моему рту рецепты

Освежила стрижку и приготовила Мимозу с майонезом, который можно всем и даже на ночь😋

4 яйца сварить всмятку (4 минуты после закипания)

3 ч л горчицы

Щепотка соли

Щепотка сахара

Сок 1/2 лайма

Все поместить в блендер и сделать вжух-вжух до кремовой текстуры

Если вы на сушке, то можно сократить жиры и вместо 4 яиц добавить 1 яйцо и к нему 4 белка.

Мазик получается очень вкусным и высокобелковым! Салаты получаются очень вкусными!

#зубенко_напп

Девочки!! Ловите имбу для похудения)

Вся инста пестрит этим «мороженым», и это оказалось пипец, Как вкусно. Я пятый день подряд делаю.

Делов на 2 минуты.

В чашу блендера - 300 г упаковку ЗЕРНЕНОГО (именно его, который в сливках) творога и 3-4 больших финика (я делаю по весам, у меня 70 грамм). И 2 минуты (не меньше) взбиваете. Можно и 40 г фиников + сахзама щепотку. Я делала и так, и так.

Готово

Если поставить это в морозилку на ~3-4 часа, будет мороженое а-ля соленная карамель.

Сверху мо...

Когда мне говорят да как жить там на этой бг диете ? Сегодня в нашем заведении оладушки на козьем йогурте 👌

250 мл козьего йогурта

1 яйцо

150 гр универсальной муки Garnec

1 чайная ложка разрыхлителя

Пару капель экстракта ванили или ванилина в порошке

3-4 ст.ложки топинамбура или любого другого подсластителя по вкусу ( стевия , мед , эритрит )

Обжариваю на топленном или кокосовом масле. Поливаю шоколадной кокосовой сгущенкой 🍫

#lisaaa_бг