Результат за 4 дня в ЭКСПРЕСС марафоне.
Я выпустила новый марафон, пару месяцев думала над планом. Хотела создать чисто своё детище по части питания и похудения.
Ин ша Аллах1 скоро поделюсь результатами моих девочек с первого потока 🫂💕
Дробное питание марафоны так же продолжаю вести.
Мама троих детей делится опытом занятий спортом дома без ПП. Тренировки по 20-40 минут 3-5 раз в неделю. Вдохновляйтесь и присоединяйтесь!
Я буду кидать результаты марафона, пока все не будут худыми!!! И не захотят изменить себя и свою жизнь!!!!
Вписалась в марафон. Результат за 7 дней. Физ упражнения+растяжка+норма шагов + питание 5р на дню До сегодня 106.3 кг 107.2кг Ог - 121 - 117 От - 114 - 106 Об - 142 - 138 Впереди ещё 2 недели. #марафон_dar
Девочки ! Приглашаю к нам в марафон!! 7 дней - минус 5 кг ! Марафон бесплатный . Покупаете только продукты ❤ результаты ниже ⬇
Девочки кто нибудь проходил марафон Елены Блиновской?Есть результаты?😁
Милена·
Цена?🥹
mash··
@atfa95, в экспресс и индивидуальный в чем разница объясните, пожалуйста?
mash··
@atfa95, индивидуальный это какой период сопровождение?
fatima··
Мама троих детей
индивидуальное ведение это когда вас индивидуально без других участников ведут в течении месяца.
Я веду экспресс марафон и так же дробное питание.
Каждый сам выбирает куда ему хочется )
Напишите мне по номеру я подробно объясню вам что значит экспресс и дробное 💕.
https://wa.me/79389913111
Radima Lariskina·
Интересно послушать)