Полезное

В свете последних событий в школах (нападения), посмотрели сегодня с детьми и обсудили документальный фильм "Предательство" (2025г.)

В нем показаны реальные подростки, совершившие разную дичь и осужденные за терроризм и пр. Они рассказывают о том, что они думали, когда планировали, и что получили по итогу.

Заодно мы рассказали детям много всего сопутствующего, объясняли всë непонятное в фильме.

Не сказать, чтобы дети хотели именно так провести воскресный вечер, но в свете последних событий,...

Девушки, милые! Вы все знаете. Может есть какие-то обучающие книги, видео - материалы или мультфильмы, в которых чётко описываются правила безопасности для детей? Что нельзя разговаривать с незнакомыми, что взрослый не попросит помощи у детей, что такое правило трусиков, что нужно либо бежать, либо кричать громко сразу, чтобы дети максимально были осведомлены, как правильно действовать в таких ситуациях. Чтобы не я каждый раз повторяла, а чтобы это был обучающий материал. Потому что мои уже знаю...

Глаза 👀 30+

Возраст 30+ это конечно условность, мы же прекрасно понимаем, что и в ~27 уже могут быть показания перейти с базового увлажнения зоны вокруг глаз на пептиды/ретинол (да, девочки, глазки сдают позицию одни из первых)

🔺РЕТИНОЛ

о его пользе уже писала, но повторение не будет лишним) запускает процесс обновления клеток, стимулирует выработку коллагена и эластина, уменьшает глубину морщинок и делает кожу более упругой.

🔺ПЕПТИДЫ

миорелаксанты, они же ботулоподобные. По названию все п...

Эмоциональный интеллект 🔆🤔

Богдан очень плохо справляется с контролем своих эмоций.

Первая мысль конечно была - просто обратиться к психологу, но доверить психологическое здоровье своего ребенка «абы кому» я не могу.

К детскому психологу для меня существуют определенные критерии:

- Профильное образование ( педагогика /психология);

- Постоянное повышение квалификации;

- Опыт работы;

- Методы работы и т.д. ...

Как многие и просили - подборка легких SPF со стабильными фильтрами☀️ Это лишь небольшая часть хороших продуктов , которые я рекомендую и которые хорошо показали себя в «работе». Естественно есть многие другие достойные, возможно позже сделаю ещё одну подборочку , там будут и для деток)

А ещё многие спрашивают , нужно ли обновлять санскрин в течение дня ?

В условиях города ( пошел утром по делам , вернулся в обед , лежал дома ) , они действительно активны дольше обычного ( ~ 4-5 часов ) . А есл...

Итак, долгожданный пост с уходовыми средствами. Тут так же все самые любимчики проверенные временем). И помните , что цена далеко не всегда показатель. Есть и за овер прайс космецевтика наносящая вред. Я всегда против того, чтобы советовать какие-то серьезные активы или аптечные препараты на широкую аудиторию, поэтому тут такого не будет , а лишь то , что подойдет в 80 % случаев). Вопросы приветствую, всегда отвечу , спрашивайте 😌

Погнали ❤️⤵️

Ребенок трогает себя ТАМ.

Когда это норма, а когда - нет? Как реагировать?

Рано или поздно вы все с этим столкнетесь, поэтому вооружаемся🙌🏼

У детей иная чувствительность, более сильная, нежели у взрослых. Кто-то начинает эксперименты уже в 5-6 лет, кто-то позже. Обычно это случается, когда ребёнок обнаруживает приятные ощущения от конкретных манипуляций, а для этого достаточно просто случайно задеть определенные точки)

Вообще важно понимать, что прикосновения к гениталиям - это не всегда маст...

Я, как врач-гинеколог, проходила, прохожу и буду проходить следующие обследования, несмотря ни на что, потому что знаю, что это очень важно для нас, женщин.

1️⃣ Я буду проходить ежегодно на 5-9 день менструального цикла УЗИ органов малого таза.

2️⃣Я буду раз в год делать УЗИ молочных желез на 5-11 день менструального цикла. После 40 лет я обязательно добавлю к этому исследованию ещё и маммографию. Раз в 2 года, а после 50 лет -раз в год маммографию и раз в год УЗИ молочных желез.

3️⃣Я обязательно...

Девочки, делюсь находкой и эмоциями для наших малышей. 🥰

Заходишь в чат джипити

Вставляешь фото рисунка ребенка.

Дальше пишем промт 👇🏼

Возьми этот рисунок, который сделал мой ребёнок, и преврати его в фотореалистичное изображение или реалистичный 3D-рендер. Я не знаю, что это - это может быть существо, предмет ли вообще что-то из его воображения.

Сохрани оригинальную форму, пропорции,

длину линий и все неровности, как есть - даже если глаза косые, линии кривые или есть странные метки.

Не исп...