Безопасность/первая помощь/прививки

Правила безопасности, которые я считаю надо обязательно проговорить с ребенком, когда он начинает сам ездить/ходить в школу.

Возможно они кажутся сами собой разумеющимися, но лучше убедиться в сообразительности детей заранее.

1. Взрослый никогда не попросит помощи у ребёнка. Никуда не уходи «помочь».
2. Мои друзья и коллеги не будут знакомиться с тобой без меня.
3. Нельзя ничего брать /есть и пить/ от человека, которого ты видишь первый раз.
4. Если сел не на тот автобус, или как-то еще сбился с привычного маршрута, и не понимаешь где находишься, выходи на следующей остановке и присылай мне геолокацию. Не пытайся вернуться назад самостоятельно.
5. Никогда не скрывай что-то плохое, особенно если просят «никому не говорить».
6. Не стесняйся ОРАТЬ если что-то не так.
7. Ни под каким предлогом не подходи к чужой машине. Ни посмотреть котика, ни «постоять» пока кто-то отойдет в магазин, ни взять оттуда что-то угостить тебя.
8. Не переходить дорогу в капюшоне и/или 2 наушниках.
9. Если понимаешь что тебя преследует взрослый — не пытайся убежать или спрятаться. Иди в магазин и проси вызвать полицию и звони мне.

Не буду писать про правило купальника, это отдельно.

Ну и конечно, хотелось бы чтобы эти знания остались как «какая-то чепуха от матери трусихи» и никогда не пригождались ♥️

В комментариях не менее полезные советы, спасибо всем кто дополняет мой пост 🔆

Увидела где-то в комментариях, сохраню себе.

#перваяпомощь
СОВЕТЫ ПО ОКАЗАНИЮ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ ДО ПРИЕЗДА СП/ПОСЕЩЕНИЯ ВРАЧА
❗️РЕБЕНОК ПОДАВИЛСЯ
ссылка
❗️ПОТЕРЯ СОЗНАНИЯ ссылка
❗️ОТЕК КВИНКЕ ссылка
❗️ЛОЖНЫЙ КРУП У РЕБЕНКА(ЛАРИНГОСПАЗМ) ссылка
❗️ЭПИЛЕПТИЧЕСКИЙ ПРИСТУП
ссылка
❗️СЕРДЕЧНО-ЛЕГОЧНАЯ РЕАНИМАЦИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ ссылка
❗️СЕРДЕЧНО-ЛЕГОЧНАЯ РЕАНИМАЦИЯ ДЕТЕЙ ПОСЛЕ ГОДА В ОДИНОЧКУ
(Часть 1)ссылка
(Часть 2) ссылка
❗️ПРОВЕДЕНИЕ СЛР ДЕТЕЙ ПОСЛЕ ГОДА ВДВОЕМ ссылка
❗️ГЛУБОКИЕ РАНЫ И ЦАРАПИНЫ ссылка
❗️ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА У РЕБЕНКА ссылка
❗️СУДОРОГИ ссылка
❗️РЕБЕНОК УДАРИЛСЯ ГОЛОВОЙ ссылка
❗️ОЖОГ У РЕБЕНКА ссылка
❗️КАК ИЗВЛЕЧЬ ИНОРОДНОЕ ТЕЛО ИЗ УХА,НОСА,ГОРТАНИ ссылка
❗️РВОТА И ПОНОС ссылка
❗️ПЕРЕЛОМЫ КОНЕЧНОСТЕЙ ссылка
❗️УШИБЫ У ДЕТЕЙ ссылка
❗️ТРАВМА НОСА ссылка
❗️ОТИТ У ДЕТЕЙ ссылка
❗️СЫПЬ У РЕБЕНКА ДО ГОДА ссылка
❗️СЫПЬ У ДЕТЕЙ ссылка
❗️СЫПЬ ПОД ПОДГУЗНИКОМ ссылка
❗️ТРАВМА ЗУБА ссылка

Девочки!!! Как я могу защитить своего ребенка!
Сегодня в раздевалке на физ-ре
Его зажало 4 мальчика и сняли ему трусы
Ржали над ним и обзывались
Довели его до слез
Он до сих пор в истерике в машине!!!

Вчера моя 2-летняя дочь упала, ударилась головой и потеряла сознание *

Это стоило нам двух дней наблюдения в нейрохирургии и бог весть сколько новых седых волос

Я знаю, даже у самых внимательных из нас дети падают несмотря на все наши попытки их уберечь
Поэтому, я написала алгоритм, что делать если ребёнок упал

Этот алгоритм может спаси ребенку жизнь
Надеюсь, он никому не пригодится.

