психология

На сайте Центра психоаналитической психотерапии вы можете получить 3 бесплатные сессии с психологом.

Возможно кому-то они необходимы.

ссылка

Время подбираете себе сами, описывает свою проблему, с вами свяжутся.

Я писала, что у меня проблемы с заеданием усталости.

Конечно странно, когда я устаю, если утром я встаю в 8, мой младший спит с 21:30 всю ночь не просыпаясь, и утром я еще умудряюсь с ним поспать первый сон с 10:30 до 12:00.

Уста...

Знаю, вы любите мои посты-подборки полезностей

Ловите сегодня по психологии. Мои посты-откровения, посты с классными ресурсами да и вообще всё

✅ Как помочь себе без психолога, когда все хреново
ссылка

✅ О постижении дзена
ссылка

✅ Как справиться с выгоранием
ссылка

✅ О психотравме
ссылка

ссылка

В России открылась горячая линия для уставших мам

Обратиться к психологам можно бесплатно. Проект под названием «Помощь уставшим мамам» объявил о запуске специальной горячей линии под тем же названием. Теперь, благодаря активистам, каждая желающая мама или беременная женщина из любой точки России может сделать бесплатный звонок и получить консультацию у профессионального психолога. «Готовились к этому дню два месяца (и всю жизнь): «Помощь уставшим мамам» совместно с проектом «Аист на крыше» зап...

Душевное равновесие 🤌🏻
Делюсь подборкой от моего любимого психолога Павла Зыгмантовича.

КОРОТКИЕ ВИДЕО (до десяти минут):
1. "Как НАЙТИ ОПОРУ и пережить кризис" — ссылка

2. "Как БЫСТРО снять стресс и успокоиться (всего 2 минуты!)" — ссылка

3. "Как повысить стрессоустойчивость" — ссылка

4. "Как успокоить человека (простой алгоритм)" — ссылка

5. "Управлять эмоциями ЛЕГКО (лайфхак психологов)" — https://yout...

Девушка, которая посоветовала вчера волонтерскую психологическую службу Метаморфозы, к сожалею я не запомнила ваш ник, БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!!! Я вчера подала заявку, сегодня со мной связалась координатор и вот уже прошла первая сессия с психологом. Это мой первый опыт и я так счастлива! Мне стало так легко и хорошо после этого разговора! Как камень с души. Конечно проблема не решена, но начало положено и оно мне очень нравится!)