Камила
kamelia_
Камила·Мама троих детей

Марафон похудения в Рамадан: меню, рецепты, советы

5 февраля старт марафона.🔥

Завтра уже буду добавлять в группу.

Марафон будет проходить до конца месяца Рамадан 🫶🏻

Готовить по меню не нужно ( хотя я скидываю рецепты)

Можете экспериментировать из того что есть, уточняя можно или нет.

Взвешивать еду тоже не нужно.

Мы едим до сыта и вкусно, но при этом худеем 🥰

Определенного времени когда есть тоже нет, вы выбираете комфортное для себя время.

Стоимость 1000 рублей 🤗

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Ольга
detkoli
Ольга·Мама сына (2 года)

Думаю, многие слышали про Меланнет и её марафоны, в инстаграме она очень распиарена. Мы тут даже с подружкой собирались его пройти.

Но она нашла эти занятия в халявном варианте)) 😎

Нужны ссылочки?

576
mamilki Здравствуйте) если ещё сохранилось, мне тоже отправьте пожалуйста 🙏
li_sa @detkoli, мне бы тоже ссылочку 🙏🏻😊
detkoli Привет, лови ссылки. Одна открывается с телефона - там базовый марафон, а другой вроде продвинутый, но надо
Читать все 132 комментария →
lonlisa
lonlisa
lonlisa·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам

post image

Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!

Я даже похудеть до этих кг не могу!

Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )

Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵

18
dancer777 Очень много ем, не скажу, что склонна к полноте, но обе беременности (16 и +18 кг) Я
lynx1982 Я всегда 49-50. Ничего не делаю, всё ем. Генетика) и после вторых родов в 43 года, вновь
sofya3296 Активничать и много… но мой предел 53, а очень хочу 50. Рост 164
Читать все 333 комментария →
Екатерина
caxapcaxapok
Екатерина·Мама дочки (5 лет)

Что такое Марафон Блинововской? Кто, когда и как участвует?

Марафон Блинововской

Кто?

Когда?

Как?

Хочу!

6
steff Моя мама проходила, говорит почти все сбылось) но основное - да) Я больше по эзотерике и транссерфингу.
pandadzen Ты ничего не потеряешь, однозначно! Ну кроме 5 тысяч 😄 или сколько он сейчас стоит? У меня
moiseeva.katerina я проходила Марафон желания... больше половины сбылось. причем стремительно и неожиданным образом... единственное, некоторые желания сбылись недостаточно
Читать все 79 комментариев →
Екатерина
kkatarina
Екатерина·Мама двоих (младенец)

А кто нибудь участвовал в платном марафоне Елены Блиновской?? Как вам??

1
nadya_b @kkatarina спасибо. А потом записи сохраняются на будущее если забудешь или нет?
kkatarina @nadya_b, да, все остается в телеграмме. Можно переслушивать.
nadya_b @kkatarina спасибо
Читать все 87 комментариев →
Мария
mariadol88
Мария·Мама сына (2 года)

Вегетарианцы в госсадах: вопросы и ответы

Привет. Вопрос нестандартный. Как обстановка в государственных садах с вегетерианцами? Можно ли приносить свою еду и что нужно писать о нестандартном питании? Всегда ли вегетерианство встречают с негативом в госучреждениях?

31
pushistoe_jivotnoe Это вам на форумы сыроедские, веганские и эко-френдли надо, там (внезапно) даже врачи сидят- с дипломами и
umnaya-blondinka А что за религия ? Буддисты то мясо как раз едят, 90% бурятской кухни - это мясо
aigmos Если есть справка от врача, что ребёнку нужно то или иное особое питание, то можно приносить. У
Читать все 312 комментариев →