Интервальное голодание после Нового года: результаты и отзывы мам

Я офигела после нг.

Жую кашку по расписанию

Я хочу начать, но одна как то незнаюхахаха

Уже начала, сегодня закончила, завтра снова начну)) не взвешивалась, не слежу за цифрой, важнее форма, поэтому не знаю))

Позволила себе только на новогоднюю ночь поесть и то немного и снова в строю

До беременности была на нем полотора года

Новый год (в том году) не остановил ИГ, просто я заранее перенастроила время еды ) большее время голода перед первым приемом пищи было)

Мне больше заходит подсчёт калорий. Но пока ещё не начала после нг, поправилась за праздники по весу. Пофигу, знаю, что сгоню.