Алгоритм:

🟢 упал - встал, все в порядке
✔️Жалеем, любим-целуем, на всякий случай наблюдаем

🟡 упал - потерял сознание - встал, все в порядке
🟡 упал - встал - случилась рвота
🟡 упал - встал - есть гематома (не на лбу)
🟡 упал - встал - ведет себя странно
✔️ Активно наблюдаем, консультируемся со специалистом, может потребоваться КТ

🔴 упал - потерял сознание
🔴 упал - полностью потерял координацию
✔️срочная консультация врача❗️

Как наблюдать:
🔻В течение 56 часов
Критерии наблюдения. Когда ехать к врачу:
• Постоянные сильные головные боли
• Изменение поведения или психического состояния
• Нарушение координации, неуклюжесть, «пьяная» походка
• Судороги/потеря сознания
• Кровянистые или прозрачные выделения из уха, носа
• Слабость локальная или онемение конечностей
• Необычная раздражительность
• Рвота
• Сонливость и трудности пробуждения
• Отказ от сна и перевозбуждение
• Отказ от еды

Для детей существует алгоритм PECARN
Удобный для врачей, родителям - придется разобраться

PECARN Правило прогнозирования травм головы у детей - это хорошо проверенное клиническое средство принятия решений, которое позволяет безопасно исключить наличие клинически важных черепно-мозговых травм

Есть онлайн калькуляторы
В них нужно ввести:
- возраст ребёнка (>2 лет или <2 лет)
- количество баллов по шкале Глазго (>15 или <15 баллов)
- отметить сопутствующие симптомы, такие как нарушение сознания, тошнота, рвота и т.д.

В результате калькулятор выдает рекомендации по наблюдению, а также в виде инфографики представляет какой риск ЧМТ у Вашего ребёнка

ссылка

Желаю, чтобы Вам и Вашим деткам это никогда не понадобилось 🙏

*я писала это для своего ТГ канала в июле, но здесь и сейчас эта информация будет полезна каждой маме

Upd: этот алгоритм рассчитан для того, чтобы в том числе определить потребность в КТ для детей, упавших с высоты собственного роста или высоты не более 90 см (для детей до 2 лет) и 150 см (старше 2 лет)

Любые падения с высоты выше указанной , а также травмы наступившие в следствие удара или в результате ДТП требуют обязательной консультации врача

Любое сомнение также требует консультации врача

Мы определяем потребность в КТ в связи с тем, что КТ в детском возрасте сопряжено с некоторыми рисками онкологических заболеваний

Прикрепила картинку этого алгоритма для наглядности, а также критерии шкалы Глазго

ПОСТ БЕЗОПАСНОСТИ!

Все слышали о педофилии, но никто не видел её в лицо. Тем временем она рядом и настолько близко, что я даже боюсь вас пугать. Я была жертвой педофилии дважды т.е. в своем детстве я попала сразу на двух педофилов (в разное время. Вот такая я невезучая…счастливым моё детство от этого не назовешь), поэтому я знаю о чем пишу.

Врагу не пожелаю пройти через это, и я бы не писала, но это нужно знать каждой маме. Всё что я хочу сделать данным постом – это обезопасить ваших детей. Поэтому если посчитаете этот пост полезным, помогите ему зайти в топ, чтобы другие мамы это прочитали – возможно мы сможем спасти хотя бы одного ребенка. В наше время это актуально как для мальчиков, так и для девочек.

Я трое суток собирала себя в руки и работала над собой, чтобы не впасть в истерику (а дома еще муж и ребёнок, которые про это вообще ничего не знают, и я им нужна бодрая и веселая в эти праздники). Поэтому прошу быть снисходительными, я выжму из себя максимум пользы и фактов и построюсь разложить все по порядку.

ПЕРВОЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ И ВАЖНОЕ ПРАВИЛО – СТАНЬТЕ ДРУГОМ СВОЕМУ РЕБЕНКУ!!!

Детская психика отличается от взрослой. Ты ребенок. Ты всему веришь и всего боишься. Веришь ты как правило всему, а боишься, как правило родителей. Вообще самый большой страх ребенка – это отвергание родителями, особенно мамой. Они весь твой мир. И всё что есть в детской голове – это понимание: если родители меня разлюбят – это равноценно смерти, а смерть самый большой человеческий страх.

Именно поэтому важно выстроить ДРУЖБУ С РЕБЕНКОМ!!! Он не должен вас бояться, он должен понимать, что вы поможете решить проблему какой бы, она не была. Вы не страж порядка и послушания в квартире, вы друг! Ребенок боится любого недопонимания и порицания с вашей стороны так же, как вы боитесь своих родителей. Именно поэтому мы сами многое своим родителям не рассказываем. Ребенок следует тому же примеру. СО МНОЙ БЫЛО ИМЕННО ТАК!!! МНЕ СКАЗАЛИ, ЧТО Я ПОСТУПИЛА ОЧЕНЬ ПЛОХО И, ЕСЛИ РАССКАЖУ МАМЕ ОНА РАЗОЧАРУЕТСЯ ВО МНЕ, Я ПЛОХАЯ ДОЧЬ! Поэтому учитесь дружить со своими детьми, они не должны вас бояться!

Пример: дочка измазала гуашью себя и свое кресло и подходит ко мне чтобы решить проблему. Она знает, что я не буду кричать и ругать её. Она знает, что я помогу. И так в любой ситуации (порвала штаны, измазала обои, потеряла игрушку). Не бойтесь «не кричать» в таких ситуациях, вы не избалуете своего ребёнка, он будет понимать, что вам можно доверять. Важно проговорить, что так нельзя, но без агрессии. Да, кресло стоит денег, папа расстроиться - мы хотели поехать в зоопарк, но теперь на эти деньги купим тебе новое кресло (кресло мы, кстати, отмыли и с гуашью дочка теперь аккуратнее). Дети не тупые, они все прекрасно понимают если с ними разговаривать на равных. Поэтому мы не кричим, а решаем вопрос и разговариваем на равных.

