Полезная еда

Говяжий язык.

Это одна из основных моих заготовок, которые я замораживаю.

Блюдо получается удивительно нежным, сочным и очень вкусным. Идеально подходит для нарезки, бутербродов или праздничного стола.

Автор@recepti_korobushi

Ингредиенты:

· Язык говяжий 1,5 кг

· Вода 4 л

· Соль 1,5 ст. ложки

· Лук репчатый 1 шт.

· Морковь 1 шт.

· Перец душистый ½ ч. ложки

· Перец горошком ½ ч. ложки

· Лавровый лист 3 шт.

· Чеснок 7 зубчиков

· Сельдерей 2 стебля (можно без него, у меня в этот раз не был...

Тот самый ПП-салат, который просят добавки даже мужья-мясоеды.

Девочки, делюсь рецептом своего наваждения. Это салат-лапша (да, нарезка тут решает всё), который спасает меня, когда хочется и лёгкости, и вкуснятины одновременно.

Автор @recepti_korobushi

Количество продуктов берите на глаз, под свою тару. Я делала так:

· Филе бедра курицы 1 шт. (можно грудку, но с бедром сочнее)

· Перец болгарский 1 шт.

· Огурцы свежие 2 шт. (средних)

· Лук красный половинка

· Руккола 1 пучок

Для волшебно...

Итак, по многочисленным просьбам, выкладываю свои тарелочки)) Специально фотографировала неделю)

Моя постоянная продуктовая корзина:

-яйца, творог 2-5%, греческий йогурт, сыр лёгкий, куриная грудка, индейка, кальмары, креветки, рыба

- гречка зелёная, овсяные хлопья, рис басмати, бурый рис, макароны из твердых сортов, картофель

-финики, бананы, киви, яблоки, орехи, зефир, клубника и т.д.

- огурцы, помидоры, зелень, авокадо, брокколи, болгарский перец, смеси овощные замороженные.

Мои данные на ...

Девочки!! Ловите имбу для похудения)

Вся инста пестрит этим «мороженым», и это оказалось пипец, Как вкусно. Я пятый день подряд делаю.

Делов на 2 минуты.

В чашу блендера - 300 г упаковку ЗЕРНЕНОГО (именно его, который в сливках) творога и 3-4 больших финика (я делаю по весам, у меня 70 грамм). И 2 минуты (не меньше) взбиваете. Можно и 40 г фиников + сахзама щепотку. Я делала и так, и так.

Готово

Если поставить это в морозилку на ~3-4 часа, будет мороженое а-ля соленная карамель.

Сверху мо...

Мария Антоновна в саду на 3 часа, а я отрываюсь 💃🏼

Морковная лепешка на завтрак. Не знаю, видели ли вы или пробовали ли, но я повторю этот шедеееееевр (*лицо Светлакова*)

Ингредиенты:

Морковь - 150 г

Сыр - 70 г

Яйца - 2 шт

Соль, перец и любые другие специи для начинки

1. Морковь и сыр натереть на крупной терке (а можно и на мелкой, я думаю).

2. Смешать их в тарелке, добавить 2 яйца, соль, перец и перемешать хорошо.

3. Выложить массу на противень, застеленный силиконизированным (!!!!!!!) перг...