Коллекция @nata_vlasova

рецепты

Рецепт куриного рулета с беконом и рикоттой: пахнет на весь вагон

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Недавно я ехала на итальянский ужин Ciao bella к @mamkakosti и привлекала мужские взгляды.

Не своей неземной красотой и даже не черным париком и накладными усами, нет. Я воняла куриным рулетом на весь вагон. О этот запах сочнейшего запеченного бекона, распространявшийся по вагону метро. Клянусь, меня хотели даже украсть. Возможно, отобрать сумку с рулетом, пытками добыть рецепт и дальше избавиться.

Если вы уже капнули слюной на экран, стоя где-нибудь в пятничной пробке, так и быть, я поделюсь в...

Читать далее →
311145
anutamommy В магните у нас как раз по акции, ну точно придется готовить)
fergonza Я как то везла котлеты в электричке, в полной толпе. Аромат свежежаренных котлет с чесноком почуяли все))
gornostay Вкусно, спасибо ❤️
Читать все 50 комментариев →

Тирамису ПП за 5 минут: рецепт на 299 ккал с греческим йогуртом

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Дополню: даже под постом с рецептом легкого десерта могут напихать в панамку🤭🤪

5 минут 🔥 и тирамису готов 👌🏻

Версия ПП 📋

1 порция: 299ккал Б17 Ж4 У48

Ингредиенты🍽️:

- Греческий йогурт 25 г

- Печенье Савоярди 6 шт

- 0,5 пачки пудинга Hyper (у меня ваниль)

- 1 ложка кофе

- какао-порошок (для украшения)

Приготовление:

1. Греческий йогурт смешать с пудингом

2. На дно выложить Савоярди (3 шт)

3. На каждое печенье налить 2 чайной ложки кофе, залитого кипятком

4. Далее выложить греческий с пудингом

...

Читать далее →
33499
niko_laevna Добрый день! Скажите, вот это какао что у Вас, оно не хрустит за зубах, когда в выпечку
glazz_25 Я приготовила по вашему рецепту. Это очень вкусно!! Только печенье взяла другое. Просто песочные колечки:)
ms.agressor Огромное Вам, человеческое спасибо за рецепт 🌹 очень вкусно, сытно, легко записать в каллораж
Читать все 176 комментариев →

Салат с курицей и грибами на 130 ккал: рецепт для ПП и праздника

post image 1
post image 2

Мой любимый салат на 130 ккал в 100гр — очень сытный, легко и быстро готовить.

• куриная грудка отварная (рвём волокнами) - 370 гр

• шампиньоны сырые 250 гр

• укроп 10 гр

• гранат (по желанию) 70 гр

• фасоль консервированная красная (у меня бандюэль) 243 гр

• майонез zero 2 ст.л

• соль и черный перец

Куриное мясо отварить в подсоленной воде. Шампиньоны режем крупным кусочком и жарим без масла - грибы дают жидкость, этого достаточно (посмолить немного). Далее смешиваем все ингредиенты и салат...

Читать далее →
392119
irinastep76 Ну зачем я сюда зашла а 🤣, блин слюна возжой 🤩я сразу превращаюсь в Альфа с 12-ю
oks.baly А я шампиньоны беру консервированные и добавляю еще кинзу, вместо граната красный лук
tatyanka-ya Салат классный только вместо граната я добавляю солёный огурец 🥒🥒🥒
Читать все 46 комментариев →

Шоколадный торт без сахара и глютена на сковороде: рецепт

post image 1
post image 2

Первый раз пекла торт на сковороде. Без сахара, без глютена, высокобелковый.

Шоколадный с вишней ПП торт.

Ингредиенты:

· творог (у меня пластовой ВВ) 250 гр

· банан 250 гр (2,5 больших)

· яйца 5 шт

· какао 30 гр

· мука из зелёной гречки или пшеничная 80 гр

· разрыхлитель 1 ч.л.

Крем:

· мягкий творог 3 упаковки (у меня Савушкин 0,1%)

· фитпарад

Вишневый конфитюр:

· вишня без косточки

· 1 ч.л. крахмала

· фитпарад

Крем-чиз «Шоколадная крошка»:

· творожный сыр легкий 150 гр

· йогурт 125 гр

· шокола...

Читать далее →
9936
natali_pohudeet Спасибо за рецепт ! Надо попробовать . Как раз протеиновая мука у меня подъехала 👍
zavolovskaia Как же красиво и вкусно выглядит😍😍😍
svetlanalop У меня почему-то коржи не поднялись,а получились шоколадные блины А так очень вкусно, спасибо за рецепт)
Читать все 13 комментариев →

Тыквенно-творожная запеканка: рецепт с фото и видео-процессом

post image 1
post image 2

Продолжаем спасать ваши тыквы 🎃 Часть 2

Тыквенно-творожная запеканка🤤 увидела в инсте и решила повторить. Это был пп-рецепт, в который я добавила сахар и сгуху 🤭 убираете сгуху, сахар заменяете на подсластитель и вот вам снова пп

Процесс в комментариях, в 🛒 видео

Творожная основа:

Творог - 350 г

Яйца - 2 шт

Греческий йогурт - 100 г

Рисовая мука - 3 ст л

Мак - 2 ст л

Сахар - 1 ст л

Тыквенная основа:

Пюре из тыквы - 500 г

Яйца - 2 шт

Рисовая мука - 2 ст л

Сахар - 1 ст л

Цедра апельсина по вкус...

Читать далее →
6822
5261077 Надо купить тыкву, срочно! Свои пока для декора стоят
lyuda.chayka91 Мы запекали так и с медом/сахаром Варили, делали пюре и мешали с рисовой или пшеной кашей Как-то
valentinaohotina403 Обожаю эту запеканку😋. Только в тыкву ещё цедру апельсина и немного добавляю.
Читать все 19 комментариев →

Рецепт персикового пирога с маскарпоне - песочное тесто и крем

post image 1
post image 2

Девочки срочно готовим пирог. Кто любит всякие тарталетки и песочное тесто -это прям 💣

тесто:

300 г муки;

1 ч. л. разрыхлителя;

100 г сахара;

цедра 1-го лимона;

100 г сливочного масла;

2 яйца;

щепотка соли.

крем с маскарпоне:

250 г сыра маскарпоне;

100 г сахара;

1 яйцо;

2 ст. л. муки;

2 ст. л. натурального йогурта;

3 спелых сладких персика;

50 г миндаля

Приготовление:

смешать муку, разрыхлитель, сахар, цедру лимона, соль, добавить нарезанное кубиками масло. Превратить все в крошку, добавить 2...

Читать далее →
6224
aa_93 Я сохранила Не удалять
aa_93 Так, тесто не подгорело? А то столько времени в духовке… какая у вас форма диаметром ?
me_ma Супер! А можно заменить маскарпоне творожным сыром? Лежит помирает в холодильнике большая банка
Читать все 18 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!