ВТОРОЕ ВАЖНОЕ ПРАВИЛО – ВЫСТРОИТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ РЕБЕНКУ И УКАЗАТЬ ЕМУ НА НИХ!

Ты ребенок. Ты не понимаешь, что хорошо, а что плохо. Что можно, а что нельзя. Что могут делать с тобой взрослые, а что нет. Тебя учат быть послушным, не шуметь, не кричать, не грубить старшим. Взрослые не обозначают границу, где послушание недопустимо т.е. где слушаться взрослых нельзя! Как ребенок должен понять, что с ним делают что-то ненормальное и недопустимое если ему этого никогда не говорили?
СО МНОЙ БЫЛО ИМЕННО ТАК! Я была жертвой педофила с 5 до 7 лет. Это страшно!!! Это очень страшно!!! 2 года меня орально уничтожали (спасибо что только орально). Т.е. после первого раза меня запугали, что так нельзя, я плохая и велели молчать, а первый раз я не понимала, что со мной вообще делают. Что это? Это хорошо или это плохо? Так можно или нельзя?

Пример: Василине я выстроила её границы с 5 лет и сейчас они четко закрепились в её голове. Она знает, что никто не имеет права прикасаться к ней без её согласия. Она знает, что целоваться ни с кем нельзя (с бабушкой, мамой и папой в щечку можно, остальное – нет!!! Никаких теть и дядь!!! Никаких внучатых племянников!!!Друзей, соседей, тренеров, учителей и им подобных!!!). Про конфетки от чужих, посмотреть котенка/игрушку и т.п. тем более. Она знает, что никому ни при каких обстоятельствах нельзя лезть к ней под одежду, гладить, поднимать кофточку, просить посмотреть «там» и вообще где угодно. Она знает, что, если кто-то захочет это сделать – это плохой и злой человек, что ей грозит опасность и молчать нельзя!!! Что нужно бежать и звать на помощь!!! Мы это все проговаривали трилиард раз и даже проигрывали. Это тоже важно. Нужно обозначить, что это опасность и что в таких случаях делать!

ТРЕТЬЕ ВАЖНОЕ ПРАВИЛО – НАУЧИТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ В ТАКИХ СИТУАЦИЯХ И ОБЬЯСНИТЬ ЧТО НУЖНО КРИЧАТЬ!!!

Педофил рассчитывает заманить ребенка, запугать и заставить молчать. Важно, чтобы ребенок не боялся дать отпор, у педофила будет момент ступора и испуга, который может спаси ребёнку жизнь и психику. Именно этого они и бояться, что их сейчас разоблачат и поднимут крик. Ребенок должен кричать, что это чужой человек, что он хочет его украсть, убить и ему лезут в трусы. ЭТО ТОЖЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО!!! В Костроме (где сейчас живет моя мама) 4 января 2022 украли девочку прямо на главной площади города. Девочка кричала, но никто не обратил внимания т.к. мало ли кричащих детей. Она просто кричала и все приняли это за детский каприз. Девочку нашли уже мертвой и истерзанной 2 педофилами. Я уверенна, что, если бы она кричала, что её уводят чужие, что она их не знает, что её хотят убить - люди обратили бы внимание и трагедии бы не было. ПОЭТОМУ ОЧЕНЬ ВАЖНО ОБЪЯСНИТЬ РЕБЕНКУ ПОЧЕМУ ВАЖНО, ЧТО ОН КРИЧИТ!!! ЧТОБЫ ДРУГИЕ ПОНЯЛИ, ЧТО ЕМУ УГРОЖАЕТ ОПАСНОСТЬ!!!

ЧЕТВЕРТОЕ ПРАВИЛО – МАМА НАКАЖЕТ КОГО КТО ОБИДЕЛ, ХОТЕЛ УВЕСТИ, ДАТЬ КОНФЕТКУ, ПОТРОГАЛ «ТАМ»!

Василина это хорошо знает, и я рада, что это есть в её голове. Любой, кто предлагает конфетку, игрушку, пойти что-то посмотреть без мамы – опасность! И она знает, что в таких случаях кричать – МОЯ МАМА ТЕБЯ НАКАЖЕТ! Эта фраза пригодилось ей, слава Богу, всего один раз и на площадке от папы другого ребенка, когда тот хотел угостить её конфеткой. Папа среагировал адекватно, посмеялся и сказал, что все правильно, брать конфеты от чужих нельзя. Еще раз повторюсь это очень важно, ребенок боится порицания родителей, боится их разочаровать и боится стать плохим в глазах мамы и папы. Очень важно, чтобы ребенок понимал, что вы его защита в любой ситуации! И чтобы не случилось вы не будете его наказывать, а накажете кого кто «обидел». Мама накажет того кто обидит, позовет поиграть, даст конфетку, полезет куда нельзя!

