Три месяца назад я начала лечить телогеновое диффузное выпадение волос. С октября месяца заметила, что сильно выпадают волосы, к ноябрю уже появились залысины и я испугалась. Испугалась и побежала к врачу-трихологу, который после диагностики назначил подходящее лечение.
Я считаю, что результат на лицо, а точнее на голову) Мы с трихологом сразу договорились, что я не фоткаю каждый волосок, не разглядываю что и где выросло и не жду быстрых результатов. Это волосы, им нужно время, чтобы восстановиться и дать положительный скачок. Тревогу бью только если понимаю, что выпадение не уменьшается или увеличивается, но, к счастью, такого не было и я просто изо дня в день следовала назначениям.
И вчера решила оценить первые результаты.
Фото в голубой майке - 8 декабря
Фото в розовой майке - 21 февраля, вчера.
Для меня разница очевидна и колоссальна, но впереди еще долгая работа, а пока напишу все, что мне назначил врач. Сразу скажу, пожалуйста, не покупайте ничего из моего списка самостоятельно. Даже если визуально у вас похожая проблема - причины могут быть разными, нужна рекомендация специалиста. Продукты сильнодействующие и могут нанести вред при неграмотном использовании, поэтому сначала врач🙏🏻
Самая важная (на мой взгляд) часть ухода - это спреи DSD 3.4.4 (им пользоваться надо 3-5 месяцев) и 3.2.4 (им чуть меньше, врач позже скажет сколько). Они предотвращают выпадание и стимулируют рост новых волос. Эти спреи я использовала пару лет назад, когда волосы после ковида полезли и уже знала, что штуки рабочие. Использовать необходимо каждый день.
Спрей 4.4.1 только на днях купила, пока могу сказать только одно - жуть, как воняет. Но говорят, что неплохо поддерживает структуру волос + дважды в неделю наносить на корни волос.
Шампунь и маска Opium DSD подходят для ежедневного ухода.
Также у меня есть две маски для кожи головы, чередую, использую 2-3 раза в неделю. Волосы с ними пачкаются быстрее, если честно, но вариантов не так много)
Витамины: основные сейчас Сатура Режувиджель, их принимать полгода. И обязательно следить за витамином Д, у меня тот, что на фото - много лет уже. Был еще Приорин, но его допила.
Ну и звезда программы- лазерная расческа для волос. Я очень долго думала над ее покупкой, цена высокая, но помимо того, что мне ее хвалил трихолог, расческой пользуются мой косметолог и две знакомые. Все были в восторге. Поэтому в письме Деду Морозу указала, что если он одарит таким чудом - против не буду)
Использую через день с 1 января.
Мне еще советовали сделать процедуры для волос, но я зажала деньги и время. Решила оставить это на случай, если улучшений не будет, но, к счастью, они есть.
Как вы понимаете, с таким набором средств мне сложно оценить что именно сработало, что дало результат, уверена - всё в комплексе. Впереди еще длинный путь восстановления, но я настроена оптимистично❤️
Посоветуйте, пожалуйста, хорошего психолога и психотерапевта. Который реально помог. Желательно правый берег.
16.07.2023
31
ir.voytko Часто рекомендую
Психолог онлайн https://instagram.com/kate_in_nyc?igshid=ODBkMDk1MTU=
Психолог онлайн и оффлайн в Нск (занимается и с детьми, и со
6 роддом , партнёрские по контракту с Роксаной .
Девочки , кто рожал дайте обратную связь , как все прошло , отзывы по послеродовому отделению . По работе врачей .
Сильно ли маленькая родовая ? Как послеродовая палата ?
Отрывы конечно пугающие
Боюсь принять не верный выбор в пользу 6 роддома .
Выбор между 6 и 7.
6 выбираю из за акушерки и отдельной послеродовой на 1 человека .
Девчат, помогите с анализами😘
Собираюсь вскоре на прием к гинекологу-эндокринологу, хочу сразу с готовыми анализами, что сдавать? И что сдать еще сразу из нужного? Такой пока список набрался, дополните👏🏼
ттг
т3
т4
пролактин
лг
фсг
оак
биохимия
оам
ферритин
д3
б6
б9
б12
15.05.2023
1
kate_happy Где эти витамины недорого сдать? В инвитро ценник жесть
more357 могу помочь сдать анализы со скидкой до 30% в хелекс и в гемотест, моя помощь бесплатна.
