Коллекция @julsroms2018

Рецепты

ПП-десерт из моркови: быстрый рецепт кекса в микроволновке

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Я тут новый #ппдесерт для себя открыла.

Быстро, на вкус прям очень даже.

🔘2 большие морковки свежие

🔘2 яйца

🔘2 ст л рисовой муки

🔘Разрыхлителя, корицы, фит парад чуть-чуть, на глаз делала

🔘1 ч л йогурта греческого

Все в блендер

4 минуты в микроволновке.

2 огромных кекса вышло.

Разделила все на шайбы, смешала йогурт+ппсгущенка , промазала слои, верхушку и в холодильник на пару часов

#пп #худею #похудение

15644
frida-89 Спасибо за рецепт! Тоже поделюсь своим. Тесто: банан, яйцо, 2 чайные ложки какао (горького), фитпарад по вкусу.
mili.nur1987 А форма каким диаметром и что можно использовать вместо формы, я ни разу не пекла в микроволновке?
masapronina22 Обязательно попробую! Я на Энлигрии обычно просто блюда ем, не заменяю ПП, так как не вижу смысла
Читать все 49 комментариев →

Как выглядит мой ПП-рацион: тарелки по Гарвардскому принципу

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Хочу с вами делиться своими тарелочками, но не знаю как это все преподнести тут 😁 Поэтому просто буду делиться.

Я знаю что тема ПП - это вечная хейтерская тема, а я это ой как не люблю. Я питаюсь 2 или 3 раза в день, примерно собираю тарелку по типу Гарвардской и не ем после 18.00 (18.30 иногда). Тарелка 18 см, на фото мне кажется она больше.. 😶‍🌫️

Муж ест так же как и я только в 2 раза больше. И ест ещё вкусняшки что я для рецептов готовлю, сегодня вот ещё блины ел, а я нет.

Режим и обычное п...

Читать далее →
32439
iris___ Расскажите, пожалуйста, как омлет со шпинатом делаете?
k_ilia Похудела на методе тарелки до декрета очень хорошо, скинула 12 кг за 4 мес. Правда тарелка у
narikarrrrr11 Я похожее ем) очень конечно энлигрия помогает не срываться на сладкое. С ней аппетит удается сдерживать.
Читать все 107 комментариев →

Как впервые испечь идеальные пирожки с картошкой: простой рецепт

post image 1
post image 2

Мы просто пришли домой с прогулки и учуяли аромат соседских пирожков 🤤

Заходить в дом не стали. Усадила всех в машину и поехали за дрожжами. Впервые я замесила дрожжевое тесто. Впервые пожарила пирожки. Сама. От и до. Обычно у меня либо пирожки с купленного теста. Либо выпечка (и не сказать, что я преуспела в этом ремесле…), либо вообще купленные пирожки.

А тут такой ШЕДЕБР! 🤌🏻

До последнего была уверена, что они будут либо деревянные, либо сырые, либо деревянные и сырые одновременно.

Но о...

Читать далее →
500152
aleksandrasnezko Я сделала, для двух взрослых их слишком много😅😂 спасибо за рецепт, все получилось
alla18rusrf 23:43 Ееееееее!!!!! Я это сделала!!!!! 21 пирожок !!!!!!! Еееее. Они реально классные и пушистые и НЕ ДЕРЕВЯННЫЕ!!!!!!
alla18rusrf Если б мне помогали жарить ) я бы не нервничала и не пуляла их друг на друга.
Читать все 174 комментария →

Хачапури из роти: быстрый рецепт на завтрак или ужин

post image 1
post image 2
post image 3

Хачапури из роти на завтрак ☀️

Или на ужин. Или на обед. Выбирайте сами)

Берём роти. Размораживаем. Выкладываем на пергамент. По краям сыр сулугуни, защипываем края, формируя хачапури. В центр - сыр. Смазываем бока яйцом, убираем в духовку до румяности.

Как готово - в центр желток, еще на минутку в духовку и готово ✅

Вкусно, даже очень ))

Upd запекать 20 минут на 180 градусах. Возможно больше / меньше, смотрите по своей духовке

В сыр можно добавить белок от яиц и перемешать, я не добавляла...

Читать далее →
634161
arsi028 Ооо да) тоже делаю 🔥
valerik_krd Роти покупаю уже месяца три наверное. Нравится. Но не увлекаемся. Хачапури завирусилось где-то в запрещенке чтоль. Долго
kiseleva__n А за сколько по времени размораживается роти?))) я нашла их в пятерочке 😄
Читать все 356 комментариев →

Вьетнамский суп Фо Бо: рецепт вкуснее, чем во Вьетнаме

post image 1
post image 2
post image 3

Если всё надоело и вы уже не знаете что приготовить на первое, то советую попробовать вьетнамский суп Фо Бо. Простейший в приготовлении (ингредиенты на фото), необычный и вкусный 🥰

И я научу вас готовить его лучше, чем в самом Вьетнаме🔥 Уж поверьте, за 1,5 года жизни там я съела не мало тарелочек с ним😅🙈 и всё-таки вспоминала всегда тот, что я готовила ещё до поездки во Вьет🥰

Итак, на 3 литра супа нам понадобится:

🍲 2 упаковки основы (пропорции важно соблюдать, чтоб вкус получился насыщенный, а ...

Читать далее →
896354
pochemu Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, если бульон посолить и в соусе присутствует соль, не будет суп в итоге пересолен?
redsun Девочки, выложила ещё один рецептик несложного необычного блюда на первое😊 https://mom.life/post/694e6c8fbeaa3d32ff24122e
julklim93 Спасибо за рецепт! Это просто отрыв всего. Буду теперь всегда готовить 🤤🤤🤤
Читать все 209 комментариев →

Девочки, всем привет)

Поделитесь, пожалуйста, вашими любимыми рецептами блинчиков 🥞

Проснулась утром и не могу, мне срочно завтра нужны блины!!

1
bbobbi https://mom.life/post/604c5c1975c8f91b1804594f
ivanovnansk Три стакана рецепт. Стакан молока, муки, кипятка. На один стакан одно яйцо. Остальное по вкусу-сахар, масло.
alya_chila_ 2 яйца беру
Читать все 10 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!