ПЯТОЕ ПРАВИЛО – НЕ ОСТАВЛЯЕТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ НИ С КЕМ КРОМЕ СЕБЯ И МУЖА!!!

Бабушки, дедушки…прежде чем оставить свое дитя у них, дайте себе слово поговорить с мамой и папой как взрослые! Со мной все происходило именно у бабушки! И она ничего не знала. Думаю даже в страшном сне представить не могла. И она не знает до сих пор, боюсь этого она не переживет. Это был один из наших родственников, который был вхож в семью и естественно ни у кого не было и тени подозрения на что-то подобное, пока я сама маме не выкрикнула это в 17 лет и не ушла из дома. Мы обычная средняя семья. Без уголовников, пьяниц и наркоманов. Родственник – самый обычный, со средней работой, не привлекался, не употреблял, у него даже девушка была. Поэтому дайте себе слово поговорить с родителями, прежде чем оставлять своих детей, что они ни на секунду не оставят детей одних или наедине с кем-то кроме себя. И обиды тут неуместны! Просто покажите им мой пример. Ни дяди, ни тёти, ни соседи, вообще никто, кроме родителей!!! Второй педофил был сосед. И вы даже не представляете какой ад творился в детской голове после всего этого и как сложно с этим справиться и стать человеком. Еще раз повторюсь, мы обычная семья, из обычного района, в обычном доме. Вокруг не было маргиналов, пьяниц и убийц. Все приличные, обычные люди.

ШЕСТОЕ ПРАВИЛО - Я НЕ ОТПУЩУ РЕБЕНКА В ГОСТИ, ПОКА НЕ БУДУ УДОСТОВЕРЕНА В ЕГО БЕЗОПАСНОСТИ.

Василине сейчас 6 и вопрос еще не стоит. Но я понимаю, что рано или поздно появятся близкие друзья и я не против, чтобы они играли у нас. Но прежде, чем отпустить её в гости, как минимум я должна познакомиться с родителями её друзей лично и есть ли еще кто ни будь в квартире. Про остальное пока сложно сказать и придерживаться вам этого правила или нет, решать только вам. Просто для меня оно точно есть, и я его буду прорабатывать.

СЕДЬМОЕ – ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ МЫ С МУЖЕМ РАЗВЕЛИСЬ И У МЕНЯ НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ? НА ЧТО СМОТРЕТЬ ПРИВЕДЯ НОВОГО МУЖЧИНУ В ДОМ?

Этот вопрос терзал меня долго, и я была убеждена, что никого и никогда не приведу. У меня же девочка! Мне никак нельзя! Я прошла ад!
Рано или поздно отношения появляются и начинают перерастать во что-то более-менее серьезное, чем просто прогулки и свидания. С дочкой я знакомила двоих мужчин не считая мужа. Первый не вызвал подозрения т.к. сам один воспитывал дочку Василининых лет, девочки играли и наедине я их никогда не оставляла и приезжали мы к ним в гости максимум на 1-2 дня (это было через 3 года после развода).

Со вторым мужчиной тень подозрения закралась сразу и это первый звоночек!!! Девочки, если к вам закралась такая мысль – она закралась не просто так! Мозг очень хороши читает невербалику и даже если логически вы не можете это объяснить – просто верьте себе и гоните прочь того, кто в подозрении. Во-первых, он не скупился даже на самые необоснованно дорогие подарки для дочки еще до их знакомства (меня это сразу передернуло). Во-вторых, он очень спешил с нашим переездом к нему и торопил меня, а я тянула. Не знаю почему, я просто почувствовала, что что-то не так и его это явно злило. В-третьих, когда я познакомила его с мамой и дочкой в нашей квартире (т.е. мы приехали ко мне домой познакомиться с мамой), он начал странно себя вести. Закрываться по долгу в туалете. Стараться поиграть с Василиной вдвоем (а у неё была своя комната, а мы сидели в гостиной), намекал, что хочет остаться с ночевкой. Последней каплей стала его реакция, когда я сказала, что у меня по всей квартире камеры. Камера была только у Василины, но кто ж запретит мне его проверить? Его как-то покорежило. И моя нервная система больше не выдержала. Вылетел из дома он без объяснений (чтобы вы понимали мы встречались уже 6 месяцев).

