Режим сна ребёнка в 1,5 года: как наладить?
У всех дети в 1,5 года вставали утром в одно время? (Будили)
У меня каждый раз разное, 7:00-8:30 примерно, он часто отсыпается утром и не готов вставать раньше, пока сам не проснется.. если будить будет долгая истерика и все утро будет капризный жутко🫣
А вечер соответственно зависит от времени дневного сна и вб, поэтому там тоже не «ровно в 21:00 отбой»..
Но ерунда в том что ночь качественная если он ложится спать до 22:00 максимум, при этом первое вб дома он не засыпает раньше чем вб 5:30-6:00… сон 2-3 часа (и длинный сон не портит ночь, а только лучше делает в нашем случае), последнее вб 7:00-рантше не ложится и в итоге день длинный и ночь поздно..
Могла сократить первое вб укачивая на улице в коляске, и тогда мы вписывались в день и не поздно ложимся, но из коляски нужно переложить в дом на кровать (в коляске спит не достаточно долго), а это рулетка и он может проснуться 50/50🤦♀️
И я в тупике и пока не понимаю как наладить режим, который ему бы подходил🧐
Комментарии
У нас не настолько был режимный ребенок, иногда пока его лучшее окно в сон найдешь приходилось неделю подбирать и любое внешнее влияние, типа зубы, гости, эмоции, новая машинка нам ломали на несколько дней режим
Как дочка перешла на 1дневной сон, тогда и зафиксировала наш режим.
До полутора жили по приложению, следила за вб, за снами, всегда будила, если спит дольше. Так и сейчас, фиксированное утро(8 утра), конечно бужу, фиксированный дневной сон(в 13, бывает что и 13.30), бужу через 2 часа. Ну и в ночь идём спать 21.30-22.0
Я очень давно бужу утром, и всегда с дневных снов. Я за режим, который всем нам понятен. Тем более у нас садик скоро. Раньше мы вставали где-то в 9.30, потом в 9.0 стала будить, и так дошли до 8.0, но в планах дойти до 7.00. Дневной сон тоже подогнала к садишному, сон час у них в 13.0.
Вам просто пару дней нужно перетерпеть. Конечно он не готов просыпаться раньше, а кому нравится когда его будят. Я свою тоже раскачиваю минут 10+-. И тоже с протестами.
То есть если он будет по началу плакать, когда бужу с утра это нормально и должен адаптироваться и привыкнуть, когда в режим войдем?☺️ ох, в 8:00 утро для меня идеально, я раньше сама встать не могу😅
Спасибо за совет, попробую тогда будить и чётко по режиму день вести😁
@steffaniz думаю да, капризы будут, но со временем привыкнет, если вы решили выстроить режим.
Я сама завожу будильник, встаю, и иду будить дочку. Самой раньше сложно встать, тк ложусь поздно(живу свою лучшую жизнь, как уложу на ночной сон😁)
@life-is_life, 😁 ох, я пока не могу жить свою лучшую жизнь после укладывания😅максимум час сериала лёжа в кровати и меня вырубает😂😂
Спасибо, будем пробовать🥰
Режим сна ребенка 3 года: как убрать дневной сон
Нашему ребёнку 3,3 года. Он поздно ложится, обычно после полуночи, встаёт около 10 утра. Ночью спим нормально , а после дневного сна плач постоянный. Кое как ложимся на дневной сон и просыпаемся к 17:00-18:30.
Кто сталкивался с таким режимом? Как вы справлялись и можно ли постепенно убрать дневной сон?
Во сколько ваши детки отказалась от дневного сна? Я уже подумаю убрать его у своей. Встаем мы в 9 утра. В 13:30-14:00 дневной сон. Спит по 2, 2:30 часа. А потом до 12 ночи уложить не могу. Если уменьшать дневной сон, встает с истерикой. Если не укладывать, до дотягивает до 21:00. Но спит чутко. Часто встает.
Вставать раньше у меня сил нет. С ее поздним укладыванием, я подняться не могу.
Тут был период она ложилась в 23:00 и вставала в 5 утра. Это был ужас. Потом с 10 до 12 спала и опять ложилас...
В каком возрасте переходить на один сон?
В каком возрасте вы перешли на 1 сон?
Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит
Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Как перестроить режим сна ребёнка: 4 варианта
Девочки, привет 👋
Чтобы вы выбрали?
1. Оставить 2 сна, но вставать в 6 утра(сейчас подъём в 7 утра).
2. Вставать как обычно, но сократить дневные сны(сейчас они 1,20 и 50 минут).
3. Перевести на один сон.
4. Вставать как обычно, оставить дневные сны как было, но укладывать в ночь позже(сейчас ложится в 21:00-21:20).
Девочки, расскажите сколько снов днем и по сколько времени спят ваши 7-8 месячные малыши? У нас 3-4 сна днем.
1сон- 40-1ч
2сон - 1.10-1.30
3сон - 40мин
4 сон бывает 15 мин, когда меньше поспит днем, что бы не ложиться в ночь в 19:00.
В ночь ложимся в 20:00. Но.... хоть в 20:00, 21,22:00 ложимся, встаем все равно в 6 утра.😔 Раньше вставали в 7:00. Время бодрствования 2.30 больше не выдерживает. Как вернуть подъем 7:00???😑
7-7.50 был промежуток.