Мои крутышки 😍 За месяц домашней работы выточили шикарные фигурки. А что самое главное - легко…

Я тоже восхищаюсь 🥰

@zeleno_glazaya, а тут смотря какие результаты нужны и какой исходник. Жировые ловушки редко питанием убираются. Видели же есть худые девчата, а живот и галифе и бока. Куда там еще худеть питанием? Здесь идет работа тренировками, но не классические - присед выпады, а более глубокие процессы

@zeleno_glazaya худею тренировками. Питание не меняю, но я много и часто и не ем. Результат просто медленнее наступает.

да, у всех конечно по разному. Если хотите, могу вам визуальную диагностику провести и указать на что нужно обратить внимание при тренировках

@irinastarceva расскажите

Татьяна, напишите мне в личные, я вам расскажу. Для комментария просто очень много выйдет

мне очень интересно, расскажите пожалуйста. Я Вроде не толстая, но бока и жопа 🤦🏻‍♀️

@irinastarceva, расскажите мне 😊

@irinastarceva напишите мне. Правда я в зал хожу, но хочу еще домашних тренировок добавить

@irinastarceva очень интересно, напишите пожалуйста

Адрес, паспортные данные?)

Если интересно, могу дать свой аккаунт в инста, там есть и кейсы и отзывы, без ников конечно, но могу вас и свести с моими клиентами)))

Я вам написала в личные)

Рассказала в личные)