Вопросы про женское здоровье? Лечение тазового дна, после родов
Девушки, у вас есть вопросы про женское здоровье? Слабость мышц тазового дна, недержание, как лечить, как восстановиться после родов и тд Или вас может беспокоит что-то другое?
С радостью на них отвечу 🤍
Я дипломироаанный тренер с медицинским образованием. Сертифицированный специалист по работе с мышцами тазового дна
Елена·
Мама сына (1 год)
Есть вопрос.Можно ли в личное?
Маргарита ··
Мама сына (2 года)
Да, конечно
Оксана Орлова·
Мама двоих (5 лет, 18 лет)
Добрый день. А где проводите занятия и стоимость? Справка от врача нужна?
Маргарита ··
Мама сына (2 года)
1300 руб персональная тренировка
Справка не нужна)
Оксана Орлова··
Мама двоих (5 лет, 18 лет)
@tvoy.trener странно, мне гинеколог говорила, что для таких занятий тренеру необходимо предоставить справку с подробным описанием проблеммы
Маргарита ··
Мама сына (2 года)
на некоторых занятиях по восстановлению женского здоровья, используют тренажёры. Которые надо устанавливать во влагалище. Для таких манипуляций требуется справка от врача, тк очень много противопоказаний. В т.ч наличие каких-либо инфекции моче половой системы. Некоторые врачи в справке так же детально описывают каждую стенку влагалища. На сколько я знаю, эта информация важна для занятий с тренажёром. Но опять же далеко не все врачи дают такое описание
Я допускаю вероятность, что ваш врач имела в виду именно такие занятия
Я работаю в студии фитнеса и правильного движения. На занятиях моя задача научить клиентов чувствовать и уметь включать мышцы тазового дна. При этом делать это скоординированно с другими структурами. Интегрировать эти навыки в движение и повседневную жизнь. Небольшой пост я писала на эту тему https://mom.life/post/6328719fe58ab71ebd24facd
Вы конечно можете принести справку, я ознакомлюсь с её содержанием. Но мне для составления плана занятий она не нужна. При необходимости я сама провожу необходимые тесты, оцениваю осанку и другие параметры. Выявляю места, которым нужна дополнительная работа