Гинекология для взрослых

🆘Опасность самостоятельных тренировок Кегеля

⠀

Часть 1

⠀

Cегодня есть много обучающих марафонов и схем по тренировке мышц тазового дна, но почему иногда опасно начинать делать тренировки самостоятельно, без качественного осмотра тазового дна?

⠀

Тазовое дно не статично и благодаря сложной многоуровневой структуре оно обеспечивает у женщины важнейшую функцию и выдерживает колоссальную нагрузку во время родов.

⠀

Мышцы тазового дна обеспечивают мощную поддержку. И разрыв или расхождение мышц приводи...

Интересно ли вам, как ухаживать за кожей во время менструального цикла и какие процедуры в какое время лучше проводить по циклу?

⠀

🩸Регулярный и правильный менструальный цикл напрямую влияет не только на здоровье женщин, но и на красоту.

⠀

⚠️Однако, не все знают, что половые гормоны влияют на физиологию кожи. А состав кожной микробиоты и накопление меланина связаны не только с регулярностью менструального цикла, но и фазами менструального цикла.

⠀

Поэтому врач гинеколог — главный помощник космето...

⚡️Тема дня — антибиотики и ожирение. Есть ли связь?

⠀

Есть и прямая!⠀

На сегодня связь между приемом антибиотиков и ожирением не вызывает сомнения.

В журнале Diabetes, Obesity and Metabolism  опубликованы результаты систематического обзора и мета-анализа обсервационных исследований, в которых изучалась связь между применением антибиотиков в раннем детском возрасте и риском возникновения избыточной массы тела и ожирения в будущем.

Авторы работы включили в систематический обзор тринадцать исследо...

✨Красота и здоровье снаружи и изнутри — уход за вульвой и слизистой влагалища для женщин 35+

⠀

В период гормональной перестройки в силу возникающего недостатка эстрогенов возникают атрофические явления в эпителии влагалища и вульвы, половых губах.

⠀

Снижающееся количество лактобактерий, истончение эпителия, его микротравмирование приводит к нарушению микрофлоры и воспалительным изменениям

⠀

Начиная с 35 лет происходит постепенное истончение многослойного эпителия вульвы и влагалища, ухудшение кр...

⏳ЧАСИКИ ТИКАЮТ ИЛИ КРИТИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ ЖЕНЩИНЫ

⠀

Безусловно, только женщине решать — когда, сколько и от кого рожать. Так утверждают психологи, и мы с ними абсолютно согласны!

⠀

Однако, каждая женщина должна быть информирована, что существует так называемый критический возраст, когда уже активно начинается снижение овариального резерва (яйцеклеток) в яичниках, а со снижением количества одновременно происходит и снижение качества самих яйцеклеток, т.е. увеличение в них генетических поломок и аном...

⚡️Цитолитический вагиноз или не все лактобактерии одинаково полезны.

⠀

Цитолитический вагиноз (далее ЦВ) — распространенное заболевание, которое не имеет специфических признаков. Его часто путают с другими воспалительными состояниями влагалища, особенно кандидозом и бактериальным вагинозом. Назначаемое лечение данных заболеваний чаще всего приводит к усугублению симптомов.

⠀

❗️Важно: в большинстве случаев ЦВ остается незамеченным из-за достаточного количества лактобактерий, которые являются основн...

Многие женщины забывают или боятся ухаживать за грудью, и отчасти этот страх оправдан, ведь рак молочных желез — лидирующий рак среди онкологических заболеваний у женщин❗️

⠀

Но, ухаживая за лицом, не нужно отказываться от ухода за декольте и грудью, главное правильно выбирать средства. Они должны быть сертифицированы, безопасны, не содержать консервантов, аллергенов, гормонов и прочих опасных ингредиентов♻️

⠀

Грудь — одна из зон, требующих постоянной поддержки и заботы.

⠀

Причин тому несколько:

🍒У...