Сейчас я снова вышла замуж и это мой второй брак. Когда встал вопрос съезжаться с Максимом (мой нынешний муж), во-первых, мы уже были знакомы 2.5 года и первый год просто дружили и общались. Потом поняли, что мы друг другу не чужие люди, стали встречаться и я боялась момента нашего объединения. Потом я обращалась к частному детективу и просила прошерстить интересующие меня вопросы. Когда Максим уехал на работу, я подгадала и взяла всю его технику, диски и флешки на проверку (да, так нельзя. Может это нарушает какой ни будь закон, но я боялась за другое). Пароли я знаю, а толку? Я не знаю где искать то старшое, что я так боюсь найти. Технику шерстили при мне (для меня это было важно) и я сама указала что нужно искать. Найти ничего не удалось. А когда увидела пару сайтов с привычным порно – даже выдохнула. Телефон брала ночью и уже сама проверяла. И тоже ничего не нашла. В итоге все прошло само собой. Максим сам этого момента боялся и это было видно. Сложился незапланированный отпуск, и он предложил взять Василину (до этого они знакомы вообще не были). Уже на отдыхе мы приняли решение, что будем жить вместе. + во время отдыха я пристально смотрела как он с ней обращается, на что реагирует и как себя ведет. Он не уединяется, не старается ей специально угодить или подкупить, не лезет в гигиенические девичьи дела, не одевает, не берет нижнее белье и т.п. Так же под предлогом моего спокойствия оставлять Василину дома одну на 2-3 часа мы поставили камеры в квартире (детская, гостиная, кухня, прихожая). Есть еще наша спальня, но Василина туда не заходит + если бы что-то было – я бы это уже увидела, в квартире достаточно камер чтоб это понять, и я регулярно их смотрю.

Еще один очень важный момент: У МЕНЯ БЫЛО ДВА ОТЧИМА И ЭТО БЫЛИ ЛУЧШИЕ ОТЦЫ. Они защищали меня, растили и баловали как родную. Отсюда у меня есть в голове пример нормального, хорошего Папы и муж в этот «шаблон» вписался. Поэтому ставить на себе крест точно не стоит, дети должны расти в полноценной семье и им это тоже нужно, но и торопиться не надо. Смотрите на мужчин. На их поведение и реакцию. Что они себе позволяют с детьми, а что нет. Как себя ведут дети и как меняются при их появлении. И самое полезное ставьте камеры! Нормальные мужчины на это нормально реагируют!

ВОСЬМЫМ ПРАВИЛОМ Я БЫ СДЕЛАЛА РЕГУЛЯРНУЮ СВЯЗЬ С РЕБЕНОМ ПО ТЕЛЕФОНУ. Но я думаю этого сейчас и так все придерживаются и все понимают. + когда Василина пойдет в школу я либо сама буду её встречать и отводить, либо найду няню, до какого возраста? Я пока не могу сказать объективно.

ДЕВЯТОЕ ПРАВИЛО – СМОТРИТЕ КАК РЕБЕНОК РЕАГИРУЕТ НА ОКРУЖАЮЩИХ!

Вообще если не дай Бог, случилось что-то страшное, по ребенку это будет видно. До 5 я была игривая и веселая, после зажатая и пугливая. Я боялась взрослых, стеснялась, была неуверенной в себе. Это было время, когда все родители у всех пропадали на работах и такого внимания к детям не было. Меня считали просто скромной. Поэтому смотрите как ребенок себя ведет с теми или иными взрослыми. Он никогда не будет веселы и радостный если рядом «обидчик», он будет его обходить и опасаться. Проситься уйти с вами или просить вас остаться, учитесь слушать и слышать своих детей! Если ребёнок замыкается при ком-то, вам стоит обратить на это внимание!!! Это очень важно! Ни один ребенок не скажет об этом в открытую! Он будет показывать своими действиями, но не скажет.

Я постаралась быть максимально полезной и выжать из себя больше пользы, чем слез. Надеюсь, ни с кем этого никогда не случиться, но статистика на данный момент пугает. И это не только известные фамилии из телевизора. Это обычные люди, соседи, друзья и даже родственники. И если вы прочитали этот пост и сказали: «в моем окружении нет педофилов», спросите себя об этом еще раз глядя на своего ребенка.

Пожалуйста берегите своих деток, будьте им друзьями, проинструктируйте что нужно делать в таких ситуациях и остерегайтесь тех, кто окружает. Эти подонки втираются в доверие, умеют себя шифровать и их очень много. Это не какие-то мифические существа из новостей и фильмов ужасов. Это настоящие живые люди и на лбу у них ничего не написано. Это произошло со мной! И я прошу вас, обезопасьте своих детей! С этим очень нелегко справиться. Это шрам на всю жизнь. И я никому не пожелаю его носить. С ним очень тяжело научиться жить нормальной жизнью и остаться человеком вообще.

P.S. Первый подонок умер от рака. Второй повесился в камере, после того как я в осознанном возрасте попросила помощи у знакомого из полиции. Никакого криминала. Повесился сам. За что привлекли не знаю.
В 17 лет я ушла из дома и научилась жить взрослой жизнью. Подростком была замкнутым, но пару друзей всегда имела. Денег на психологов у меня не было, и я сама справлялась со своей психикой. Проблем было достаточно: от ночных кошмаров, где я орала по ночам и не могла проснуться, до банального вопроса подпустить к себе мужчину и заняться сексом. До 26 лет я расцарапывала себя в кровь и обдирала губы в мясо. Проблема была именно психологическая. Я считала себя «грязной» и «плохой», «порченной», - эту кожу и губы нужно содрать, чтобы очиститься. Сейчас мне 28 лет, и я смогла с этим справиться. Частично спасла моя тяжелая болезнь ковидом, где я месяц лежала в реанимации и время от времени приходила в себя. Это был момент какой-то перерождения, где всё разделилось на "до" и "после", + мой муж с самого начала нашего знакомства как-то понял что со мной что-то не так (но никогда не спрашивал), и учил меня снова радоваться жизни, показывал как мир прекрасен. Это как заново учиться ходить (он застал мои крики по ночам, тик с обдиранием себя, зажатостью, пугливостью и т.д.). В этом плане мне можно сказать повезло. Поэтому если у вас есть такой же шрам я рекомендую обязательно проработать его со специалистом🙏🙏🙏самому справиться очень тяжело. Меня спасло мое долгое прибывание где-то в "безсознательном" и заботливый муж рядом.

