Согласно ВОЗ, рекомендуемый возраст введения прикорма находится в интервале от 4 до 6 месяцев.
Определить готовность малыша к введению прикорма помогут следующие пункты:
1️⃣ ПИЩЕВОЙ ИНТЕРЕС - проверить его наличие можно следующим образом: во время вашего приема пищи, дайте малышу пустую ложку или вилку, и если он будет с ней играть, облизывать – то пищевого интереса ещё нет; но, если ребенок будет проявлять недовольство тем, что ложка пуста, вероятно, пищевой интерес появился.
«Но как же ребенок поймет, что в ложке должна быть еда?», - часто спрашивают родители. Ответ достаточно прост: берите с собой за стол малыша, чтобы он видел, как едите вы!
2️⃣ РЕБЁНОК МОЖЕТ СИДЕТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ИЛИ С ПОДДЕРЖКОЙ. Недопустимо кормить ребёнка лёжа, потому что он может подавиться.
3️⃣ УГАСАНИЕ РЕФЛЕКСА «выталкивания» - когда малыш выталкивает изо рта и предложенную еду, и пустышку, и пр.
А во сколько месяцев вы ввели прикорм вашему малышу?
Наш страх (у мам), что, когда начнётся период кусочков в прикорме, мы боимся что ребёнок подавится/поперхнется, НО, на этот случай есть информация!
Из современных рекомендаций, кусковую еду следует предлагать примерно с полугода, то есть практически сразу с началом прикорма✅
Обычно -это около 9-10 мес. - позднее «окно» будет закрыто❌
Первые кусочки должны быть мягкими, отваренные на пару или запечённые, чтобы Вы смогли размять их двумя пальцами (большим и указательным)✅
Все твёрдые овощи/фрукты приготовить на ПАРУ или ЗАПЕЧЬ, ребёнку нельзя давать сырую морковь или яблоко, откусить сможет, а вот прожевать нет.
Если ребенок подавился и кашляет, это не значит, что он не может есть кусочки. Это защитные рефлексы его организма.
Таким образом и начнётся последовательное добавление кусковой еды в рацион ребёнка😌
❗️Нельзя смешивать пюре с кусочками!❗️
Малыш не ожидает, что в его привычном пюре может попасться кусочек - начнёт «засасывать» пюре и может подавиться.
В итоге есть вероятность, что появится боязнь еды и даже временный отказ от прикорма😢
Не нужно бояться давать еду в виде кусочков с началом прикорма.
Предлагайте свою еду, просто разминая её вилкой - это нормально, но только в том случае, если в вашем рационе отсутствуют нежелательные или опасные для малыша продукты.
Дети могут долго держать кусочек во рту, а потом выплюнуть - ничего страшного, так вырабатываются много разных навыков, не забывая утолять голод.
Не переживайте, поставьте тарелку, не торопитесь - ребёнок может мять, размазывать, плевать, а то, что потребуется - поест👌
❗️Главное - НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ДЕТЕЙ одних во время этого процесса, ведь есть риск подавиться.
Делитесь вашим опытом, будет интересно почитать, во сколько месяцев вы ввели кусочки в прикорме?
