Рецепт

Наггетсы😋

Не вредные, ну ок … менее вредные 😏

🍗 Филе курицы или индейки - 400 гр( бедро будет сочнее)

🥔Картошка отварная - 2 шт

🥚Яйца варенные - 2 шт

🧂Соль и специи по вкусу

🍞Панировочные сухари

1️⃣Филе, картофель, яйцо измельчить в блендере. Если нет блендера можно через мясорубку, либо купить готовый фарш.

2️⃣Добавляем любимые специи и хорошо перемешиваем (можно руками).

3️⃣Затем, мокрыми руками формируем наггетс и обваливаем в панировочных сухарях (у меня они оказались с кунжутом).

4️⃣Обжар...

Азиатский салат

Ингредиенты:

говядина - 400 гр

огурец - 3 шт

Морковь -2 шт

лук - 1 шт

красный перец-1 шт

зеленый лук

соевый соус - 2 ст.л

соль - по вкусу

перец - по вкусу

чеснок - 3 зубчика

сухая кинза - 1 ч.л

красный перец - по вкусу

раст.масло (нагреть)- 100 мл жаренный кунжут.

Паста с лососем в сливочном соусе

Это безумно вкусно

Лосось

Шпинат

Черри

Чеснок

Сливки

Любая паста по вашему желанию

Соль перец по вкусу

Обжариваем лосось мин 5 далее добавляем шпинат и через пару минут добавляем черри

Затем рубим мелко чеснок и обжариваем все вместе около минуты

Далее добавляем сливки и закрываем крышку на 3-4 мин, в конце добавляем нашу пасту и соль - перец по вкусу, все хорошо перемешиваем.