🥘
Итак, сегодня прошло ровно четыре недели как я взялась за то , чтобы сбросить лишний вес , который набрала во время беременности и который никуда не делся после родов 😒
Результат на весах - минус 5кг ( а если быть точнее то минус 4.900)
Но главное не это - а вот что
Я стала чувствовать себя на много лучше , ощущаю легкость в теле . Нет Никакого желания отступать или бросить это дело ( в планах скинуть ещё 10кг)
А ещё , я получаю бесконечное количество комплиментов от мужа , он в восторге , г...
Мое питание сейчас максимально интуитивное)
Чаще всего мои тарелки выглядят вот так 🥹
Больше всего люблю готовить говядину именно так)
Минимум моего времени, максимум вкуса)
Все закинула и забыла 👏🏻
Сегодня так 😻
Ну очень вкусная подлива к пюре
Если вы не знаете как вкусно приготовить домашнюю птицу (утка, курица, индюк) то ловите рецепт от которого все проглотят язык.
Потому что получается нежное сочное мясо разделяющееся на волокна, томленное в собственном соку.
Птицу обжариваем на большом огне на масле, до румяности.
В кастрюльку кладем слоями: лук, морковь, помидор все кольцами, далее обжаренную птицу, снова слой овощей, и чередовать пока птица не закончится.
(Я заранее мариновала утку на ночь, но вы можете солить и перчить перед ...
Замориноваала Я помидоры по тому рецепту, завтра можно будет попробовать
Девочки , это очень вкусно и быстро🐾💗
Рецепт:
• грудинка ( у меня полгрудки по половинке)
• помидоры - 5 шт
• сыр моцарелло
• сливки - 200мл
• спагетти (разломала пополам)
На грудке сделала надрезы , добавила соль , перец и приправу для курицы ( с двух сторон ) , посыпала(обваляла) мукой , затем пожарила на масле с двух сторон по несколько раз
Томаты тоже пожарила , добавила специи , сливки и затем уже готовые макароны . Посыпала сыром . Остальное все как на фото✨
и возвращается домой на заходе солнца желанный гость🤍✨
его пища приготовлена наилучшим образом
его дом наилучшем состоянии
дети наслаждаются благополучием и сытостью🧑🧑🧒🧒
на фото простой и ароматный вариант сытного ужина на каждый день бефстроганов🍲у деток свежий,вкусный,
куриный супчик с домашней лапшой🥣
Жена-словно тёплый свет в доме :
не видно его,но без него-темно⚡️
Её забота ощущается в каждом уголке:
в чистоте,в аромате еды,
в мягком пледе,в тёплой улыбке
и в нежном прикосновении🐾
Её присутствие-это бальзам для души и тела…
на breakfast овсяноблин,
у деток вкусненькаяяя овсяная кашка🥣🫐