махачкале
  20.08.20269 комментариев96 лайков6
• Не так давно я начала работу в своей студии и постепенно знакомлю девочек со своим подходом 🤍 Лишний вес, боли в спине, постоянная усталость, опущение, протрузи…
  27.08.202612 комментариев124 лайка4
• Жду вас в моей студии за здоровым телом 🤍
  26.08.20262 комментария2
• Тренировки после родов: почему вес не главное
  26.08.20262 комментария21 лайк1
• Силовые тренировки при диастазе и опущении: адаптивные программы
  24.08.20262 комментария21 лайк1
• Пикник в Эльтавском лесу: где находится и как пожарить стейки
  23.08.20265 комментариев54 лайка4
• Как вернуться к силовым тренировкам после родов с варикозом
  21.08.20263 комментария35 лайков5
• Набор на сентябрь ‼ Студия в центре города
  20.08.20261 лайк1
• https://mom.life/post/6a86a887ae42c9636f0dca97
  20.08.2026
• Адрес: улица Расула Гамзатова, 64
  03.08.20262 комментария21 лайк1
• Как часто еда решает за вас в жизни?
  31.07.202623 комментария23
• Результаты тренировок: клиентка с истощением и эндометриозом
  29.07.2026
• Набор в группу студии на Расула Гамзатова 64
  28.07.20261 лайк1
• 28.07.20261 лайк1
• Послеродовое восстановление: диастаз, боли в спине, похудение без стресса
  28.07.2026
• Открываю группу на август 🤍
  25.07.2026
• Айшат меджидовна Кто оперировался у нее? Можете отзыв написать и по цене как
  25.07.20261 комментарий1
• Фитнес для мам с детьми: безопасные тренировки в уютной студии
  24.07.2026
• Продаю льняной костюм сарафан и кимоно, новый
  10.05.2026
• Почему вы не умеете читать? Опыт мамы
  07.05.20265 лайков5
• Группа тасхих: чтение суры Ад-Духан ежедневно
  07.05.20262 комментария23 лайка3
• 05.05.2026
• 700 рублей: короткое сообщение
  30.04.20261 лайк1
• Чтение суры Аль-Ахкаф: вторник, четверг, суббота в 12:00
  18.04.20261 лайк1
• Цветник: красота и умиротворение в саду для души
  16.04.20261 комментарий13 лайка3
• Платформа взаимопомощи для мам: где найти и предложить помощь
  06.04.20269 комментариев910 лайков10
• Как справиться с плохим настроением после родов: советы мам
  02.04.20262 комментария24 лайка4
• Индивидуальные занятия для мам: как найти время на себя
  02.04.2026
• К какому ЛОРу можно записаться сегодня: срочный приём
  02.04.20262 комментария2
• Индивидуальные занятия чтению с нуля для детей: есть место в 13:00
  01.04.2026
• Еще одна моя группа 🤍
  29.03.20263 комментария31 лайк1
• Таджвид с нуля: вечерняя группа для мам в удобное время
  29.03.2026
• Можно ли купать детей в слегка мутной воде из-под крана?
  29.03.20265 комментариев5
• Как организовать отдых без детей: советы мам для перезагрузки
  27.03.20262 комментария26 лайков6
• Как пережить развод с мужем-алкоголиком: советы мам
  27.03.20261 лайк1
• Набор в группу по чтению с нуля для мам: двухмесячный курс
  27.03.2026
• Как пережить развод с мужем и сохранить отношения с детьми
  25.03.2026
• Почта России сегодня работает? Рабочий график отделений
  21.03.20262 комментария2
• Продажа базы поставщиков для косметологов: выгодное предложение
  13.03.20261 лайк1
• Кукольный домик для девочек 3 и 4 лет: стоит ли брать на подарок?
  07.03.20265 комментариев5
• Группа для будущих мам: общение и поддержка
  21.11.20254 комментария42 лайка2
• Как подготовиться к Рамадану: чтение Корана за 3 месяца
  07.11.20255 лайков5
• Онлайн-уроки для мам: обучение в декрете
  05.11.2025
• 🥰
  02.11.20251 лайк1
• За два месяца научились читать Альхамдулиллах 👌 Есть свободное место на индивидуальные обучение ❌ На групповые мест нет ❌
  30.10.20257 комментариев72 лайка2
• Обучение Хифзу последнего Джуза по Мединской программе
  16.10.20251 лайк1
• Уроки для девочек в Мадрасе Лилианы - запись
  12.10.20253 лайка3
• Курсы чтения Корана и таджвида с местом в группе
  07.10.2025
• Донабор в группу по тасхиху и таджвиду
  04.10.20252 комментария21 лайк1
• Уроки чтения Корана онлайн для женщин с преподавателем из Медины
  17.09.20254 комментария43 лайка3
• Чтение 29 Джуза в 10:00 - осталось 2 места в группе
  14.09.20253 лайка3