Мой опыт похудения: вес стоит, но я не сдаюсь
Давно я не писала как у меня дела с моим похудением
Вес стоит на 66, иногда вижу 65,9 иногда 67, это нормально.
Занимаюсь сейчас раз в неделю, ленюсь( но зато занимаюсь хорошо, с тренером качаю мышцы (и даже вижу малюсенький прогресс), много хожу пешком и очень жду когда в моем спортзале откроют бассейн. Мечтаю научиться подтягиваться без резинок, отжиматься от пола и садиться на шпагат, буду стараться)
Питаюсь всем подряд (наверное поэтому вес и стоит 🫠), но не корю себя и верю, что все у меня получится. Моя цель - до худеть до 55 кг (это моя норма по росту) и обязательно наращивать мышечную массу)
По традиции прикрепляю свои толстые фото (последние 4 фото в карусели) , чтобы было с чем сравнить)
Лучший комментарий
Комментарии
Девушка вы созданы украшать этот мир😍 Потрясный результат, а дальше будет еще лучше!
Увидела ваши фото "до". Вы-умничка!!! Так держать 💪 вы на вес не смотрите. Следите за своими размерами-это хороший показатель. Помните, что мышцы тоже имеют вес, а не только жир
Спасибо! Размеры действительно уменьшаются, джинсы в которые едва влезала недавно уже сваливаются на бедра)
@sashhhhhhkkkkkkkka это же прекрасно!!! Всё у вас отлично получается!💪
Ну ка извинитесь!
Потрясающий результат 💪🏻
Восхищаюсь силой духа и желания достичь своих целей.
Успехов вам и сохранения вашего желаемого результата)
Автор,Вы очень красивая девушка! Результат конечно огонь!
Офигеть, сначала смотрю думаю , зачем ей худеть? Потом посмотрела с чего начинали вы. Шикарно!
А это вы ж та девушка, которая полулежа на диване обкладывалась пачками чипсов?!😅
Если да, я перед Вами низко поклоняюсь 😇
Вы супер! Результат просто огнище! Желаю достижения результата и его удержания!
А у вас ушла эта складочка, на 9 фото видно, как фартук которая?
У меня похожие параметры, рост 158, вес изначальный 91 кг, сейчас 67-68, а эта складка никуда не уходит, хотя живота прям мало осталось, очень хорошо ушёл. Цель стоит, похудеть до 55-62 пока, но полное ощущение, что эта складка никуда не уйдёт 🤭
Никуда не уходит эта складка(( тоже висит фартук..
У меня план до худеть до 55 кг, подкачаться и сделать операцию на этот фартук и грудь себе подтянуть заодно)
Мотивация!!! Очень круто! Я просто в шоке,как вес меняет людей ….не узнать в хорошем смысле. Вы пример для многих,кто боится начать или не знает как
Говорят часто, что возраст будто уменьшился)
Спасибо 🙏🏼
Мышцы кстати тяжелее жирочка
Надо и на замеры смотреть.
А какой вес начальный у вас был и за сколько похудели?)
Ой, Хотела спросить: в одном из прошлых постов про платья для офиса, увидела у вас платье беж с сеточкой сверху. Подскажите, пожалуйста, где вы его приобрели? 🙌
Как выбрать фото на выпускной альбом? Советы мамочек
Надо выбрать фото на выпускной альбом!
Помогайте выручайте, я только вижу красивую мою взрослую девочку 🥰
И немного грустинка в глаз попала 🥲 так на меня становится похожа чем-то… это приятно 😊
Мои похуделки.
Результат, как говорится, на лицо.
Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍
Девочки, такая ситуация: год назад мы с мужем устроили в фотостудии фотосессию «В ожидании», один образ был где я в платье, а другой - я в красивом нижнем белье и халатике сверху. И вот сейчас захожу в Инстаграм и вижу, что наша фотограф выложила мои фото в нижнем белье без моего согласия!!! Для меня это неприемлемо, это слишком личное! Я не давала согласия выставлять это фото на всеобщее обозрение! Я не модель, которой заплатили за позирование для журнала. Мы наняли ее для нашей ЛИЧНОЙ фотосесс...
Почему живот на фото кажется больше, чем в зеркале?
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰
Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось.
Только на фото я вижу какой же большой живот🙈
В зеркале как будто не так кажется😁
Два разных человека 👍💪