@annet22012
Russia, Khabarovsk Krai, Khabarovsk
58
записей
27
подписчиков
163
комментария
Тренер по умному фитнесу🤍
Осанка | Мышцы тазового дна | Беременность | Послеродовое восстановление | жизнь без отеков и зажимов 🤌🏻
Inst: @anny.boro
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Мое восстановление после ЭКС 💕
Между фото 2 месяца, скоро покажу итог
Между фото 2 месяца, скоро покажу итог
11.12.2024
7
luna185 Блин. Жаль что в моем случае у меня все наоборот, там где у вас "до",у меня это
juliafotifo Как ? Очень круто, у меня было такое «после» до берем, сейчас уже почти 7 месяцев прошло
Читать все 6 комментариевКакая разница в возрасте между детьми лучше: погодки, 5 или 10 лет?
Какая разница между детьми лучше ?
Погодки ? 5 лет? 10?
Погодки ? 5 лет? 10?
30.01.2025
oksana94.94 У моих разница 5 лет и то это дурдом бывает😂но разница хорошая,мне нравиться
lemurr У моих старших 6, у младших 3,5. У старшей и младшего 9,5. Ну вот и 6 неплохо,
kristinina_1999 У моих почти 6 лет. Идеально, пока. Сын очень любит сестру свою, очень переживает всегда, оберегает её.
Читать все 29 комментариевВаренька гуляет: есть ли выбор у ребенка при спортивной маме?
Не знаю, рада ли Варенька гулять😂
Но ее мама слишком бодрая, энергичная и спортивная, так что выбора пока у нее нет ❤️
Но ее мама слишком бодрая, энергичная и спортивная, так что выбора пока у нее нет ❤️
27.01.2025
27
hopeness Моя сегодня от ветра орала дурниной 🤣
pravokator Что за милейший заяц 💓
alyapina Я гулять выхожу когда тепло)) вчера погодка была 🔥
Читать все 10 комментариевЧерез сколько восстанавливается цикл на ГВ?
Девочки, через сколько восстановился цикл на ГВ ?
14.01.2025
lammmpochka В год и два месяца
oh_annushka В 9,5 мес пришли. Цикл стабильный. Гв до сих пор
v.i.p.26091 Первого откормила, сразу после завершения начались. Дочке месяц или два было уже пошли, но там на св
Читать все 23 комментарияКак прошел опыт ЕР после первого ЭКС или КС?
У кого был опыт ЕР после первого ЭКС или КС? Как все прошло? Платно рожали ?
18.12.2024
kristina.petrova.ars Смотря куда направят желательно в ПЦ
sugar_unicorn Только в ПЦ такое практикуют. Рожала бесплатно, в обсервации.
Думала над платными родами, но мне посоветовали взять
bugs_bunny Рожала в 4ом, когда там еще такое практиковали. Бесплатно. Это был крайне положительный опыт 🥰
Читать все 16 комментариевДо скольких лет ваш ребенок верил в Деда Мороза?
До скольких ваш ребенок верил в Деда Мороза ?
18.12.2024
oly7 В этом году уже знает, что подарки были от мамы и папы)
bugs_bunny До 9 лет. Хотя все окружающие дети уже не верили)
sincerite Дочка на днях заявила, что деда мороза не существует 🙈 И вот не знаю, что хуже: что
Читать все 28 комментариевКак сделать малыша счастливым? Советы по уходу и развитию для самых маленьких
Счастливый малышочек 💕
17.12.2024
16
kkk_katrina У нас тоже без качели жить не может
podorozhnaya__ Старший до сих пор качается, правда уже редко)
Читать все 5 комментариевУпражнения Кегеля после родов: польза или вред?
Дорогие девушки, пожалуйста, для восстановления после родов не нужно делать упражнения Кегеля (тем более с интимными шариками)!!!! Эти упражнения без согласованной работы диафрагмы с МТД во время вдоха-выдоха лишь ухудшают ситуацию. Можно заработать нарушение внутрибрюшного давления, гипертонус мышц тазового дна, спазмированную диафрагму, проблемы с жкт и тд
Подтекания, боли во время ПА и критических дней, попадающий воздух во время ПА и некоторых положений тела решаются другим путем 🙏🏻
Все чаще, работая с послеродовым восстановление, сталкиваюсь с такой ошибкой и кучей последствий после🫣
Читать далее Подтекания, боли во время ПА и критических дней, попадающий воздух во время ПА и некоторых положений тела решаются другим путем 🙏🏻
Все чаще, работая с послеродовым восстановление, сталкиваюсь с такой ошибкой и кучей последствий после🫣
13.12.2024
5
sagitara Ещё сюда вакуум стоя, мне кажется, можно добавить 🫣
albina_gra После родов после еды - стал вздуваться живот .. раньше такого не было.. подскажите, в чем причина?
v.i.p.26091 Купила в свое время у ирены пол курс, хорошие упражнения для восстановления живота, но надо заниматься регулярно
Читать все 10 комментариевКак создать праздничное настроение зимой: идеи снежного декора для дома и улицы к Новому году?
Снежное предновогоднее ❄️🎅🏻
12.12.2024
23
oh_annushka Такая милая ☺️ Шапочка - прелесть 🤩
Поделитесь ссылочкой?)
sagitara Ой, снегурочка в ленте 💙💙💙
Читать все 3 комментарияМама не любит цветы: как порадовать и что подарить, если она не в восторге от букетов?
Моя мама не любит цветы, но мне уж очень хотелось просто порадовать ❤️
Вдруг кому-то пригодится идея !
Вдруг кому-то пригодится идея !
11.12.2024
13
galya_matveeva_97 Это где такое купить можно?)
Читать все 2 комментарияВернулась ли форма груди после ГВ?
Вернулась ли у вас форма груди после ГВ?
10.12.2024
pingvinkin Нет☹️
Была размером 3/3.5 где-то
Сейчас стала меньше, что не может не радовать )
Но подобвисла немного,
viki_khv Форма груди? Что такое форма груди? 😆
lerika12 Ничего не вернулось, еще и висит, но у меня были большие грыжи в период кормления, а сейчас
Читать все 39 комментариев