В голом остатке я меня только пробелы в памяти, и я благодарна своему мозгу, что он избавил меня от многих подробностей того ужаса. Минусы только в том, что иногда я не помню чего-то очень хорошего, что со мной произошло (плохое блокируется по тому же принципу). Все яркие вспышки в жизни мозг блокирует уже рефлекторно, чтобы по потревожить мое сознание. Тут на помочь приходят фотографии, и я расплывчато что-то вижу. Есть четкая картинка «до» есть «после», середина вырезана как на кинопленке. Хотя сейчас это бывает уже реже, и я надеюсь, что скоро пройдет совсем. Обращаться к специалистам большого смысла не вижу и расколупывать старый только заживший шрам тоже. Возможно позже. Сейчас мне это не нужно.

Есть крылатая фраза "дети проживают страхи родителей" - на мне она сработала. Я прожила каждый мамин страх. Она боялась что я стану жертвой педофила и я ей стала. Она боялась моих проблем со здоровьем и они у меня были. Она боялась что я разведусь и останусь на улице с ребенком и так и случилось. Она ещё очень много раз за меня боялась и я прожила каждый её страх. Поэтому не нагнетайте лишний ужас, но будте бдительны и осторожны.

Надеюсь, была полезна. Берегите своих детей.

Правила противодействия от Лизы Алерт для случаев, когда преследуют ребенка, которые хорошо бы знать детям и взрослым❗❗❗

РОДИТЕЛЯМ

1. Дорогие родители! Обязательно поговорите с ребёнком о том, что ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ — НЕ СТЫДНО, НЕ НЕЛОВКО И НЕ ВЫСТАВЛЯЕТ РЕБЁНКА В КАКОМ-ТО НЕПРАВИЛЬНОМ СВЕТЕ! Помощь может понадобиться и взрослому, и ребёнку, и мы все люди, а человеческое общество во многом базируется на принципах поддержки и взаимопомощи. Но дети часто стесняются побеспокоить незнакомых людей, а также им неловко показать, что они в чём-то подозревают взрослого человека.

2. Не учите детей тому, что всех взрослых надо слушаться! Это приводит к тому, что ребёнок робеет, когда к нему обращается незнакомый человек и требует, чтобы он шёл за ним и делал то, что он говорит, и подчиняется.

3. Наши дети часто не умеют кричать и вообще боятся производить шум, привлекать к себе внимание, потому что мы постоянно объясняем им, что в общественных местах надо вести себя прилично, нельзя шуметь, доставлять дискомфорт другим и так далее. Объясните, что есть ситуации, когда это делать НЕОБХОДИМО! Они называются экстремальными и требуют мгновенной и нестандартной реакции.

4. Постарайтесь донести до ребёнка мысль, что его жизнь и здоровье важнее всего, вообще всего, в том числе неловкой ситуации, беспокойства для окружающих и так далее.

5. Ребёнку старше 10 лет можно объяснить (без лишних подробностей!), что есть такие люди (преступники), которые хотят сделать ребёнку больно. Ребёнку постарше, который уже знает о половых взаимоотношениях взрослых людей, можно объяснить, что эти отношения касаются исключительно взрослых, но есть такие больные люди, которые испытывают влечение к детям. Это очень серьёзное преступление, за которое полагается или длительное тюремное заключение, или принудительное психиатрическое лечение. Если ребёнок столкнулся с таким человеком, его задача — как можно скорее прервать контакт с ним, убежать и немедленно рассказать вам.

6. ВСЕГДА встречайте ребёнка, если он вдруг об этом попросил. Не выспрашивайте подробности — просто как можно скорее организуйте его встречу. Не стыдите и не объясняйте, что он уже большой и дойдёт сам.

7. Постарайтесь по возможности встречать ребёнка у входа в подъезд.

8. Установите на мобильный ребёнка приложение, которое позволяет не только вам отслеживать его местонахождение, но и даёт ему возможность подать сигнал тревоги вам.

9. Следите за тем, чтобы ребёнок уходил из дома ТОЛЬКО с полностью заряженным мобильным телефоном.

10. Договоритесь о том, что ребёнок постоянно вам звонит — когда выходит из школы, когда собирается зайти в подъезд.

11. Договоритесь с ним о том, что он ВСЕГДА звонит вам, если задерживается. Если его нет спустя полчаса после назначенного времени, начинайте искать: звоните друзьям, одноклассникам, учителям, тренерам, пройдите по его маршруту, оставив кого-то дома на случай, если он вернётся, пока вас нет. Обращайтесь в полицию (112, 102) и к нам, в «Лиза Алерт».

