Дневник похудения

Всем привет!

Меня зовут Саша, мне 28 лет и еще год назад я весила 105 кг при росте 176 см.

Я скинула 40 кг за год 💪🏼 тут веду свой дневник похудения.

Делаю пост для закрепа с подборкой моих толстых фото и ответами на самые частые вопросы (на фото я не беременна если что, просто жир).

➡️Как я худею? Питание и спорт (и уколы, но это назначает врач, я рекомендаций не даю)

➡️Висит ли кожа? Нет не висит! Я ничего не делаю с ней (ни скрабы, ни массажи, ни обертывания), возможно это генетика или возраст...

Вот просто приятно на это смотреть)

105 я не фоткала и не взвешивалась, чтобы весы это не запоминали 😅

Еще чуть чуть и будет минус 40 кг

На последних фото я не беременна кстати, просто толстая :)

Сегодня тяжко, еле еле)

Давление 80 на 60, весь день вялая

Но в спортзал заставила себя пойти, ура!

А завтра тренировка с тренером)

Каждый килограмм уходит мучительно медленно

Правду говорят, чем ты худее тем сложнее уходит каждый кг

Буду налегать на спорт, чтобы побольше калорий скидывать)

Главное, что моя мечта весить 55 кг уже не кажется такой уж недостижимой )

38 кг то я уже скинула 🙂

Для всех кто под прошлым постом не верил что на фотках «до» я

К сожалению и своему огромному стыду - я

Сейчас форма еще далеко не идеальная, но для меня эти 35 ушедших килограмм - лучший подарок самой себе, который я когда либо делала.

Ну вот и все)

Сегодня я увидела заветную 6 на весах

Конечно в моем идеальном мире я вешу 55 кг, но сейчас мне больше уже не кажется это чем-то невозможным, всего то 15 кг сбросить)

А 35кг уже позади (если хотите увидеть жир - до листайте фотки до конца))

P.S. мой рост 167 см, мне сейчас 28 лет (на последних фото 26-25) худею со 105 кг

Секретов нет - спорт через день, чистое пп и уколы

Я очень боюсь сильно радоваться и думать что скоро будет первая 6

Каждый раз когда вижу минус на весах мысли только «а вдруг весы сломались, батарейка села». Вчера навернула бургер из кфс, думала будет плюс, а не минус)

Когда я увижу первую 6 я наверное шампанское открою)

Ну а пока праздную минус 35 кг 🥳

Продолжаю худеть

Даже не верится что уже скоро увижу первую 6… пока не могу это осознать вообще. Кажется еще недавно была в шоке от первой 9, от первой 8, от первой 7…

Спасибо спасибо спасибо 🙏🏼

Апдейт для всех интересующихся - рост 167 см.

Вес был 105 год назад, я начала колоть Семавик. Спустя 5 месяцев подключила спортзал (хотя бы пару раз в неделю). Дошла до 84 и вес встал на 3 месяца) Перешла на тирзетту и вот еще 12 кг улетело буквально за полтора месяца.

По спортзалу - стараюсь ходить так ...

У меня праздник)

Но так страшно что завтра все вернется и опять будет плюс

Праздную сегодня минус 30 кг! Юбилей)) весила 105

Муж нашел мою кринж фотку 😅 вот так я изменилась)

Спасибо мне год назад что начала, хотя и не верила

P.S. на второй фотке замазала бейджик рабочий

P.P.S. Раз уж пост улетел в топ еще своих толстых фоточек вставлю) и последняя как вишенка на торте 🥰