💥 Этот курс для прекрасных девушек, которые хотят усовершенствовать свою фигуру, поправить здоровье и привести в порядок питание.
😍Я познакомлю тебя с комфортными тренировками, вкусным питанием и правильным образом жизни !
Что будет:
⁃ программа мини-тренировок на все тело на 20 минут в день.
⁃ 2 тренировки в неделю online со мной (Fit +stretch)
⁃ отчет по питанию каждый вечер, смотрим что плохого и хорошего съели за день.
⁃ план питания.
⁃ рецепты.
⁃ ответы на любые ваши вопросы...