100500 попытка вернуть былую красивую форму, которая раньше казалась мне все время «недостаточно». Мой вкусный завтрак!
Не взвешивалась сегодня. Какой вес не знаю, могу только предполагать. Сбросить мне нужно порядка 20 кг. Возможно, больше.
23.08.2023
mar2727 Считали, сколько калорий в завтраке Вашем (на фото который)?
galina2705 Второе фото неправильного завтрака или перекуса.
Белки+сложные!!!!! углеводы+клетчатка+2л воды+5-6 приемов пищи и будет вам стройность.
galina2705 Успехов, сил и дойти до красивой цифры на весах!
Мой самый дорогой малышоночек! Как быстро летит время, как быстро все меняется! Я в шоке! Только страдала, как мне тяжело было быть матерью младенца. А теперь он уже такой маленький взрослик! Моя самая большая любовь! ❤️