12. И самое главное: постарайтесь не отпускать детей младше 10 лет одних в школу, в гости, на кружок. Это касается не только нашей сферы безопасности, но и дорожного движения: обычно до этого возраста ребёнок ещё не умеет оперативно оценивать обстановку, прогнозировать события и быстро реагировать на внезапные изменения и необычные ситуации. Это единственная мера безопасности, которая гарантирует стопроцентную защиту ребёнка от подобных случаев.

ДЕТЯМ

Не надо проверять, идёт ли действительно человек за тобой или нет — если у тебя есть хоть малейшее подозрение, что тебя преследуют, немедленно начинай действовать:

1. Звони родителям и говори им о том, что происходит. Заранее договорись с ними о ключевых словах, которые указывают на то, что у тебя проблемы, но ты не можешь об этом говорить (если есть вероятность, что этот человек услышит ваш разговор), или без объяснений попроси тебя встретить.

2. Смело звони по номеру экстренных служб, если ты не чувствуешь себя в безопасности — кто-то незнакомый тебя преследует и настойчиво хочет с тобой пообщаться. Набери номер 112, сразу скажи своё имя и фамилию, чтобы оператор был уверен, что этот звонок — не баловство, расскажи, что происходит, и постарайся объяснить, где. Если оператор не поверит и повесит трубку, звони ещё раз и ещё, пока ты не поймёшь, что тебя услышали.

3. Не вступай в контакт с незнакомым человеком, который хочет с тобой общаться, не отвечай на его вопросы, не реагируй ни на какие предложения и просьбы о помощи. Заготовь с родителями несколько фраз, которые позволят тебе прекратить этот диалог: «Мне мама не разрешает разговаривать с незнакомыми», «Извините, я спешу» или просто молча уходи — ты имеешь на это полное право. Если человеку действительно нужна помощь, ему поможет другой взрослый человек.

4. Ни в коем случае не уходи в безлюдное, плохо освещённое место, если за тобой кто-то идёт, даже в том случае, если твоя дорога к дому идёт через него. Вернись в школу или на кружок, если они рядом, зайди в магазин, банк, салон красоты и попроси сотрудников этого места тебе помочь — позвонить родителям, побыть рядом с тобой до приезда родителей. Ты помнишь наизусть телефоны родителей на случай, если у тебя нет телефона, ты его забыл или он сел?

5. Обращаться за помощью желательно к человеку с ребёнком, полицейскому, охраннику, сотруднику места, куда ты зашёл.

6. Категорически нельзя заходить в подъезд или в лифт с человеком, который тебя преследует! Более того — это делать нельзя ни с каким незнакомым человеком! Отнесись также с подозрением к тому, кто стоит рядом с подъездом, но не заходит вовнутрь, явно чего-то или кого-то поджидая. Не заходи с ним в подъезд!

7. Если случилось худшее и человек на тебя напал — пытается зажимать рот, бить, душить и так далее, помни: для спасения хороши ВСЕ средства! Поэтому кричи как можно громче: «Я вас не знаю! Вы чужой!», кусайся, отбивайся, звони и стучи в двери жильцов, даже незнакомых! Твоя задача — убежать от него, сделай для этого всё возможное!

Как не потеряться детям, или немного о безопасности. Обязательно к прочтению всем. Мои топ-10 правил ✅

На прогулке я столкнулась с тем, с чем рано или поздно сталкивается каждая мама - вот просто раз и теряется из виду ребёнок. Если ребёнку уже больше 5 лет, он уже не сидит 24/7 около вас в песке, и поэтому должен знать о безопасности.

Как это было. Илюша играл с более старшим мальчиком в догонялки. Обозначила им зону, в пределах которой можно бегать, они из нее не выбегали. И тут как назло Юрий залез на очень высокий турник и не смог слезть. Я снимала его буквально три секунды, а когда сняла, поняла, что Ильи нет. Мальчик, которого он догонял, сказал, что он убегал и не смотрел назад. Девы, это не к тому, что я горе-мать, это о том, что делать и что мне реально помогло

1) Звать ребенка растянуто. На площадке в череде мам, которые зовут детей, все превращается в один общий гул, откуда сложно вычленить свое имя. Поэтому зову ребёнка протяжно, к примеру, не Илья быстренько, а ИИИ-ЛЮЮ-ШАА. Это сразу слышно из общего гула. Знаю также, что именно так на отклик зовут и поисковые службы, когда ищут детей. Дети знают, что если я их так зову - значит, я их потеряла из виду. Это также и хорошо работает в лесу. Эхо разносит протяжные звуки далеко, и человек их слышит

2) Ребёнок должен быть одет ярко. Даже если вы любите красивые и модные пастельные тона, у ребёнка должен быть яркий элемент. У моих это яркие цветные кепки. Их правда видно очень далеко. Услышав, как я зову из лайфхака пунка 1 Илья пошел ко мне. Я его сразу увидела по кепке. Он, оказывается, решил спрятаться от мальчика за куст, чтобы тот его не нашел и не понял, что я его потеряла. (За кустом его было не видно с площадки)

3) Что говорим ребенку. Это я тоже проверила в людном месте. Позвала своих - они не идут. Была далеко, но видела их. Решила посмотреть, как они будут действовать и усвоили ли правила. Учу, если потерялись, стоять на месте и орать: мама, я потерялся. Мааа-мааа также раскатисто. Это также и привлекает внимание других взрослых, которые придут на помощь. Иногда по ребенку реально не понять, потерялся он или сам гуляет. И взрослые, спешащие по своим делам, могут просто не обратить на него внимания. А если он орёт, тут как бы да, всё уже понятно.

