Эльнара
elnara.dietolog
Эльнара·Мама дочки (1 год)
post image

Овсяное печенье без сахара ✅

Рецепт:

▪️1 банан

▪️морковь - 60-70 грамм

▪️овсянка долгой варки - 150 - 200 грамм

Банан размять вилкой, морковь натереть на мелкой терке, добавить овсянку долгой варки (можно слегка перемолоть через блендер), все хорошенько перемешать, сформировать шарики, на пергаментную бумагу, отправить в духовку на 180 градусов на 20-25 минут!

P.s.: внутри печеньки получаются мягкими 😌

#овсяноепеченье

#печеньебезсахара

#рецепты

#питаниедетей

101

Комментарии

mnbvcz
@@@@@·Мама троих детей

А морковь приготовится?)

Нравится Ответить
elnara.dietolog
Эльнара·Мама дочки (1 год)

Да, тк на мелкой терке пропущена)

Нравится Ответить
lykkeli
LykkeLi·Мама дочки (5 лет)

Почему именно долгой варки?

Нравится Ответить
elnara.dietolog
Эльнара·Мама дочки (1 год)

Потому что овсянка долгой варки более полезная по сохранению полезных веществ, (минимальная обработка зерна), медленно всасывание в ЖКТ (поддерживает стабильный уровень глюкозы) + дает долгое чувство сытости)

Нравится Ответить
lykkeli
LykkeLi·Мама дочки (5 лет)

@elnara.pro.prikorm, ааа, поняла) в общем, с обычной в целом тоже можно приготовить)) а то я думала, вдруг не получится, технология нарушится или что-то такое 😃

Нравится Ответить
elnara.dietolog
Эльнара·Мама дочки (1 год)

@lykkeli, да, это обычная овсянка, она же долгой варки😌

Нравится Ответить
yi
Соня·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
elnara.dietolog
Эльнара·Мама дочки (1 год)

Классно 😍

Нравится Ответить
Читайте также
Терещенко Олеся
lisakolbasa666
Терещенко Олеся·Мама сына (1 год)

Как я прошла долгий путь к материнству?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+5

Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.

Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..

Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям

Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...

Читать далее →
3712288
vlada34 Читаю и рыдаю 😭сколько же может перенести женщина!вы умничка что не сдались, что все это вынесли и
irina3444 Мурашки по коже от вашей истории... это ж на сколько вы сильные люди. Молодцы что прошли этот
yulyavik Здравствуйте, как выявили мутацию гена гемостаза?
Читать все 914 комментариев →
Новый уровень
new_level
Новый уровень
post image

"Пусть он немного поплачет": о приучении ребенка к самостоятельному засыпанию

Не так уж и редко консультантам случается слышать: "А мне посоветовали отучать ребенка засыпать только с мамой - просто не подходить к нему ночью, и всё. И действительно, пару ночей поплакал, зато теперь спит как ангел, вся семья счастлива!" Да только все ли счастливы в этой ситуации?..

Вот интересная информация для «строгих, но справедливых» противников убаюкивания малыша у мамы: в 2011 году было проведено исследова...

Читать далее →
670171
lanalee Ив. Совместного сна не было) Спит в кровати с рождения. На сон вместе табу)! Качала. Но После
m_azeka Мой малыш сам засыпает. Конечно если я рядом, если он не голодный и если его ничего не
ulikosha Вообще все консультанты по сну не пропагандируют такую методику «дать проораться»... у большинства толковых методы мягкие, с
Читать все 506 комментариев →