рецепты

Девочки, привет! Напишите, пожалуйста, рецепт блинчиков))) чем проще, тем лучше😂🙏🏼

Девочки, я сейчас в своей ежегодной сушке. Это когда в пище много белка и жиров, мало углеводов. И вспомнила как в первый раз было тяжело найти/придумать продукты с высоким содержанием белка. Белок очень важен для нашего организма, это наверно знают все. Ежедневная норма потребления белка 1,5 – 2 г на каждый килограмм веса. Хочу быть полезной и привести примеры простой еды с высоким содержанием белка, которая доступна к покупке в каждом супермаркете. Поверьте, достаточное количество белка сильно изменит ваше самочувствие и внешний вид😊
Я просто накидаю список, а бренд продукции выбирайте сами. Уверена, есть и дешевле и качественнее, если это принципиально;)
Ссылки скину в комментарии.

Простое и полезное печенье всего из трех ингредиентов готово🤤😍

Забирайте себе рецепт и обязательно пробуйте,наши сердца он уже покорил.

Понадобится:

🔹Бананы (не переспелых) - 2 шт.
🔹Кунжут - 150 гр.
🔹Миндаль

Способ приготовления👩🏻‍🍳

— Кунжут нужно обжарить на сухой сковороде около 7 минут. Смешать с раздавленным бананом

— Выложить на пергамент чайной ложечкой,формируя красивые печенюшкии положить миндаль. Запекать примерно 15-20 минут при 180 градусов.

И вот,идеальный перекус готов! Я такие печенья с радостью даю даже ребенку.

Ну а больше вкусных рецептов можете найти у меня на странице по хештегу:#готовитьпросто

А у вас есть беспроигрышные варианты чем накормить детей? 😄

У меня есть маленький список :
* фунчоза с овощами (обязательно с соевым соусом)
* домашние суши
* окрошка (в любое время года)
* солянка
* азу (с говядиной)
* пельмени
* макароны без нихрена с соевым соусом и майонезом
* домашняя шаурма
* тосты с нутеллой и бананами +какао

Делитесь своими SOS блюдами ♥

Вчера немного времени провели в трудах праведных 😁
Не знаю ГДЕ люди берут полуфабрикаты , чтобы их ВСЕ в них устраивало( вплоть до внешности изготовителя ( тут можете задать вопросы) 😁).Я таких не нашла! Поэтому делаю все сама уже много лет. Вакуумный упаковщик мне в этом помогатор👍🏻 на днях купила новый и более современный .
Оставлю ссылку на него в комментах☀️пользуйтесь 👍🏻
1. Нерка соленая
2.гнезда с грибами и сыром
3.фаршированные окорочка
4. Рулет куриный
5,6. Сырники
7.каштанчики с сыром и зеленью
Последнее фото - часть воскресного обедоужина🍷👍🏻
Всем хорошего воскресенья🌞
#моререцептов