Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаПодростки и переходный возраст
Эльнара
Эльнара
Мама дочки (2 года)

Минимальный чек-ап для подростков: какие анализы сдать

ПОДРОСТКИ - минимальный чек-ап ⬇️

Он мало чем отличается от чекапа взрослого, но все же)

Нам важно:

🔺проверить есть ли анемия или скрытый дефицит железа.

🔺как работает щитовидная железа

🔺достаточно ли белка

🔺есть ли дефициты базовых витаминов - такие как, Вит Д, В12, В9, цинк.

В скобках - средние нормы:

1️⃣ ОАК

2️⃣ Биохимический анализ крови

3️⃣ Витамин D (60-80)

4️⃣ ТТГ , Т4 св., Т3 св.

5️⃣ Ферритин ( 50-60)

6️⃣ В12 (700-800)

7️⃣В9 (20)

8️⃣Цинк (верхняя граница референса)

Как часто сдаете анализы подросткам?

3

Комментарии

mariya_ya

МарияМама двоих (4 года, 9 лет)

Здравствуйте! Периодически! У дочки ферритин 39,2, я так понимаю железо надо? Железо сдали 18,7. Селен 95,1. Витамин Д - 24,5. А так периодически сдаем! Но вот показатели нормы в лабораториях и нутрициологов отличаются! А педиатры смотрят на лаборатории.

Ответить

ekaterina1991k

Екатерина Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Ни разу

Ответить

gulgenanikolaeva6

ГуляМама двоих (7 лет, 12 лет)

Ни разу 😕

Ответить

Какие витамины пить при беременности?

Родненькие) скиньте пожалуйста какие витамины пьете на беременность)🌹 Магний Кальций Дз Омега Железо В12 Фолиевая И что еще там нужно) Какие фирмы имею в виду хорошие) дозировку естественно после анализов врач назначит

Есть тут те, кто реально поднял ферритин?🙃😁 у меня 3 и я в ауте. Уже месяц пью и результата нет. Может кто-то прям…

Есть тут те, кто реально поднял ферритин?🙃😁 у меня 3 и я в ауте. Уже месяц пью и результата нет. Может кто-то прям глубоко изучил тему - поделитесь своим лайфхаками. Что я уже знаю: Когда пьем железо, то нельзя пить кофе и молочку. Железо лучше усваивается , если пить витамин С и В12. И вроде как есть такая схема - утром пьем Д3, потом В12 для лучшего усвоения. И только потом уже железо с витамином С. Месяц не было изменений, теперь хочу попробовать, то что узнала. Может вы еще что-то подскажите?

Что вы думаете по анализам? Советы по приему витаминов

Девочки что бы вы сказали по анализам ? Ну и я пью каждый день магний 600, витамин д 2000, кальций 500, железо 60 Мг На фото надо нажать ) Хочу добавить что сдаю из за состояния нервного ( часто страхи , тревога, впечатлительность