Маргарита

Записи

• Болит крестец или лобок при беременности? Что делать? Тазовый пояс, отзывы, ЛФК в гинекологии
  05.03.20255 комментариев53 лайка3
• Роды при грыже позвоночника: как подготовиться и сделать процесс максимально комфортным? Советы тренера
  20.02.20251 лайк1
• Пилатес для беременных: комфорт для спины, свободное дыхание и подготовка к родам
  07.02.20252 комментария22 лайка2
• Пилатес или фитнес: что лучше для осанки и здоровья спины? Разбираем отличия и пользу
  21.01.20242 комментария23 лайка3
• САМАЯ ЧАСТАЯ ПРИЧИНА БОЛИ в пояснице -нарушения осанки 😵 💫 Естественный прогиб в пояснице может увеличиваться или уменьшаться. Если ты наблюдаешь вываливающийся…
  20.10.20222 лайка2
• У МЕНЯ БОЛИТ Именно с этими словами ко мне приходят 90% новичков Я составила список болей и недовольств, которые испытавают мои клиенты. И что же я заметила Во-…
  17.10.20221 комментарий13 лайка3
• Как мозг контролирует мышцы тазового дна?
  30.09.20223 лайка3
• Вопросы про женское здоровье? Лечение тазового дна, после родов
  29.09.20228 комментариев83 лайка3
• Как справиться со стрессом и найти спокойствие? Делюсь своими способами: запахи и тренировки, а что помогает вам?
  28.09.20221 комментарий13 лайка3
• Самый простой способ улучшить здоровье - Да! Доступно каждому. Проверено временем и опытом!
  27.09.20227 лайков7
• Вес хоть и не меняется, а объёмы уходят Так сказала мне вчера после тренировки клиентка. Показывая как свободно на ней сидят брюки В этом нет ничего удивительно…
  23.09.20221 лайк1
• Как распознать дисфункцию мышц тазового дна?
  22.09.20226 комментариев67 лайков7
• Какую площадку открыли?
  21.09.202216 комментариев1623 лайка23
• Кто удалял зубы по ОМС взрослым: советы и рекомендации?
  20.09.202221 комментарий21
• Слабость мышц тазового дна у молодых женщин
  19.09.20221 комментарий1
• Вредные фитнес-советы: как угробить здоровье и фигуру
  17.09.20224 комментария4
• Тонировка окон от жары летом: спасение для южной стороны! Делюсь опытом и контактами мастеров
  16.09.20222 комментария21 лайк1
• Тренировки для девушек после родов: дом или зал? Советы от опытных тренеров и мам
  15.09.20221 комментарий1