Mom.life
Эльнара
@elnara.pro.prikorm
Russia, Bashkortostan, Ufa
10
записей
14
подписчиков
49
комментариев
Меня зовут Эльнара, я - врач-педиатр и нутрициолог. Здесь про ПРИКОРМ, здоровое питание детей и лайф✨

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Где нарастить ресницы в Центрзеленке: ищу проверенного мастера, не салон! Быстро и качественно
Девочки, подскажите, кто где наращивает ресницы, интересует район - центр/зеленка, за 1,5-2 часа , только не эти рекламные блогерские салоны, хочу найти качественного мастера , своего человека.

Устала каждый/через день ресницы красить😁
08.03.2025
mamasita265 Нравится на проспекте как наращивает Айгуль, наращивала за час-1.5 , но у любого лэшмейкера есть страница в
alymayli Я люблю Алину, принимает возле ультры, на дому, уже давно, https://t.me/+X7F7rTmH_JthNzgy но она не выставляет уже работы
laislabonita Езжу в сипайлово лет 8-9 уже к мастеру
Читать все 6 комментариев
Амира и ее увлечение цветами: как она нашла вдохновение и радость в мире флоры? Советы начинающим
post image
Амира и её «любовь» к цветам 😁
08.03.2025
14
olga_. Какие красивые фотографии 👍🏼✨ Амира красотка 🌹
ildi Ее взгляд будто говорит "А че не розы" 😁 или "Че так мелко"
Читать все 4 комментария
Какие развивающие игры и занятия для детей после года вы используете в течение дня?
post image
Чем занимаете детей после года? В течении дня, какие игры/развивашки играете/ходите?
16.02.2025
alina1723 2-2,5 часа прогулка каждый день. 10-20 минут уделяю только развивающим занятиям за столом. Прыгаем на фитболе, прятки,
alinayu_sirius Совместный быт наше все
ma-alina Прогулки два раза в день, иногда даже независимо от погоды 😅 Ходим на разные развивашки, в игровые.
Читать все 4 комментария
Когда и как правильно вводить прикорм малышу?
post image
Согласно ВОЗ, рекомендуемый возраст введения прикорма находится в интервале от 4 до 6 месяцев.

Определить готовность малыша к введению прикорма помогут следующие пункты:

1️⃣ ПИЩЕВОЙ ИНТЕРЕС - проверить его наличие можно следующим образом: во время вашего приема пищи, дайте малышу пустую ложку или вилку, и если он будет с ней играть, облизывать – то пищевого интереса ещё нет; но, если ребенок будет проявлять недовольство тем, что ложка пуста, вероятно, пищевой интерес появился.

«Но как же ребенок поймет, что в ложке должна быть еда?», - часто спрашивают родители. Ответ достаточно прост: берите с собой за стол малыша, чтобы он видел, как едите вы!

2️⃣ РЕБЁНОК МОЖЕТ СИДЕТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ИЛИ С ПОДДЕРЖКОЙ. Недопустимо кормить ребёнка лёжа, потому что он может подавиться.

3️⃣ УГАСАНИЕ РЕФЛЕКСА «выталкивания» - когда малыш выталкивает изо рта и предложенную еду, и пустышку, и пр.

А во сколько месяцев вы ввели прикорм вашему малышу?

#топ
#питаниедетей
#прикорм
#проприкорм
#гв
#уфа
#питание
Читать далее
18.12.2024
1
anasteisha26 В 5 месяцев
zulfiyua Здравствуйте, где отучились на диетолога?
mujerloca У сына были запоры, ходили по врачам из-за этого. Гастроэнтеролог посоветовал ввести прикорм, типо лучше будет ходить.
Читать все 4 комментария
Как вводить кусочки в прикорм без страха?
post image
Наш страх (у мам), что, когда начнётся период кусочков в прикорме, мы боимся что ребёнок подавится/поперхнется, НО, на этот случай есть информация!

Из современных рекомендаций, кусковую еду следует предлагать примерно с полугода, то есть практически сразу с началом прикорма✅

Обычно -это около 9-10 мес. - позднее «окно» будет закрыто❌

Первые кусочки должны быть мягкими, отваренные на пару или запечённые, чтобы Вы смогли размять их двумя пальцами (большим и указательным)✅

Все твёрдые овощи/фрукты приготовить на ПАРУ или ЗАПЕЧЬ, ребёнку нельзя давать сырую морковь или яблоко, откусить сможет, а вот прожевать нет.

Если ребенок подавился и кашляет, это не значит, что он не может есть кусочки. Это защитные рефлексы его организма.

Таким образом и начнётся последовательное добавление кусковой еды в рацион ребёнка😌

❗️Нельзя смешивать пюре с кусочками!❗️

Малыш не ожидает, что в его привычном пюре может попасться кусочек - начнёт «засасывать» пюре и может подавиться.

В итоге есть вероятность, что появится боязнь еды и даже временный отказ от прикорма😢

Не нужно бояться давать еду в виде кусочков с началом прикорма.

Предлагайте свою еду, просто разминая её вилкой - это нормально, но только в том случае, если в вашем рационе отсутствуют нежелательные или опасные для малыша продукты.

