Нам 6 месяцев, до этого со сном все было хорошо, режим наладили с консультантом по сну, но недавно все совсем испортилось и наладить больше не получается, может у кого была похожая ситуация?
Спим 3 сна, общее время сна 2:45, общее вб 11:15, ночь должна быть 10 часов, но..
1.он очень часто не отсыпает 10 часов, чаще 9 или 9:30, укачать ни какими способами не получается
2.под утро с 5 часов или раньше начинает дергаться и вертеться на все 360 градусов, чем не даёт себе спать. Кое как иногда получа...