4) Стоять на месте. С места, где потерялся, учу не уходить. Мама придет туда. Если ребенку помогает чужой взрослый, учу говорить: позвоните моей маме, но не уходить. Уходим только с полицейским. Парни знают мой номер наизусть, но если ребенок не знает, положите ему ваш номер в карманы. Это касается и пожилых родственников. Знаю, даже можно заказать браслет с номером на руку.

5) Если никто не подошел на помощь, самому в зоне видимости найти полицейского или маму с ребенком и попросить позвонить маме и сказать, что он потерялся

6) Чужой взрослый. Учу, что детки знакомятся с детками, взрослые со взрослыми. Чужие взрослые не могут просить помощи у ребёнка. На всяких раздачах: шариков, фонариков - говорю, что обязательно спрашивать разрешение мамы. Мама одобрила мама видит - иди бери. Также и когда ребенка хотят угостить на прогулке (мои вообще не берут)

7) Пароль. У нас пароль пока только на вход. Учу к домофону не подходить, чужим не открывать, но при этом и сама не говорю "мы" или "я" в домофон. У нас есть кодовое слово. Вы можете тоже его придумать. Ну, к примеру, синие Фиксики. Подходишь к домофону и говоришь: мы, синие Фиксики, сразу понятно, что идут свои. Также и если ребенка забирает откуда-то не мама, он должен сказать пароль. Но у нас пока этого нет. Детей забирают только значимые взрослые отовсюду.

8) Перед массовым мероприятием сфоткать ребенка в полный рост. Нет, это не тревожность. Когда дети всё-таки теряются, родители на панике не могут даже назвать, во что ребенок был одет. С этим столкнулась лично. Помню, на панике подбежала мама к нам и спрашивала, не видели ли мальчика. На вопрос как одет сказала: ну футболка, штанишки. Знаете сколько мальчиков, одетых в футболку и штанишки? Если бы она показала фото, пазл сразу бы сложился и ребенка нашли быстрее.

9) Свисток. Очень, очень много детей теряется на самокатах, когда уезжает от мамы. У меня детей на самокатах сразу два, опасность вдвое больше. Поэтому я купила свисток. Задача детей - сразу же остановиться, как слышат свисток. Вот прям сразу же. Летит на дорогу, уехал далеко - свистим. Останавливаются по свистку строго и беспрекословно. Кто не остановился - сразу же идём все домой. Да, строго, но бежать в две разные стороны за двумя самокатами одной маме физически невозможно
Свисток и в лес можно взять, кто любит походы. Орать силы кончаются, а свисток слышно далеко

10) Гулять издалека и следить за взаимодействием
Мои парни пока не гуляют одни. Считаю, что у пятилеток еще не развито должным образом ни критическое мышление, ни умение оказать сопротивление. Поэтому не отпускаю пока парней гулять одних. Плюс, дворы у нас не огорожены и ребенок, заигравшись, может тут же оказаться на дороге. Самоконтроль у пятилеток тоже еще не на должном уровне. Критическое мышление тоже пока не развито должным образом, поэтому для меня рано. Но при этом я стараюсь держаться от них подальше, чтобы дать им свободу и с лавки следить, как они взаимодействуют с миром. Чтобы если что подкорректировать.

Полезности
1) Книга Петрановской "Что делать если?" Там разобрано и что делать если потерялся, и что делать если ребёнок боится. Мне тут порекомендовали эту книгу, начали читать, нравится. По книге есть также игра "что делать если" с карточками

2) сирена самооборона. Продается на Вайлдберриз. Стоит 400 рэ. По отзывам очень громкая. Подходит и детям, и взрослым.

3) светоотражающий жилет. Видела как-то класс деток, который шёл на экскурсию в таких и подумала: отличная идея, особенно когда детей много. В городе бы не надела на двух детей, если это не класс. Но в походе и если ходите на природу, думаю, самое то!

Еще хочу прикупить своим смарт-часы и установить приложение по слежке на телефон, это уже на будущее.. Кто знает явки-пароли, делитесь. Также делитесь вашими лайфхаками по предотвращению потеряшек. Пусть никто из деток никогда не теряется!

✅Полезные ссылки ниже в комментах

P.S. Это, конечно, не сто процентный гарант того, что ребёнок никогда и нигде не потеряется, и да, никто не знает, как поведет себя ребенок. От этого никто не застрахован. Ни мои ни ваши. Могут потеряться все и сегодня и завтра. Но все же я считаю, если и ребёнок об этом знает, и вы немного подстраховались, всем легче и гораздо больше шансов на положительный исход дела

Лайфхаки и полезности по воспитанию по тэгу
#julima_воспитание