Список чатов МИНЗДРАВ по муниципальным образованиям в телеграмм (можно обратиться с жалобой/просьбой о помощи в случае невозможности записаться/попасть/получить положенное и тп):
ссылка - 50 РЕГИОНОВ РОССИИ - найди свой
Ростовская область:
г. Ростов-на-Дону ссылка
г. Азов ссылка
г. Батайск ссылка
г. Волгодонск ссылка
г. Гуково ссылка
г. Донецк ссылка
г. Зверево ссылка
г. Каменск-Шахтинский ссылка
г. Новочеркасск ссылка
г. Новошахтинск ссылка
г. Таганрог ссылка
г. Шахты ссылка
Азовский район ссылка
Аксайский район ссылка
Багаевский район ссылка
Белокалитвинский район ссылка
Боковский район ссылка
Верхнедонской район ссылка
Веселовский район ссылка
Волгодонской район ссылка
Дубовский район ссылка
Егорлыкский район ссылка
Заветинский район ссылка
Зерноградский район ссылка
Зимовниковский район ссылка
Кагальницкий район ссылка
Каменский район ссылка
Кашарский район ссылка
Константиновский район ссылка
Красносулинский район ссылка
Куйбышевский район ссылка
Мартыновский район ссылка
Матвеево-Курганский район ссылка
Миллеровский район ссылка
Милютинский район ссылка
Морозовский район ссылка
Мясниковский район ссылка
Неклиновский район ссылка
Обливский район ссылка
Октябрьский район ссылка
Орловский район ссылка
Песчанокопский район ссылка
Пролетарский район ссылка
Ремонтненский район ссылка
Родионово-Несветайский район ссылка
Сальский район ссылка
Семикаракорский район ссылка
Советский (с) район ссылка
Тарасовский район ссылка
Тацинский район ссылка
Усть-Донецкий район ссылка
Целинский район ссылка
Цимлянский район ссылка
Чертковский район ссылка
Шолоховский район ссылка
Обратите внимание! В чатах есть правила! Личные данные указывать нельзя! Нужно описать проблему, указав медицинское учреждение. Далее с Вами свяжутся руководители и дадут ответ.
Обратите внимания на ПРАВИЛА!!! Там необходимо ещё подписаться на какой-то чат
#перваяпомощь
СОВЕТЫ ПО ОКАЗАНИЮ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ ДО ПРИЕЗДА СП/ПОСЕЩЕНИЯ ВРАЧА
❗️РЕБЕНОК ПОДАВИЛСЯ ссылка
❗️ПОТЕРЯ СОЗНАНИЯ ссылка
❗️ОТЕК КВИНКЕ ссылка
❗️ЛОЖНЫЙ КРУП У РЕБЕНКА(ЛАРИНГОСПАЗМ) ссылка
❗️ЭПИЛЕПТИЧЕСКИЙ ПРИСТУП ссылка
❗️СЕРДЕЧНО-ЛЕГОЧНАЯ РЕАНИМАЦИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ ссылка
❗️СЕРДЕЧНО-ЛЕГОЧНАЯ РЕАНИМАЦИЯ ДЕТЕЙ ПОСЛЕ ГОДА В ОДИНОЧКУ
(Часть 1)ссылка
(Часть 2) ссылка
❗️ПРОВЕДЕНИЕ СЛР ДЕТЕЙ ПОСЛЕ ГОДА ВДВОЕМ ссылка
❗️ГЛУБОКИЕ РАНЫ И ЦАРАПИНЫ ссылка
❗️ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА У РЕБЕНКА ссылка
❗️СУДОРОГИ ссылка
❗️РЕБЕНОК УДАРИЛСЯ ГОЛОВОЙ ссылка
❗️ОЖОГ У РЕБЕНКА ссылка
❗️КАК ИЗВЛЕЧЬ ИНОРОДНОЕ ТЕЛО ИЗ УХА,НОСА,ГОРТАНИ ссылка
❗️РВОТА И ПОНОС ссылка
❗️ПЕРЕЛОМЫ КОНЕЧНОСТЕЙ ссылка
❗️УШИБЫ У ДЕТЕЙ ссылка
❗️ТРАВМА НОСА ссылка
❗️ОТИТ У ДЕТЕЙ ссылка
❗️СЫПЬ У РЕБЕНКА ДО ГОДА ссылка
❗️СЫПЬ У ДЕТЕЙ ссылка
❗️СЫПЬ ПОД ПОДГУЗНИКОМ ссылка
❗️ТРАВМА ЗУБА ссылка
СКРИНИНГИ (памятка).
Сохраните, чтоб не потерять.
Сразу скажу, что тут приведены ОБЩИЕ рекомендации! Если у вас есть отягощенная наследственность, пролеченное ранее онкологическое заболевание, факторы риска и тд., то рекомендации могут быть иными!
1. Рак молочной железы.
ЕЖЕГОДНО с 20 лет - осмотр молочных желез у гинеколога.