Дети могут долго держать кусочек во рту, а потом выплюнуть - ничего страшного, так вырабатываются много разных навыков, не забывая утолять голод.

Не переживайте, поставьте тарелку, не торопитесь - ребёнок может мять, размазывать, плевать, а то, что потребуется - поест👌

❗️Главное - НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ДЕТЕЙ одних во время этого процесса, ведь есть риск подавиться.

Делитесь вашим опытом, будет интересно почитать, во сколько месяцев вы ввели кусочки в прикорме?

#прикорм
#питаниедетей
#топ
#малыши
#питание
#прикормдетей
#уфа
#педиатр
#кусочкивприкорме
Читать далее
16.12.2024
1
alina1723 Моя ближе к году только начала жевать. Я давала с 8 месяцев микро кусочки. А уже когда
mujerloca С сыном и кусочки давала, и баночные пюре ели. С дочерью пюре особо не баловались, в основном
katyablo Младшему 11 месяцев не хочет жевать кусочки, что мне теперь все равно толкать ему их. Хлеб чует,
Читать все 10 комментариев
Во сколько месяцев лучше вводить прикорм малышу? Сроки, особенности и советы педиатра (Уфа)
post image
Раньше 4 месяцев жизни малыш еще не готов к усвоению иной пищи, чем грудное молоко или детская молочная смесь🫣

К этому возрасту созревают пищеварительные ферменты, формируется достаточный уровень местного иммунитета, что снижает риск развития аллергических реакций, ребенок приобретает способность проглатывать полужидкую и более густую пищу, что обусловлено угасанием «рефлекса выталкивания ложки».

Введение прикорма после 6 месяцев может вызвать выраженный дефицит микронутриентов (железа, цинка и др.) и привести к задержке формирования навыков жевания густой пищи.

❗️А еще, слишком позднее начало введения разнообразных продуктов повышает риск развития аллергических реакций.

Помните, что сроки введения прикорма устанавливаются индивидуально, c учетом готовности ребенка к восприятию новой пищи 😌

А во сколько месяцев вы вводили прикорм своему малышу?😍

#прикорм
#педиатр
#малыши
#питаниедетей
#уфа
Читать далее
14.12.2024
1
tatyanm Мы начали за неделю до 6 месяцев, подскажите есть какая то норма воды которую ребёнок должен выпивать,
vodka В 4,5 месяца с обоими детьми
koroleva.n.a.87 Ни в 4, ни в 5 месяцев у меня сын не соглашался есть прикорм, плакал, отворачивался, а
Читать все 7 комментариев
Зимняя фотосессия в Уфе: ищем моделей на мини-фотодень с визажистом и стилистом!
post image
Наша теплая зимняя фотосессия ✨

Кстати я визажист, в команде со стилистом по волосам и фотографом устроили мини-фотодень, кому интересно - пишите👇

#фотосессияуфа
#фотосессия
#уфа
#новыйгод2025
14.12.2024
11
Когда начинать прикорм: как понять, готов ли малыш? Интерес к еде, поза, рефлекс выталкивания
post image
Определить готовность малыша к введению прикорма помогут следующие пункты:

1. ЕСТЬ ПИЩЕВОЙ ИНТЕРЕС - проверить его наличие можно следующим образом: во время вашего приема пищи, дайте малышу пустую ложку или вилку, и если он будет с ней играть, облизывать – то пищевого интереса ещё нет; но, если ребенок будет проявлять недовольство тем, что ложка пуста, вероятно, пищевой интерес появился. «Но как же ребенок поймет, что в ложке должна быть еда?», - часто спрашивают родители. Ответ достаточно прост: берите с собой за стол малыша, чтобы он видел, как едите вы!

2. ЕСЛИ РЕБЕНОК СИДИТ САМОСТОЯТЕЛЬНО ИЛИ С ПОДДЕРЖКОЙ. Недопустимо кормить ребёнка лёжа, потому что он может подавиться.

3. ЕСТЬ УГАСАНИЕ РЕФЛЕКСА «выталкивания» - когда малыш выталкивает изо рта и предложенную еду, и пустышку, и пр.

#прикорм #проприкорм #педиатр
Читать далее
04.11.2024
1
zalugovskihulia А если такие симптомы в 3,5 месяца?)
anasteisha26 Я хотела ввести мы на ив 4 месяца и две недели ,но пока ещё не ввела..боюсь .за
Читать все 6 комментариев
Прикорм и докорм: что это такое, когда вводить и как отличить эти понятия для здоровья малыша?
post image
Бывает, путают такие понятия как ПРИКОРМ И ДОКОРМ, давай разберем что когда и как⬇️

▫️ПРИКОРМ - это все продукты, кроме женского молока и детских молочных смесей, дополняющие рацион пищевыми веществами, необходимыми для обеспечения дальнейшего роста и развития ребенка.

Так сказать, самый важный этап у малыша, главное не пропустить его.

▫️ДОКОРМ - это дополнительное питание (сцеженное/донорское молоко или искусственные смеси), которое используется при недостатке материнского молока.

Назначают по определенным критериям у малыша и только специалист - врач-педиатр/неонатолог.

#прикорм #проприкорм
Читать далее
26.10.2024

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!