Рецепты и еда🍔🥪

сегодня из меня снова вырвался фуд-блогер🥧

наверное, уже все пекли этот молочный пирог, а меня вдохновение настигло только сегодня💅🏼

и так, рецепт молочного пирога💆🏻‍♀️

ингредиенты для бисквита:

яйца — 4 шт

сахар — 200 г

сметана (у меня 25%) — 110 г

мука — 220 г

ванилин — 1 пачка

разрыхлитель — 10 г

ингредиенты для пропитки:

сливки 20% — 200 мл (у меня простоквашино)

молоко — 300 мл

варёная сгущёнка — 300 г (коровка из кореновки)

приготовление:

яйца с сахаром взбить до пыш...

Бургер из говядины на тортилье уже был , самое время рецепта из курицы .

Но знайте - приготовив и съев его один раз - вы захотите есть его каждый день 🥲

380 ккал и 36гр белка 😍

Готовила так:

Взяла фарш и добавила туда соль и специи любимые.

Выложила фарш на тортилью и равномерно распределила .

Накалила хорошенько сковороду и сбрызнула маслом совсем чуть чуть .

Затем выложила на нее тортилью с фаршем Таким образом , чтобы сторона с фаршем была к сковороде . Жарим минуты 3-5 . Потом берём ...

🫓🥙Ну наконец-то я этот лаваш поняла.

Искала рецепт , так как из цельнозерновой очень тяжело найти тут в магазинах. А шаурмы своей любимой так хочется💔

Рецепт лаваша:

200г цз муки

100мл горячей воды

0,5 чл соли (можно и больше, у меня несоленые получились)

1ст ложка масла (у меня оливковое)

В горячую воду всё добавляем, просеиваем туда же муку, замешиваем тесто, кладем в холодильник на минут 30.

Потом вытаскиваем , делим на 4-5 частей ( смотрите по сковороде-у меня на 24см вышло 5 лепешек)

Пр...

Почему когда болеешь хочется именно куринного домашнего супчика с лапшой?🥲

Так плохо себя чувствовала субханАллагь

Везде все перевернуто

И от этого еще хуже

Взяла себя в руки и встала чтоб приготовить еду и убралась по дому , загрузила стирку, постельное белье поменяла, все почти сделала и мне стало так хорошо😂вот теперь приятно болеть) вот я дуляк, не могу лежать нормально болеть😄

Такие вот мы мамы, все на нас) пуговки на которых все держится🫂

Когда повелась на тренды из инсты и в твоих тарталетках не икра, а горячие роллы. А я просила отключить мне интернет 😆

Тарталетки упаковка 12-15 шт.

Крабовые палочки 1 упаковка (200 г)

Сыр твердый (любой: голландский, российский) 100 г

Икра со слабосоленым/копченым лососем 1 банка (100-130 г)

Сыр творожный 2 ст. л.

Майонез 2 ст л

Все перемешать, выложить в тарталетки и в духовку на 180 на 15-20мин.

Для подачи:

Соус терияки по вкусу

Кунжут для посыпки

Зелень для украшения

Есть остывшими! Горяч...

Я не перестану орать как это вкусноооо.

Рецепт нормальофй дать не смогу,все на глаз.

2 яйца

200-220мл молока

7-8 ст ложек сахара

Щепотка соли

Чайная ложка соды

Мука на глаз

Какао 2ст ложки

Подсолнечное масло на глаз 😂😂чуть больше чем на блины.

И там все как обычно взбиваете венчиком ,как на блины. Тесто чуть густое.

(Да,объяснять рецепты не мое)

Бисквит пропитала молоком ,еще добавила чайную ложку сметаны,можно было и больше,на этот раз получился мягче,чем без сметаны

многими недооцененная , но такая вкусная и полезная

ПАСТА ИЗ КАБАЧКА 😍🤤

В одной порции 372 кКал и 42гр белка 👍🏻❤️

( у меня на фото и в граммовках указано всё для двух порций, так как я готовила в этот раз не только для себя)

Берём куриное филе , нарезаем на брусочки .

Ставим сковороду на огонь и наливаем 10мл подсолнечного масла .

Бросаем туда курочку и обжариваем до золотистости на большом огне ( так же добавляем ваши любимые специи , у меня это паприка и соль)

Затем берём грибы нарезаем ...

Соц сети пестрят хот-догами , сверху которых кукуруза перемешанная с сыром ( думаю все видели)

Так захотелось придумать свою вариацию этого блюда .

В общееееем ловите ❤️

Высокобелковые , низкокалорийные и самое главное вкусные ХОТ-ДОГИ 🤤

во всей тарелке 610калорий и 61гр белка . Представляете целых 61гр белка 🥹

🌭Готовила так :

Булочки для хот-догов я сделала по своему рецепту, из которого делала бейглы . Рецепт есть на странице .

Но для тех кому лень листать - 100гр творога , 1яицо , 30гр...

Приготовила на ужин салат 😍

453 ккал и 42гр белка

Его Можно смело готовить гостям на стол , очень вкусно 🥹

Салат с грудкой и фасолью😍

Готовила так:

Взяла куриное филе , обсыпала его любимыми специями и солью и смазала чайной ложкой подсолнечного Масла .

Отправила жариться на антипригарную сковороду ( масло наливать не нужно) на средний огонь . Жарим с каждой стороны по 3-4 минуты

Далее нарезаем нашу грудку на кусочки , рядом высыпаем фасоль, нарезанные корнишоны , кинзу , грецкий орех и...

Девочки , а вы помните этот легендарный салат «цезарь» , который подавали на всех свадьбах , когда мы были детьми и подростками .

Наверное его вкус помнят только дети 90х

Не успевали официанты тарелку с салатом принести на стол - в течении минуты тарелка опустошалась 😂🩷настолько он всеми любимый был .

А теперь представьте, что в целой тарелке этого салата всего 606ккал и 63гр белка 😍😍😍😍

Салат «Цезарь» из далекого детства 🩷

Готовила так :

Взяла куриное филе , посолила , поперчила , добави...