С 20 до 40 лет - УЗИ молочных желез.
С 40 лет ОДИН РАЗ В ДВА ГОДА (обязательно) - рентгеновская маммография в двух проекциях. Еще лучше МРТ с контрастом.
2. Рак толстой кишки.
ЕЖЕГОДНО с 40 лет - анализ кала на скрытую кровь, при положительном анализе – колоноскопия.
В случае отягощенного семейного анамнеза колоноскопия выполняется ЕЖЕГОДНО с 40 лет!
3. Рак шейки матки.
Для всех женщин по достижению половой зрелости.
ЕЖЕГОДНО - осмотр у гинеколога.
ЕЖЕГОДНО - мазок по Папаниколау (цитологическое исследование биологического материала).
ЕЖЕГОДНО- тестирование на ВПЧ.
Своевременная вакцинация от вируса ВПЧ (об этом писала много постов! Вакцинация разрешена ВСЕГДА, даже когда уже есть впч и ршм!)
4. РАК ЯИЧНИКОВ И ТЕЛА МАТКИ.
Для всех женщин по достижению половой зрелости.
ЕЖЕГОДНО - осмотр у гинеколога, УЗИ органов малого таза.
5. РАК ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
ОДИН РАЗ в ПЯТЬ ЛЕТ с 35 лет - пальпация щитовидной железы и лимфоузлов шеи, скрининг взрослых на дисфункцию щитовидной железы (определение концентрации тиреотропного гормона).
ПО ПОКАЗАНИЯМ - УЗИ щитовидной железе.
Если в семье встречается медуллярный рак – для всех кровных родственников проводят генетический скрининг (выявление онкомутаций в гене RET).
6. Опухоли кожи.
РЕГУЛЯРНО - самодиагностика состояния родинок и осмотр кожного покрова.
ЕЖЕГОДНО – «КАРТИРОВАНИЕ КОЖИ» (особенно для лиц с I и II фототипами кожи).
Под особым вниманием:
Появление новых быстрорастущих родимых пятен.
зменение цвета, объемов и формы родинки или узлового уплотнения.
Появление ороговения или кровянистых выделений из родинки, ее воспаление.
Появление зазубренности на ранее ровном краю родинки и неодноцветности ее поверхности.
Длительно незаживающие язвы, свищи.
В случае любых изменений – обращение за очной консультацией к онкодерматологу!
7. Рак легкого.
ЕЖЕГОДНО с 40 лет - КТ легких (без контраста).
Для заядлых курильщиков это исследование рекомендуется выполнять после 15-летнего стажа курения. То есть, если ВЫ курите с 15 лет, то это исследование необходимо начинать выполнять как минимум с 30 лет.
8. Рак желудка.
ЕЖЕГОДНО с 45 лет – анализ крови на гастропанель, при наличии изменений назначается гастроскопия.
В случае отягощенного семейного анамнеза гастроскопия выполняется ЕЖЕГОДНО с 40 лет!
Собрались как-то две декретницы в горы. Оставили детей мужьям, встали в 5 утра, сели на электричку и так кайфанули, что второй день отойти не можем. В общем, если вы не турист, не хотите тратить много денег, но очень хотите куда-то выбраться, то это идеальный вариант - Айгир.
В 7 утра садитесь на электричку на ЖД-вокзале. В 11 приезжаете на место. Идете за людьми, которых там сотни, не потеряетесь точно😀 (К слову, люди эти никак не мешают). Проходите потрясающий маршрут, который выжмет из вас всё, но вы будете собой гордиться! Спускаетесь обратно, наслаждаетесь окрестностями и местными достопримечательностями. Можете ещё в речке искупаться, ну, или ножки помочить. В 7 вечера садитесь на электричку и в 22.00 вы в Уфе)))
На всё про всё вам нужно 1500 рублей.
1000 - дорога туда-обратно.
450 - обед в кафе на месте (можно не обедать там, а взять еду с собой)
P.S. Там есть условно сложный и условно легкий маршрут. Выбирайте сложный, почти все по нему и идут. Он вполне себе преодолим, но эмоций доставит огромное количество. А по легкому лучше обратно вернуться.
Сижу чищу фотки и из 43740, оказывается есть полезная инфа. Как то покупала курс по обуви на первые шаги. Может кому то будет интересно. Информация конечно не вся и доступ уже закрыт к сожалению, но возможно кому то будет полезно.
Это чудо вещь!
Всем советую приобрести такой градусник
Показывает очень точно
Когда температура 38,5 и выше то телефон начинает вибрировать без остановки пока я не посмотрю уведомление
28.02.2024
11928
mama.3x Спасибо, не знала, почитала для айфонов нельзя, жаль
lili0108 У меня это чудо дивное уже полтора года и наверное после посудомойки это вторая вещь которую придумал
yes-or-no Блин, а у меня валяется…
Не поняла как им пользоваться, ерунду полную показывал, поэтому по-старинке стала обычным
